﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Västerås IK Fotboll Pojkar 2013:1</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/VIKP13/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/VIKP13</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">157cb9e5-f4a0-8cc4-48ed-8ff62608f5dd</guid><title>Information om hösten och de kommande veckorna</title><description>&lt;b&gt;Här kommer lite information om hösten och de kommande veckorna:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;•	Måndagens träning 5/10 är inställd eftersom vi ledare har ledarmöte.&lt;br&gt;•	Från nästa vecka startar snabbhetsträningarna i Västerås friidrottshall.&lt;br&gt;•	Vecka 41–42 planerar vi att träna som vanligt. Vi jobbar just nu med att flytta träningarna till Wenströmska, där vi           har möjlighet till belysning. Tider och plats kan därför komma att ändras med relativt kort varsel.&lt;br&gt;•	Vi väntar fortfarande på spelscheman för Select Cup och Eskilstuna Höstcup. Vi återkommer med mer information så snart vi fått dem.&lt;br&gt;•	Vecka 43–44 blir träningsfria, så att vi får ett litet uppehåll innan vi drar igång vintersäsongen. (Förutom snabbhetsträningen på onsdagen)&lt;br&gt;•	Vintersäsongen startar vecka 45. Vi har ännu inte fått våra träningstider från klubben och återkommer så snart de är klara.&lt;br&gt;•	Vi är även anmälda till ytterligare cuper och planerar ett par träningsmatcher under hösten. Alla spelare kommer att bli inbjudna till minst en cup och en träningsmatch.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer löpande med mer information när tider, spelscheman och övriga detaljer faller på plats.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-02 10:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8167976/Information-om-hosten-och-de-kommande-veckorna</link><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 08:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5c80c983-9b4c-0580-d57c-e5cec47a2fcc</guid><title>Ny bud för dagens träning</title><description>Tyvärr har vår bokning blivit avbokad på Wenströmska och vi kör som vanligt 17.15-18.45 på apalby.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses där!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-01 08:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8167195/Ny-bud-for-dagens-traning</link><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 06:31:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">943b17ae-4acc-d6b0-066e-c8391b6fd226</guid><title>Ändrad tid och plats för morgondagens träning</title><description>Imorgon, 1 okt, tränar vi kl.18.30-20 på Wenströmska plan B. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tag med joggingsskor till uppvärmningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses imorgon!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-30 15:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8166697/Andrad-tid-och-plats-for-morgondagens-traning</link><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 13:20:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cf59cb8b-307e-8857-16ab-38238f861f96</guid><title>Klubbrabatten</title><description>&lt;b&gt;Till dig som anmält att du ska ha Klubbrabatten&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande spelare hämtar ut Klubbrabatten på träningen idag, dessa delas ut mot betalning på 500kr swishas på plats eller i förväg till Daniel på: 070-714 15 04, märk betalning med ditt barns namn (delas ej ut om inte betalning gjorts)&lt;br&gt;Alfred Ottestig 2st, Jens 2st, Olle Qvist	2st, Ulf Fredriksson	2st, Elin Lenasdotter 2st, Matheo  2st, Harry	2st, Benjamin	2st, Hugo	2st, Aron	2st&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;För er som inte anmält att ni ska ha klubbrabbaten:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Swisha Daniel 250kr senast söndag denna vecka. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-29 10:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8165746/Klubbrabatten</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 08:44:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">42b9942b-6001-bd33-8fae-2fe252476ef7</guid><title>Nu är det dags för första inbetalningen till Gothia Cup!</title><description>Vad roligt att så många vill följa med, 27st! Nu börjar vi planeringen inför Gothia Cup och det är dags för den första delbetalningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Första delbetalningen: 1 500 kr per spelare&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Swishas till Ulf på: +46 70 354 27 47&lt;br&gt;&lt;b&gt;Senast den 30 september&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalningen behöver vara gjord senast detta datum för att spelarens anmälan ska vara giltig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Viktigt om anmälan och betalning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Genom att anmäla sig och betala accepterar man villkoren för deltagande, se tidigare utskick. Om en spelare inte längre deltar i lagets verksamhet under vårsäsongen kan platsen erbjudas till en annan spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inbetalda pengar återbetalas endast om en annan spelare kan ta över platsen och kostnaden. I övriga fall sker ingen återbetalning, eftersom laget inte kan få tillbaka redan inbetalade kostnader kopplade till cupen.