Pyramid står på dagens träningspass

Vi är halvvägs in i säsongen och idag kör vi ett nytt pyramidpass kl. 19.00. Det är ett styrke- och konditionspass där man lägger på en övning/omgång tills vi är upp i 8 st. Därefter tas det bort en övning/omgång tills det bara är en kvar. Jobbigt? Ja, som vanligt utmanar vi oss så mycket vi bara kan :) Välkomna! /Maria Vuxenträning 0kommentarer

Träningshösten är igång!

Grymt tränat idag! Skoj att vara igång inomhus. 😊 En lång träningshöst är framför oss. 😅🏃?. Välkomna på söndag, då kör vi tabata Vuxenträning 0kommentarer

Höstpremiär i hallen!

Imorgon är det höstpremiär i hallen. Vi startar upp med ett intervallpass med både styrke- och konditionsövningar. Svett och mjölksyra utlovas 😅. Denna vecka är det dessutom prova-på-vecka, så kom och testa utan kostnad. Välkomna kl 19! /Maria Vuxenträning 0kommentarer

Sista uteträningen

Solen ska lysa på oss idag, vilket bäddar för ett härligt utepass på B-plan kl 18. På onsdag drar den officiella höstträningen igång. Välkomna! Maria Vuxenträning 0kommentarer

Osäkert väder!

Snabbt väderskifte. Regnar det kl 19 går vi in och kör i hallen. / Maria Vuxenträning 0kommentarer

Visa fler nyheter