Onsdag=träning

Idag är det skönt utetränarväder! ☀😎? Kl 19 kör vi ett intervallpass i cirkel i utegymmet. Ta med liggunderlag eller handduk. Välkomna! //Maria Vuxenträning 0kommentarer

Tabataträning

Idag är planen att vi kör ett tabatapass kl 18 om regnet fortsätter hålla sig på avstånd. Samling vid klubbstugan. Ta med liggunderlag eller handduk. Välkomna! /Maria Vuxenträning 0kommentarer

Onsdagsträning 😎

Idag blir det träning. 💪 Kl 19 kör vi ett styrkepass med en del flås. Intervallerna är lite längre och du anpassar efter din nivå. Gå förbi klubbstugan, så får du värma upp med att bära någon vikt. Ta med liggunderlag eller handduk. Välkomna! /Maria Vuxenträning 0kommentarer

Visa fler nyheter