laget.se - Nyheter från Västerås IK Dam

Omklädningsrummet

Sun, 24 Mar 2024 10:59:28 GMT

På Måndag startar sista träningsveckan för säsongen.

Detta innebär att vi gemensamt behöver hjälpas åt att tömma omklädningsrummet.

Västmanlands Länslag skall använda rummet under RM Turneringen 16-18 April.

Allt material som tillhör klubben.
Utespelare: Hjälm,byxor,handskar.
Målvakter: Benskydd,kombinat,plock,stöt.
Märks upp med namn och lämnas på respektive plats.
Märk med vit tape som ni skriver namn på.
Alla Warrior trunkar lämnas i omklädningsrummet.

Vi kommer att inventera vad vi har och vad vi fått ut.
All er privata utrustning(skydd) kläder,skor,handdukar,schampoo,klubbor,mm.
Tar ni själva med hem.

Tänk på att ta med egen trunk att packa i då lagets trunkar lämnas kvar.
Detta behöver vara klart veckan efter påskhelgen.

Jag kommer att vara på plats Tisdag och Torsdag mellan 18-20 veckan efter påsk för att inventera.

Allt som är kvar efter Torsdagen kommer att kastas
// Thomas

Publicerad: 2024-03-24 11:59

Seketariatet 2 sista matcherna

Tue, 13 Feb 2024 17:53:29 GMT

Nu är det klart med när den flyttade matchen mot Leksand spelas.

Så nu har vi 2 hemmamatcher där vi behöver bemanna seket.
Lördag 24/2 VIK - Mora 17:10 ABB
Tisdag 5/3 VIK - Leksand 19:00 ABB
Vi behöver hjälp med OVR, Speaker, Klocka, Utvisningsbås.
Kolla om ni har någon som kan hjälpa till.
Skicka ett SMS 0733-375128 till mig så planerar jag in det.

Publicerad: 2024-02-13 18:53

Inställd match

Fri, 02 Feb 2024 11:28:53 GMT

Matchen på Lördag mot Leksand är inställd.
Leksand har spelare sjuka och får inte ihop lag.

Vi har lämnat förslag på att matchen skall spelas en Tisdagskväll. Dock inte V 9

Ny kallelse skickas när vi vet vilket datum det blir

Publicerad: 2024-02-02 12:28

Hjälp i seketariat Lördag

Fri, 12 Jan 2024 12:30:54 GMT

Vi saknar nån som kan hjälpa till och sköta klockan på Lördag

Finns det någon som kan hjälpa till???

Publicerad: 2024-01-12 13:30

Seketariatet Hemma matcher

Tue, 02 Jan 2024 16:30:48 GMT

Nu har vi fått klart med matchdagar och tider för våra hemmamatcher

Det innebär att vi kommer att behöva ha hjälp att bemanna seket (Föräldrar,kompisar,släkt,vänner)
Vi behöver ha hjälp med
OVR
Klocka
Speaker
Utvisningsbås samt skotträkning

Följande matcher och dagar
Lördag 13/1 13:00 VIK- Hedesunda
Lördag 3/2 17:10 VIK- Leksand
Lördag 10/2 17:10 VIK-Brynäs
Lördag 24/2 17:10 VIK-Mora

Ni som har någon som kan hjälpa till meddela mig på SMS så lägger jag in det i schemat

Thomas 0733-375128

Publicerad: 2024-01-02 17:30

Seket Lördag mot Örebro

Tue, 05 Dec 2023 07:33:40 GMT

Vi behöver hjälp av någon som sköter klockan
Och 2 st som tar utvisningsbås
Har vi några som kan hjälpa till med detta

Publicerad: 2023-12-05 08:33

Intersport Lördag 2/12

Wed, 29 Nov 2023 14:02:34 GMT

Hej
Vi har fått att vi skall vara med på Intersports Hockey Lördag på Erikslund
Detta är nu på Lördag
Mellan kl: 10:00-16:00
Vi skall vara på plats och visa upp oss och mingla typ lika som förra året
Vi skall ha matchtröjor på
Då det är många timmar för 2 st så skulle vi behöva ha fler som kan hjälpa till
Blir vi 6 st så kan vi dela upp det i 3 pass på 2 timmar

Mats tar det med er på träningen ikväll ni som är där
Men är det någon som vet redan nu att man kan ställa upp så är det bra
Förslag på uppdelning av tider
10-12
12-14
14-16
Blir vi färre än 6 så blir det längre pass
Och vet vi vilka som kan så kan vi ta fram tröjor till er
Prata ihop er eller skriv i er chattgrupp och kom överens

