Veckans träning

Hej alla träningssugna. 💪😃 Idag kl. 18 tränar vi Tabata som vanligt i hallen och imorgon 19.15 kör vi ett Hyrox cirkelpass. På onsdag pausar vi träningen för att fira valborg. Välkomna till hallen! Maria Vuxenträning 0kommentarer

Annandag påskträning

Imorgon och på söndag tar träningen påskledigt, men på måndag, annandag påsk kl 19.15 kör vi igång igen. Glad påsk!🐣 /tränarstaben. Vuxenträning 0kommentarer

Träning på G. 💪

I morgon söndag kör Carro ett pass i hallen kl 18. På måndag blir det ett Hyrox cirkelpass. Det är ett pass med nio stationer, varav tre är löpning. Intervallerna är långa. 90 sek första varvet och 60 sek andra. Sen är vi trötta men nöjda. 😅👍 Du lägger ribban och anpassar efter din dagsform. Välkomna! Maria och Carro Vuxenträning 2kommentarer

Visa fler nyheter