﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Vaxholms IBF F-09/10</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/VIBF-F09-10/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">bffa8e74-5553-1e46-492b-315534904769</guid><title>Paus</title><description>Eftersom Joline valt att ta en paus från innebandyn så tar även jag en paus som tränare. Eftersom vi kanske kommer tillbaka så blir det inget långt avskedsbrev utan istället bara ett kort tack för den här tiden och så ses vi i hallen snart. 
/ Björn &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-26 22:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/7677219/Paus</link><pubDate>Mon, 26 Aug 2024 20:14:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d4bc167-6e4c-dc21-39d4-ebb29bce0be0</guid><title>Fyll på med energi innan träning</title><description>Vi la märke till att det var flera tjejer som inte ätit varken lunch eller ”mellis” innan träningen idag. Det märks tydligt på dem och vi ber er föräldrar därför hjälpa till med att påminna tjejerna att de måste få i sig något innan träningen. Speciellt viktigt de dagar de äter lite skolmat. Med vänlig hälsning, tränarna. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-02-23 19:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/7222913/Fyll-pa-med-energi-innan-traning</link><pubDate>Thu, 23 Feb 2023 18:02:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2047c9ca-dfce-4c23-c0d4-705559bc3cd7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10332100_medium.jpg" type="image/jpeg" length="145367" /><title>Fys fokus när vi kör med F07/08. På måndag kör vi igen!</title><description>De två första måndagarna på 2023 har vi valt att köra fys tillsammans med F07/08. Vi körde första gången på måndagsträningen i veckan. Bra focus och mycket nyttigt! Mot ett starkare 2023&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-01-14 19:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/7189552/Fys-fokus-nar-vi-kor-med-F07-08-Pa-mandag-kor-vi-igen</link><pubDate>Sat, 14 Jan 2023 18:53:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b410ec9b-4ab4-769a-736e-101573dacaca</guid><title>Första matchen idag inställd  </title><description>Järfälla fick inte ihop något lag så den matchen blir tyvärr inställd idag. Matchen med start 15;45 (samling 15:00) för vårt andra lag kommer spelas som planerat. Kom gärna som publik och heja fram våra kompisar. 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-01 09:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/7097305/Forsta-matchen-idag-installd-</link><pubDate>Sat, 01 Oct 2022 07:34:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">15778058-f9b6-3e8c-32ed-df115f0d040d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/10025518_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="162607" /><title>Träningsbingo- Sommar 2022</title><description>Alla spelare har fått ett träningsbingo för hålla igång under sommaren och vara redo inför hösten! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lycka till!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-06-17 10:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/7015222/Traningsbingo--Sommar-2022</link><pubDate>Fri, 17 Jun 2022 08:14:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">42b25e05-7212-14dd-56db-aa1e5ffe892b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9929502_medium.jpg" type="image/jpeg" length="177620" /><title>Mer från Katrineholm</title><description>Här ska det sovas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-04-24 19:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6957259/Mer-fran-Katrineholm</link><pubDate>Sun, 24 Apr 2022 17:47:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b8c59519-d05d-e993-3db8-d328c909f5f9</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9929482_medium.jpg" type="image/jpeg" length="181754" /><title>Vilken helg vi har haft! Katrineholmscupen</title><description>Oj vad vi har haft kul! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har kört totalt 9 matcher med två lag har under vår helg i Katrineholm! Med vår stora trupp så var i anmälda i två lag varav ett lag gick till A slutspel och kom på tredjeplats och vårt andra lag tog hem hela B slutspelet och stod med segern efter en rafflande sista match mot Töjnan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så många intryck, erfarenheter, skratt, pepp och ibland frusteration blandad med att sova i skolsal med sina lagkompisar, heja fram andra Vaxholmslag och bli kompisar med motståndarna. Tror att vi har skapat ett minne med denna helg som kommer att bestå länge! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är så kul att få hänga med detta lag och alla härliga spelare! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-04-24 19:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6957242/Vilken-helg-vi-har-haft-Katrineholmscupen</link><pubDate>Sun, 24 Apr 2022 17:42:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">97e7077f-8e86-c77e-170c-5f566022aedc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9897779_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="174176" /><title>Uppsalacupens Finest</title><description>Idag gick Uppsalacupen av stapeln och våra tjejer födda 2010 representerade Vaxholms IBF med tre riktigt starka matcher! 
Dagen startade med en oförtjänt förlust men följdes av två vinster. I Andra matchen höll Emma målburen ren från vita plastbollar och såg till att vinsten var ett faktum. Sista mot Rotebro var en glödhet kamp och match som vi åskådare sent kommer att glömma!