Meddela mig eller Mats så löser vi tröjorna

Publicerad: 2023-11-29 15:02

Klockan på Tisdag

Mon, 27 Nov 2023 13:35:00 GMT

Hej!
Har vi någon som kan tänka sig att sköta kl på Tisdagkväll mot Färjestad

Publicerad: 2023-11-27 14:35

Seket på Lördag

Fri, 24 Nov 2023 15:40:56 GMT

Vi saknar nån som kan sköta klockan på lördag
Och en till ett utvisningsbås
Kan ni kolla om det finns nån som kan hjälpa till

Publicerad: 2023-11-24 16:40

Ändrad samlingstid på Tisdag

Wed, 15 Nov 2023 12:57:01 GMT

Ändrad samlingstid på Tisdag för matchen mot Hedesunda
Vi samlas 16:15 Mimerhallen
Bussen avgår 16:30

Publicerad: 2023-11-15 13:57

Seket Hemmamatcher

Wed, 27 Sep 2023 15:49:55 GMT

Hej Tjejer!
Det närmar sig seriestart
Vi kommer att behöva ha hjälp med att ha bemanning av seket på våra hemmamatcher.:pray:
Det behövs: Speaker,Klocka,2 pers till utvisningsbås och skotträkning,samt 1 person som kan OVR.
Vad vi vet i dag så är det bara Mats Skog och Stefan Larsson (Amandas pappa) som kan OVR.
Mats vill vi helst ha i båset och Stefan kan säkert inte ställa upp varje match.
Så är det någon ni vet som kan OVR och som är villig att hjälpa till så vore det jättebra.
Sen behöver vi hjälpas åt att bemanna seket på dom övriga uppgifterna.
Det kan vara föräldrar, släktingar, kompisar.
Klockan kan vi se till att den som vill sköta kan få en genomgång på hur den fungerar (Inte nåt svårt)
Så kolla om ni kan hitta nån som har möjlighet att hjälpa till!!
Följande dagar och tider är det som vi behöver ha hjälp:
Lördag 7-okt matchstart 15:00 mot Brynäs
Tisdag 10-okt Matchstart 19:00 mot Hedesunda
Lördag 21-okt Matchstart 17:00 mot Leksands
Lördag 11-nov Matchstart 14:00 mot Mora
Lördag 25-nov Matchstart 17:10 mot Falun
Tisdag 28-nov Matchstart 19:00 mot Färjestads BK
Lördag 9-nov Matchstart 13:00 Mot Örebro
Den som kör OVR behöver vara på plats ca 1,5-1 timme före då det är lite förberedelser med detta.
Resterande typ 20 min innan matchstart så vi vet att allt funkar.
Svara gärna med ett SMS (0733-375128) till mig så skapar jag ett schema så vi fyller alla uppgifter.
Hoppas vi kan hjälpas åt med detta!!
Självklart så finns det kaffe och kaka till dom som ställer upp i seket.:grinning:
Mest akut är det att vi har hjälp till matcherna mot Brynäs och Hedesunda
Ju fler vi har som kan hjälpa till dess bättre!

Publicerad: 2023-09-27 17:49

Länk till informationsfilm gällande tacklingar

Sun, 14 Aug 2022 18:45:00 GMT

Ni som inte var med i helgen behöver gå in och titta på filmen!

https://youtu.be/WlMJAj23QVk

Publicerad: 2022-08-14 20:45

Omklädningsrum

Tue, 12 Apr 2022 06:55:27 GMT

Hej! Vi behöver ALLA Hjälpas åt att tömma omklädningsrummet så det kan städas ur och fräschas upp Måndag 25/4 behöver det vara urplockat på ALLA era personliga saker (Skydd,Klubbor,Kläder,Handdukar,mm) Byxor,Handskar,Hjälmar,Trunkar som tillhör VIK lämnar ni kvar och märker med erat namn så tar vi reda på dessa.