&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;Tillsammans kan vi sänka kostnaden!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi vill försöka hålla den slutliga kostnaden per spelare så låg som möjligt. Därför behöver vi hjälpas åt med sponsorer och gemensamma försäljningsaktiviteter. Kontakat oss ledare om ni har möjlighet till sponsring. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Just nu är den enda planerade försäljningen Bingolotter, vilket är en bra möjlighet att få in pengar till laget. Vi uppmuntrar gärna killarna att själva vara delaktiga i försäljningen, exempelvis genom gemensam försäljning utanför en butik.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi skulle också väldigt gärna se att någon eller några föräldrar tar initiativ till ytterligare en försäljningsaktivitet under hösten. Har du en bra idé, dra gärna igång den i föräldrachattenså hjälps vi åt! 🙌&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ju mer vi tillsammans lyckas få in genom sponsring och försäljning, desto lägre blir kostnaden för varje spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-16 14:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8156898/Nu-ar-det-dags-for-forsta-inbetalningen-till-Gothia-Cup</link><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 12:16:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6189a73d-ea6c-d4d8-5a36-b82a28faece7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11973297_medium.png" type="image/png" length="1121822" /><title>4 specialträningar i snabbhet och explosivitet</title><description>&lt;b&gt;4 specialträningar i snabbhet och explosivitet&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är glada att kunna erbjuda killarna fyra specialträningar med fokus på snabbhet och explosivitet. Detta som en viktig del i lagets utvecklingsplan för året. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Syftet med träningarna är också att lära spelarna rätt löpteknik och rörelsemönster.&lt;br&gt;Träningarna genomförs i Västerås Friidrottshall tillsammans med instruktör från friidrottsklubben och är särskilt inriktade på att utveckla spelarnas snabbhet, acceleration och explosiva förmåga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Datum och tider&lt;br&gt;📅 7 oktober kl. 20.00&lt;br&gt;📅 14 oktober kl. 20.00&lt;br&gt;📅 21 oktober kl. 20.00&lt;br&gt;📅 2 november kl. 20.00&lt;br&gt;📍 Västerås Friidrottshall&lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningarna är kostnadsfria för spelarna. Separat kallelse skickas ut via laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att så många som möjligt tar chansen att vara med! ⚽️⚡&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-14 10:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8155220/4-specialtraningar-i-snabbhet-och-explosivitet</link><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 08:19:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1982f702-d08b-88da-33e6-d49af70f529f</guid><title>13 sep är sista dag för anmälan</title><description>&lt;b&gt;Påminnelse! 13 september är sista anmälningsdag för:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;⚽ Teknikträning i vinter&lt;br&gt;💪 Fys- och styrketräning i vinter&lt;br&gt;🏆 Gothia Cup&lt;br&gt;&lt;br&gt;För de spelare som anmäler sig till Gothia Cup kommer den första delbetalningen på 1 500 kr per spelare att behöva betalas senast 30 september. Detta eftersom laget då behöver betala in en större deposition för cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information om betalningen kommer efter att anmälan har stängt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-11 10:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8153554/13-sep-ar-sista-dag-for-anmalan</link><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 08:34:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b24bdc84-a704-58e5-338e-846648ff8c7b</guid><title>Eskilstuna Höstcup &amp; Haninge Indoor cup</title><description>&lt;b&gt;Eskilstuna Höstcup&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi är anmälda med två lag i två olika klasser till Eskilstuna Höstcup. Tyvärr är det endast tre lag anmälda i en av klasserna, vilket innebär att den klassen kommer att utgå.&lt;br&gt;Vi kommer därför bara att delta med ett lag i Eskilstuna Höstcup. De spelare som var tänkta att spela i den högre klassen kommer istället att spela Select Cup i Örebro den 17–18 oktober, där vi har fått en reservplats. &lt;br&gt;Det utgår en separat kallelse till de som istället kommer delta på Select cup. Får vi inte ihop ett lag till Select cup så kommer dessa spelare erbjudas en cup längre fram.