• Träning på G. 💪

    I morgon söndag kör Carro ett pass i hallen kl 18. På måndag blir det ett Hyrox cirkelpass. Det är ett pass med nio stationer, varav tre är löpning. Intervallerna är långa. 90 sek första varvet och 60 sek andra. Sen är vi trötta men nöjda. 😅👍 Du lägger ribban och anpassar efter din dagsform. Välkomna! Maria och Carro Vuxenträning 12 apr 2kommentarer

  • Cirkelpass måndag 31 mars

    Imorgon 31 mars kl 19.15 är ni varmt välkomna på cirkelpass i Hovstahallen. Om möjligt så dyk gärna upp en liten stund innan utsatt tid så kan vi hjälpas åt att förbereda träningsutrustning inför passet. Hoppas vi ses! Hälsningar Ulrika Vuxenträning 30 mar 0kommentarer

  • Varmt välkomna- Cirkelpass måndag kl 19.15

    Varmt välkommen på cirkelpass måndag 24 mars kl 19.15 i Hovstahallen. Om möjligt så dyk gärna upp en liten stund innan utsatt tid så kan vi hjälpas åt att förbereda träningsutrustning inför passet. Hoppas vi ses! // Ulrika Vuxenträning 23 mar 0kommentarer

  • Ingen måndagsträning

    Den kommande veckan ställer vi in måndagspasset. På onsdag blir det ett pyramidpass kl 20.15 och på söndag kl 18 är det Tabata som vanligt. Välkomna till hallen! //Maria, Ulrika, Jennie och Carro. Vuxenträning 16 feb 0kommentarer

  • Varmt välkommen på cirkelpass kl 19.15 ikväll

    Varmt välkommen på cirkelpass ikväll kl 19.15 i Hovstahallen. Om möjligt så dyk gärna upp en liten stund innan utsatt tid så kan vi hjälpas åt att förbereda träningsutrustning inför passet. Hoppas vi ses ikväll! // Ulrika Vuxenträning 13 jan 0kommentarer
  • Visa fler nyheter