Publicerad: 2022-04-12 08:55

Förhållningsregler VIK dam 21-22

Wed, 03 Nov 2021 20:36:36 GMT

Förhållningsregler VIK dam 21-22
Närvaro
? Meddelas senast dagen innan för att vi ska kunna planera träning (helst helgen innan aktuell vecka) Om det ej går att svara dagen innan ska tränare meddelas
? Anmäl frånvarotyp - sjukdom, skada, jobb, privat etc.
Isträning
? Uppvärmd och klar till is
? Fullt ombytt till genomgång 10-15 min innan beroende på ishall
? Ta ansvar för din egen träning - läs igenom övningar, fokusera på träning, hjälp medspelare genom att prata under övningar/spelsekvenser
? Träna som att varje situation var match
Match
? Kallelse inför sista träning innan match - svar så snart som möjligt
? 18-20 + 2 kallas till match, speltid varierar efter matchsituation
? Spelare som inte kallats till match får åka med bussen för att se på matchen ? Överenskommen gemensam klädsel
? Avresetid gäller
? Gemensam uppvärmning
? Efter match sköter alla spelare sin eventuella nerjogg eller liknande
? Respektera tid för hemresa
Omklädningsrum
? Håll ordning och reda på din plats
? Mobiltelefon - ej efter samlingstid (undantag eventuellt viktigt samtal, egen musik vid
matcher) ingen slösurf!
Fysträning
? För dem som inte hinner till gemensamma fyspass finns dem i appen
? Gå ner till fysen och gör så mycket ni hinner om ni kommer senare
? Alla ska logga in och registrera sin träning i appen, närvarorapportering gäller även fyspass ? Minst två pass utförs under veckan, i appen finns fler pass för dem som vill och kan
? Ta kontakt med Anna eller Emelie om ni behöver justera något pga skada eller inte har
möjlighet till gym/utrustning och behöver alternativa övningar
Övrigt
? Passa tider!
? Uppträd professionellt både på isen och vid sidan av
? Bär du VIK kläder är du en representant för klubben oavsett i vilket sammanhang du är. Tänk
på situation och uppträdande

Publicerad: 2021-11-03 21:36

Årets Tv-pucksgäng !!

Fri, 17 Sep 2021 09:20:26 GMT

I helgen är det dags för tjejernas Tv- puckslag att spela kvalet i Mora. VIK har 7 tjejer varav 4 från damlaget som representerar Västmanland . Go Go Girls !
Lycka till !!

Publicerad: 2021-09-17 11:20

Try Out

Thu, 15 Jul 2021 18:46:20 GMT

Välkommen på tryout 14 augusti!

Publicerad: 2021-07-15 20:46

Föreläsning

Thu, 28 Jan 2021 09:28:50 GMT

Hej

Hoppas ni har det så bra ni kan i dessa speciella tider.

Jag bifogar en länk till en föreläsning som riktar sig till aktiva som är 15 år eller äldre. Föreläsningen handlar om motivation i dessa särskilda tider med allt vad det innebär.

Jag skulle gärna önska att ni kan hjälpa mig att sprida detta till era aktiva som är 15 år eller äldre.

Datum: 4/2

Tid: 18-19

Plats: digital föreläsning via Zoom.

https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1463009

Andreas Svensson

Idrottskonsulent

RF-SISU Västmanland

Tel: 010- 476 48 34 | E-post: andreas.svensson@rfsisu.se

Adress: Pontus Widéns väg 18, 722 23 Västerås

www.rfsisu.se/vastmanland

Publicerad: 2021-01-28 10:28

Ny stängning! E-post från ViK / Bersa

Sat, 19 Dec 2020 13:50:09 GMT

Hej

Jag vill bara ge er lite förhandsinformation om Västerås Stads idrottsanläggningar och vad som händer från måndag den 21 december 2020 fram till att börja med den 24 januari 2021.

Efter regeringens nya restriktioner som meddelades på en presskonferens den 18 december kl 18.15 där de meddelade att de säger att idrottsanläggningar/idrottshallar ska stänga ner med omedelbar verkan så har det beslutats att de idrottsanläggningar Västerås Stad hyr ut kommer att stängas ner från måndagen den 21 december.

https://www.krisinformation.se/nyheter/2020/december/skarpta-restriktioner-infor-julhelgen

Undantag är det föreningar som har yrkesutövande lag och tillåts idag att spela seriespel. Dessa lag tillåts att träna samt spela matcher under denna period om inga nya restriktioner kommer längre fram.

Publicerad: 2020-12-19 14:50

Stort tack!

Fri, 11 Dec 2020 17:11:36 GMT

Hej tjejer och övriga ledare. Stort tack för krya på dig presenten. Jag gick ner 6 kilo nu när jag var sjuk. Men nu är jag säker på att jag snart är tillbaks i matchvikten igen :-) ni får ha det så bra och stort tack återigen mvh Micke.

Publicerad: 2020-12-11 18:11

Istider uterinken

Wed, 09 Dec 2020 09:37:35 GMT

Enligt nya riktlinjer har vi fått istider i Västerås, på uterinken!
17,21,28,30 december!
Se kalendern!

Publicerad: 2020-12-09 10:37