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det innebär att alla som har anmält sig kommer att få spela en cup. ⚽️&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Haninge Indoor Cup&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har även skickat ut en intresseanmälan till Haninge Indoor Cup i november. Det är en 1-dagscup i Haninge och deltagandet medför ingen kostnad för spelarna.&lt;br&gt;OBS! Svara på intresseanmälan senast den 13 september, så att vi vet hur många lag vi ska anmäla.&lt;br&gt;Om du inte har fått någon intresseanmälan till Haninge Indoor Cup kommer du istället att få möjlighet att anmäla dig till en kommande cup.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-11 10:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8153546/Eskilstuna-Hostcup---Haninge-Indoor-cup</link><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 08:25:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">96ccf5db-b549-ebf3-30f4-b7374cc0e313</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11963633_medium.png" type="image/png" length="143418" /><title>Gothia Cup 2027 ⚽🔥</title><description>Är vi redo för en sommar att minnas? 😃&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill redan nu kolla intresset för att åka till Gothia Cup 2027 tillsammans! Det blir en vecka fylld med fotboll, gemenskap, nya upplevelser och massor av roliga minnen. ⚽&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan till cupen öppnar inom kort och därför behöver vi veta hur många spelare som vill och kan följa med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;📅&lt;b&gt; När?&lt;/b&gt;&lt;br&gt;18–24 juli 2027&lt;br&gt;&lt;br&gt;🙌 &lt;b&gt;Du som förälder&lt;/b&gt;&lt;br&gt;För att vi ska kunna genomföra resan behöver vi även föräldrar som kan hjälpa till under veckan. Om ditt barn följer med innebär det att du som förälder tar ansvar för det lag som ditt barn tillhör under två dagar av turneringen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Som lagansvarig förälder hjälper du bland annat till med att:&lt;br&gt;*se till att laget kommer till sina matcher i tid ⚽&lt;br&gt;*hålla ihop laget under dagen&lt;br&gt;*se till att laget äter sina måltider 🍽️&lt;br&gt;*följa med på gemensamma aktiviteter, exempelvis bad 🏊 eller att kolla på andra matcher&lt;br&gt;&lt;b&gt;&lt;br&gt;💰 Kostnad&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kostnaden för boende, resa till och från Göteborg, mat samt cupdeltagande beräknas till cirka 6000 kr per spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;📲&lt;b&gt; Intresseanmälan&lt;/b&gt;&lt;br&gt;En separat intresseanmälan kommer att skickas ut via Laget.se. Håll utkik och svara gärna så snart som möjligt!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu hoppas vi på ett stort gäng som vill vara med och skapa Gothia Cup-minnen för livet! 💙⚽🔥&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-03 10:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8148174/Gothia-Cup-2027----</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 08:48:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a776b318-54a3-ecb8-7cb4-bc9d9b0ee8f0</guid><title>Teknikträning i vinter ⚽</title><description>Vi fortsätter med de uppskattade teknikträningarna på Fotbollsverkstaden i vinter. Träningarna hålls på onsdagar, någon gång mellan kl. 19.00–21.00 (exakt tid meddelas senare) med start v.45. Det är fortsatt Lotta som håller i träningarna, med stöd av Awat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Syfte&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Syftet är framför allt att utveckla spelarnas individuella teknik och göra dem ännu skickligare med boll.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tid och kostnad&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det blir totalt 18 träningstillfällen à 60 minuter, med start efter höstlovet. Kostnaden för samtliga 18 tillfällen är 500 kr per spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom vi tar in en extern instruktör och träningen innebär en kostnad för både spelaren och laget ser vi gärna att de som anmäler sig prioriterar träningarna och är beredda att ge järnet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En separat intresseanmälan skickas ut via Laget.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-03 10:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8148146/Tekniktraning-i-vinter--</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 08:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5bceff5d-36bf-d1f3-1ece-13c91cac5e18</guid><title>Fys- och styrketräning under vintern ⚽💪</title><description>Vi har bokat in en extern instruktör som kommer att hålla i lagets fys- och styrketräning under vintern, med särskild inriktning mot fotboll. Träningarna kommer att genomföras på torsdagar kl.19.00–20.00 i Fotbollsverkstaden med start v.45.