Nu smyger vi igång med ett utepass

Vilket härligt väder det utlovas imorgon!☀😎 Därför tjuvstartar vi med ett utepass. Vi ses utanför hallen kl 19 och hjälps åt att bära lite sommarutrustning. Därefter kör vi ett kortare cirkelpass och efter det dammar vi av kortleken och låter den bestämma. 😅 Obs! Ta med eget liggunderlag. Välkomna kl 19 utanför hallen. //Maria och Carro Vuxenträning 18 maj 0kommentarer

Onsdagens träning börjar 20.00

Imorgon startar vi passet step styrka kl 20.00. Välkomna då. 😊 //Maria Vuxenträning 13 maj 0kommentarer

Måndagspass

Kvällens pass startar 19.15 och vi ska köra ett Hyrox cirkel-pass. Två varv med 9 stationer. Första varvet 90 sek-intervall och andra varvet 60 sek/station. Välkomna! /Maria Vuxenträning 5 maj 0kommentarer

Veckans träning

Hej alla träningssugna. 💪😃 Idag kl. 18 tränar vi Tabata som vanligt i hallen och imorgon 19.15 kör vi ett Hyrox cirkelpass. På onsdag pausar vi träningen för att fira valborg. Välkomna till hallen! Maria Vuxenträning 27 apr 0kommentarer

Annandag påskträning

Imorgon och på söndag tar träningen påskledigt, men på måndag, annandag påsk kl 19.15 kör vi igång igen. Glad påsk!🐣 /tränarstaben. Vuxenträning 20 apr 0kommentarer

Visa fler nyheter