• Vecka 17

    Vilken fin start på veckan och dessutom träningsdax. Kan veckan börja bättre?! 😃💪☀ Så här tränar vi: Måndag19.15 kettlebell-pass med styrkefokus + lite intervallträning Onsdag 20.15 step styrka Söndag 18.00 tabata Välkomna till hallen! /ledarna Vuxenträning 20 apr 0kommentarer

  • Träning vecka 16

    Måndag och ny träningsvecka. 😃💪 Så här ser den ut: Måndag 19.15 kettlebell styrkepass Onsdag 20.15 step styrka Söndag 18.00 tabata Välkomna till hallen! /ledarna Vuxenträning 13 apr 0kommentarer

  • Träning v.15

    Påsken har blåst förbi och vi återgår till det vanliga träningsschema. 😃💪 Idag kl.19.15 kör vi samma KB-pass som förra veckan. På onsdag 20.15 blir det step styrka och nästa söndag kl 18 tabata. Välkomna till hallen! /ledarna Vuxenträning 6 apr 0kommentarer
  • Visa fler nyheter