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Syfte&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Syftet är framför allt att förebygga skador och bygga starka, hållbara spelare, samtidigt som vi utvecklar de fysiska egenskaper som är viktiga inom fotbollen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Innehåll&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Träningen blir varierad, fotbollsspecifik och anpassad för 13-åringar. Fokus kommer bland annat att ligga på:&lt;br&gt;•	koordination och kroppskontroll &lt;br&gt;•	snabbhet och explosivitet &lt;br&gt;•	styrka och uthållighet &lt;br&gt;•	skadeförebyggande träning &lt;br&gt;•	mental styrka, exempelvis fokus under press, uthållighet och en positiv inställning &lt;br&gt;&lt;br&gt;Träningen kommer att vara rolig och varierad, men samtidigt strukturerad och progressiv så att spelarna får möjlighet att utvecklas under hela vintern.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tid och kostnad&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det blir totalt 17 träningstillfällen à 60 minuter, med start efter höstlovet. Kostnaden för samtliga 17 tillfällen är 500 kr per spelare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom vi tar in en extern instruktör och träningen innebär en kostnad för varje både spelare och laget ser vi gärna att de spelare som anmäler sig prioriterar träningarna och är beredda på att ge järnet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En separat intresseanmälan kommer att skickas ut via Laget.se.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-03 09:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8148138/Fys--och-styrketraning-under-vintern----</link><pubDate>Thu, 03 Sep 2026 07:57:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7e50cc82-ef42-2120-9867-35e58b1754f0</guid><title>Uppvärmning innan träningarna</title><description>Hej!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom flera spelare har lite småkrämpor just nu, samtidigt som många är inne i en period där de växer mycket, kommer vi att införa 15 minuters lugn uppvärmning före varje träning. Syftet är att förbereda kroppen ordentligt och minska risken för skador.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Uppvärmningen kommer att bestå av lugn jogg, rörlighetsövningar och stretching. Den startar kl. 17.45, så kom gärna några minuter tidigare så att spelarna är ombytta och redo att börja då.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tills vidare ansvarar följande spelare för att leda uppvärmningen:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndagar: Olle Qvist&lt;br&gt;Tisdagar: Jens&lt;br&gt;Torsdagar: Aron&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi testar detta upplägg framöver och hoppas att det hjälper oss att hålla spelarna friska och skadefria. ⚽️💪&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-27 09:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8143565/Uppvarmning-innan-traningarna</link><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 07:29:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3090aa38-c2b7-fb86-ebb9-8d57cf9a8697</guid><title>Betalning: Eskilstuna Höstcup </title><description>Eskilstuna Höstcup 23–25 oktober 2026&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är nu dags att betala in avgiften för Eskilstuna Höstcup.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ber alla som har tackat ja till intresseanmälan att swisha 400 kr till 070-352 08 67 senast 30/9.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla matcher spelas på konstgräs och samtliga klasser har både A- och B-slutspel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ser fram emot en rolig cuphelg tillsammans! ⚽😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-24 11:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8141533/Betalning-Eskilstuna-Hostcup-</link><pubDate>Mon, 24 Aug 2026 09:14:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">049bc5e0-1ae5-3fb1-dd5d-8d21f65f8f0b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11949884_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="156949" /><title>Blodomloppet </title><description>Västerås IK P13 kommer delta med ett lag på Blodomloppet (5km) nästa onsdag 26/8 på Rocklunda.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Laget som deltar är: Olle Q, Aron, Olle F, Hugo och Jens&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas vid grinden till A-planerna 18.00, starttid 18.25. Efter loppet avslutar vi med gemensam picknick. Vi ska försöka sätta upp VIK-tätet också. Vill man komma ner och heja så är man självklart välkommen att ansluta. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-19 10:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8138503/Blodomloppet-</link><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:53:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1fb97ef8-dcda-27eb-9dd3-085a6201df79</guid><title>Välkomna tillbaka!