Sömnutbildning

Hej! Vi börjar nu närma oss eftersäsong och kommer iår att erbjuda alla i U20, U18, F16 och team 11, 12, 13 en utbildning i sömn. Detta för att rikta fokus på vikten av sömn och återhämtning för både den psykiska hälsan och prestation. Vi kommer göra detta i samarbete med sömnforskare Frida Rågntell som har lång erfarenhet av sömn som verktyg för idrottare. Utbildningen kommer att ske digitalt under en månad med start under v16. Frida kommer att maila ut information till alla deltagare varje vecka. Vi ber er därför dubbelkolla att alla spelare har sina mailadresser inlagda på laget.se. För att lägga in mail som spelare: Öppna laget-appen --> Gå in i menyn --> Min profil --> Mina uppgifter --> Allmänt --> E-post primär För att lägga in mail till barn som förälder: Öppna laget-appen --> Gå in i menyn --> Min profil --> Mina barn --> Allmänt --> E-post primär Vi hoppas det blir en rolig och användbar utbildning som gör att ni kan sova bättre, må bättre och bli ännu bättre hockeyspelare! // Stefan Holmgren, Mikael Schilström, Niclas Gustavsson & Sara Petersson Team 11 (U16)

Notera: träningsmatchen imorgon på bortaplan

Hej, Det såg tidigare ut som hemmamatch imorgon på laget.se men nu är det uppdaterat så att det står rätt. Matchen är på bortaplan i Täby och Rocklunda är öppet från kl 7:00 så inga problem att hämta grejer i skrubben (blippen är även återbördad). Det finns även ledare på plats ca 8:10-8:20. Mvh Tränarna Team 11 (U16) 2kommentarer

Bemanning under lördagens match mot Säter

OVR - Frans Breder Klocka - Thage Lönnqvist Bås - Jacob Kalinovic Bås/musik - Olle Törnblom Speaker - Isac Elmesiöö Fikabröd - Vidar Vesterlund Kiosk - Theo Thongberg och Alexander Loqvist Stjernhult Team 11 (U16) 3kommentarer

Visa fler nyheter