• Vecka 4

    Hoppas ni är träningssugna även denna vecka!😃💪 Imorgon måndag kl. 19.15 kör Jennie ett intervallpass Hyrox. Långa intervaller med både kondition och styrka. Onsdag kl 20.15 blir det step styrka och söndag kl 18 tabata. Välkomna till hallen! //tränarna Vuxenträning 18 jan 0kommentarer

  • Vecka 3

    Då är vi igång ordentligt och vi kör på med tre goa pass under veckan. måndag 19.15 cirkelpass med fokus styrka. Ledare: Maria onsdag 20.15 step styrka. Ledare: Maria söndag 18.00 tabata. Ledare: Carro Vi ses i hallen! Vuxenträning 12 jan 0kommentarer

  • Schemat är klart

    Nu ligger alla träningstider inne på kalendariet på laget.se. På förrådsdörren kommer ni kunna se vem som håller i träningen. Imorgon onsdag kl 20.15-21 blir det inte step styrka som det brukar vara, utan i stället ett intervallpass 45/35/25 som Jennie kör. Välkomna! Vuxenträning 6 jan 0kommentarer
  • Visa fler nyheter