</title><description>Hej och välkomna tillbaka till höstsäsongen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni alla haft en riktigt skön sommar med tid för återhämtning och nöje.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi fick en superlyckad avslutning på säsongen som avslutades med en fin sommarkväll hemma hos Dogge på Frösåker och sedan Dalicarliacup med många fina minnen.&lt;br&gt;Vi smyger igång med lite löpträning från nästa vecka för de som är hemma och sedan startar fotbollsträningarna v.32. Seriepremiären är 15/8.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är mycket som händer i killarnas liv i höst, många ska byta skolor och komma in i nya grupperingar, vilket kommer ta lite energi. Förhoppningsvis blir fotbollen ett bra avbrott för att få tänka på annat och bara ha kul. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har också skickat ut en intresseanmälan till Eskilstuna Höstcup 23-25 oktober som blir första cuptillfället under hösten för att killarna ska få tid och energi till starten på högstadiet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I år kommer vi kunna erbjuda en bra och intensiv vintersäsong. Vi planerar att träna 4 ggr i veckan där vi blandar ordinarie fotbollsträningar med teknik, fys och styrketräning för att var i mycket god form inför nästa säsong. Även matchcamper och cuper kommer genomföras. Vi återkommer med mer info om detta under hösten. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Gällande nästa veckas löpträning kommer vi att köra så att alla kan delta utifrån sin förmåga, vi hoppas så många som möjligt kan och vill komma. Föräldrar är välkomna att delta 😊&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-25 13:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8127186/Valkomna-tillbaka</link><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 11:06:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">655ee94e-16f6-fc8c-0f36-dc38f9401765</guid><title>Packlista Dalecarlia Cup</title><description>🏃 ⚽️ Fotbollssaker&lt;br&gt;Alla 3 Matchtröjorna, &lt;br&gt;2 par shorts och flera fotbollsstrumpor &lt;br&gt;Långärmade byxor och tröja för uppvärmning &lt;br&gt;Benskydd&lt;br&gt;Fotbollsskor (gärna rengjorda!)&lt;br&gt;Vattenflaska&lt;br&gt;Underställ&lt;br&gt;Eventuell regnjacka eller vindjacka&lt;br&gt;Extra plastpåse för smutsiga kläder&lt;br&gt;Galgar (för att hänga upp blöta saker)&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;💤 Sovsaker(för klassrum)&lt;br&gt;Luftmadrass eller liggunderlag&lt;br&gt;Sovsäck eller täcke + kudde&lt;br&gt;Sängkläder &lt;br&gt;Pyjamas &lt;br&gt;Öronproppar (om man sover lätt)&lt;br&gt;2 lakan, ett att sova på och ett att ha under luftmadrassen &lt;br&gt;&lt;br&gt; 🧴Hygien &amp; personliga saker&lt;br&gt;Tandborste och tandkräm&lt;br&gt;Tvål / duschgel&lt;br&gt;Schampo / balsam&lt;br&gt;Handduk till dusch&lt;br&gt;Hårborste / kam&lt;br&gt;Deodorant&lt;br&gt;Plåster, skavsårsplåster&lt;br&gt;Ev. mediciner (märkta med namn och instruktioner, lämnas till ledare)&lt;br&gt;Pengar&lt;br&gt;Mobilladdare &lt;br&gt;&lt;br&gt;👕 Kläder utanför plan&lt;br&gt;Badkläder &lt;br&gt;Gympaskor&lt;br&gt;T-shirtar / tröjor&lt;br&gt;Mjukisbyxor /Jeans&lt;br&gt;jacka&lt;br&gt;Regnjacka&lt;br&gt;Mössa och vantar&lt;br&gt;Underkläder och strumpor&lt;br&gt;Tofflor &lt;br&gt;&lt;br&gt;🍴 Mat &amp; dryck&lt;br&gt; Mellanmålspåse (bars, frukt)&lt;br&gt;Vattenflaska (påminnelse – superviktig!)&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-20 15:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8119468/Packlista-Dalecarlia-Cup</link><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 13:46:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1a472d0d-84ea-9962-a909-bf6dd8b4d0a2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11917421_medium.jpg" type="image/jpeg" length="158518" /><title>Information gällande Dalecarlia Cup</title><description>Nu närmar sig Dalecarlia Cup med stormsteg och vi ser verkligen fram emot några fantastiska dagar tillsammans i Dalarna!&lt;br&gt;Turneringen blir en härlig start på sommarlovet, fylld med fotboll, gemenskap och många roliga upplevelser. För spelarna väntar spännande matcher, disco, aktiviteter och massor av tid tillsammans med sina lagkamrater. Att få resa iväg som lag, bo tillsammans och skapa minnen både på och utanför planen är en viktig del av cupupplevelsen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ledare ser fram emot att få hänga med laget och följa spelarnas utveckling, kämpaglöd och laganda under dessa dagar. Vårt mål är att alla ska känna sig trygga, ha roligt och komma hem med många fina minnen från en av sommarens höjdpunkter.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu laddar vi för fotbollsfest, gemenskap och en riktigt härlig start på sommaren!