Löparskola tider

Nästa måndag kör omgång två igång. 😊Tiden är 17.30-18.45. Fortfarande är det några som inte betalat. Gör det eller meddela att du fått förhinder, eftersom vi har folk på kö. Väl mött vid utegymmet! /Maria Vuxenträning 2kommentarer

Ändrad träningstid på onsdag!!!

Miss i bokningen har gjort att Lillån har bokat in sig på vår träningstid. Det betyder att vi de kommande två onsdagarna kör vår träning mellan 20-21 istället. Därefter hoppas jag att värmen räcker för att träna utomhus. Väl mött! Maria Vuxenträning 0kommentarer

Löparskola omgång 2

Nu är det snart dags för omgång två i vårens löparskolor. Ni som ännu inte betalat avgiften, nu är det hög tid! :) Ni kan swischa er betalning på 200 kr för er plats till Ewa-Lena Therus mobil, 070-6658520. Skriv "löparskola" samt namn i meddelandefältet. Det går också att betala kontakt på ett av våra träningspass. /Maria Vuxenträning 2kommentarer

Krock av tid!

Det blev ett missförstånd vad gäller träningstid på annandag påsk. Hallen är upptagen vilket betyder att gruppträning ställs in. Vi ses istället på onsdag och kör pyramidträning. Ha en fortsatt trevlig påsk! /Maria Vuxenträning 2kommentarer

Påsklovsträning

Idag kl19 kör vi ett pyramidpass i hallen. Man börjar med en övning i 30 s, sen bygger man på med ytterligare en övning/omgång tills man är uppe i åtta. Då minskar man i stället med en övning per omgång. Jobbigt men bra!😅 På annandag påsk kör vi tabata kl 19. Välkomna! /Maria Vuxenträning 0kommentarer

Visa fler nyheter