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Schema &lt;br&gt;Avresa: Samling Apalby Onsdag 24/6 ca. kl.16.00 (återkommer med exakt tid)&lt;br&gt;18.00 Gemensam middag på plats i Borlänge &amp; Incheckning&lt;br&gt;20.00 Invigning med DJ Özzi&lt;br&gt;Torsdag startar gruppspelet (spelschemat är inte publicerat ännu)&lt;br&gt;21.00 Fredag &amp; Lördag disco på Cosmoz Arena&lt;br&gt;12-17.00 Söndag priscermoni &amp; hemresa&lt;br&gt;&lt;br&gt;För fler detaljer se pdf som skickats ut i WhatsApp-chatten (se Borlänge) eller via denna länk: &lt;br&gt;&lt;a href="https://static.cupmanager.net/uploads/D/a/Ws4/dc26_broschyr.pdf" target="_blank"&gt;Broschyr Dalicarlia&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Västerås IK Svart (Ulf, Olle H &amp; Awat)&lt;br&gt;Olle Q, Oliver, Aron, Matheo, Alexander Ö, Sam, Vilmer, Leo, Olle F, Johannes Ö, Oskar, Hugo, Stig&lt;br&gt;&lt;br&gt;Västerås IK Röd (My &amp; Daniel)&lt;br&gt;Jens, Georgios, Olle V, Wilmer, Dogge, Nilas, Lucas, Adam S, Alfred, Adam B, John, Carl, Johannes S&lt;br&gt;&lt;br&gt;Packlista skickas ut separat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-17 14:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8118430/Information-gallande-Dalecarlia-Cup</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:17:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f3de5e15-4cd7-6b78-04c9-76a327c77afd</guid><title>Klubbrabbatten/RC</title><description>Det är nu dags för årets försäljning av Resturangchansen som i år bytt namn till Klubbrabatten. OBS: detta är en försäljning som initierats av klubben.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varje spelare ska sälja minst två häften och vinsten (125kr) för dessa två tillfaller klubben. Säljer man fler tillfaller vinsten laget.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns också möjligheten att 'köpa sig fri' och man betalar så 125kr per kort.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senast den onsdag 17/6 måste vi meddela klubben hur många kort vi vill beställa till laget (och hur många friköp vi vill göra).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag ber er därför gå in på nedan länkad lista och ange hur många kort ni önskar köpa och hur många friköp ni vill göra. Görs senast 18/6. Saknas uppgift utgår jag ifrån att ni önskar friköp.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=x5jb5ui7J0e2L-XenlHeSpAJ2cDsYlpBkXq1y-Z5FvlUNUdOM0RYVlhRUjBZN0JINFRQMkVCTU5EQyQlQCN0PWcu" target="_blank"&gt;Klubbkortet 2026 formulär P2013&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Leverans av kort sker senare (datum ej satt) liksom betalning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kort info om Klubbrabatten:&lt;br&gt;- RC byter namn till Klubbrabatten och sänks till 250kr,&lt;br&gt;- 1-2 köp med RC app, så har man tagit igen vad den kostade&lt;br&gt;- Idag är KR enbart digital med APP i telefonen, inga häften, man säljer ett kort med KOD i.&lt;br&gt;- Säljs för 250kr (300 tidigare)&lt;br&gt;- Kan delas med upp till 3st appar/personer i familjen utan extra kostnad&lt;br&gt;- Koden är giltig i 6 mån från det att man har registrerat den i sin app, koden giltig i 10 år oregistrerad. (man kan köpa flera och behålla för att kunna registrera senare, förnya osv)&lt;br&gt;- Man kan byta stad, (hur många gånger man vill) om man är ute och åker, och utnyttja erbjudanden i den staden. Kunde man inte innan med häftet/kupongen som bara gällde i en stad.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-17 11:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8118342/Klubbrabbatten-RC</link><pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:15:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16e8a838-822a-04d9-a3c7-4c594d1270b9</guid><title>Betalning för Aroscupen </title><description>Vi har nu bjudit in 13 spelare till respektive lag i Aroscupen. Vi har bjudit in de spelare som har högst träningsnarvaro. Om någon tackar nej fyller vi på lagen allteftersom.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Din anmälan blir giltig när du swishat Awat 300kr på &lt;br&gt;+46 70-352 08 67. Märk din betalning med ditt barns namn. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschema för gruppspelet hittar ni kallelsen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-02 14:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8109047/Betalning-for-Aroscupen-</link><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 12:19:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">80b04d6e-dab4-209c-0a9d-88297ddf73b6</guid><title>Ändrad plan imorgon </title><description>Träningen imorgon körs på A4 på Apalby.

Ses där! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-01 21:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIKP13/News/8108678/Andrad-plan-imorgon-</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:19:17 GMT</pubDate></item></channel></rss>