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-04-09 17:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6942433/Uppsalacupens-Finest</link><pubDate>Sat, 09 Apr 2022 15:10:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7f21305b-a50f-4795-8b4f-5523727d7869</guid><title>Välkomna tillbaka! </title><description>Gott nytt 2022! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kickstartade nya året och terminen med en trippel i träningsmatcher mot Täby. Kul att se så bra spel från laget, syntes inte att det varit lite julledigt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör igång träningarna som vanligt på tisdag, 11/1. Och redan kommande helg är det två hemmamatcher mot Acker och Ekerö. Kallelse kommer och ber er svara omgående om ni kan vara med på matchen, då platsen annars kan gå till annan spelsugen lagkamrat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ses på tisdag!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-01-06 21:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6855403/Valkomna-tillbaka-</link><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 20:20:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">938e8e69-ae8a-d10b-df3d-cb37a4d17c81</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9713255_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="83284" /><title> Målvaktsfrågan </title><description>Inför varje match så kallar vi nu också målvakter. Se bild som visar ett exempel. Tjejerna har fått välja om de vill bli kallade som målvakt eller ej. Vi forsätter att uppmana dem att spela på olika positioner än så länge. &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-11-18 20:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6815373/-Malvaktsfragan-</link><pubDate>Thu, 18 Nov 2021 19:58:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">68e8d7f8-cec5-0fe5-ed68-8feb769439cb</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9628238_medium.jpg" type="image/jpeg" length="111477" /><title>Fångarna på Kastellet</title><description>Vi hade en härlig eftermiddag på Kastellet med mycket energi, kämparglöd och bra lag-anda! Kul att göra något gemensamt även utanför innebandyplan tyckte alla. Ett härligt gäng! &lt;br&gt;Nu kör vi igång seriespelet och är taggade.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-29 19:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6761643/Fangarna-pa-Kastellet</link><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 17:30:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">302b0b37-cb39-b664-07e9-c3272be82d10</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9582666_medium.jpg" type="image/jpeg" length="338789" /><title>Tredje gången i rad tog vi hem lagsegern i Stömmingloppet!</title><description>Med ett coronaanpassat Strömmingslopp som i augusti istället för som tidigare i maj så tog vi återigen hem lagsegern med flest deltagare från ett och samma lag. Alla tjejer som var med kämpade och gjorde sitt bästa. Kul att se vilken kämpar glöd vi har. Vi tog inte bara hem vandrings pokalen (och en liten att behålla) vi fick även ett presentkort på att köra Fångarna på Kastellet.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-04 20:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6729382/Tredje-gangen-i-rad-tog-vi-hem-lagsegern-i-Stommingloppet</link><pubDate>Sat, 04 Sep 2021 18:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f033e94e-f845-9590-45ff-1fc9432fd56e</guid><title>”Riktiga” Strömmingsloppet </title><description>”Riktiga” Strömmingsloppet går den 18 aug. För alla som vill springa tillsammans med vårt lag kan anmäla sig på Strömmingsloppets egna hemsida &lt;a href="https://www.strommingsloppet.se/tavlingsinfo/anmalan/"&gt;https://www.strommingsloppet.se/tavlingsinfo/anmalan/&lt;/a&gt; . Vi vann lagtävlingen senast och har därmed en pokal att försvara. Vinna gör laget genom att vara flest. Man betalar själv och kostar 100kr. Ni ska skriva ”Vaxholm ibf f09/10” där man ska ange lagets namn. Barnen springer två varv och totalt 1800m. 

Med vänlig hälsning, tränarna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-07-06 10:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6686923/-Riktiga--Strommingsloppet-</link><pubDate>Tue, 06 Jul 2021 08:33:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">770b0a9f-a4c9-eb46-6c81-87c53906a0c6</guid><title>Lotsen vill lägga ut bild</title><description>Tidningen Lotsen vill lägga ut en bild och nyhetstext om vårt eget lilla Strömmingslopp. Det tycker vi är superkul. Jag vill med detta meddelande bara dubbelkolla att ingen motsätter sig att vi tillåter att de publicerar samma bild på laget som gick ut i den senaste nyheten. Har ni åsikter emot detta så sms eller ring tränare Björn 0733962615. Jag meddelar Lotsen OK (eller inte OK för bild) imorgon den 3 juni.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-06-02 09:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6660507/Lotsen-vill-lagga-ut-bild</link><pubDate>Wed, 02 Jun 2021 07:30:40 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">28460272-eb01-b8be-c53f-4206e754002d</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9471250_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="150903" /><title>Interna Strömmingsloppet</title><description>Vilken lördag förmiddag vi hade igår! Många tjejer på startfältet med målet att ta sig runt ett varv runt Eriksö-spåret. Alla kämpade och fick en guld-boll runt halsen som medalj! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kör vi vidare med endast torsdagsträningar de första veckorna i juni och sedan avslutar vi för säsongen i med skolavslutningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-05-30 21:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6657955/Interna-Strommingsloppet</link><pubDate>Sun, 30 May 2021 19:14:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">59ef3429-b525-c385-d514-5e665d3f610c</guid><title>Julen närmar sig </title><description>Vi kör på med träningar under några veckor till innan vi gör jullovs uppehåll. Vi kör sista träningen måndagen den 21 december. Ta gärna med tomtemössorna då!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sedan tar vi jul-upphåll och träffas för träning igen måndagen den 11 januari. &lt;br&gt;&lt;br&gt;I skrivande stund vet vi inte när seriespelet kommer igång igen som vi alla längtar efter. Så fort vi vet mer om det skickar vi ut information. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vill påminna om tiden för våra torsdagsträningar som numera är kl 18.00 till 19.15. Vi kör hela träningen inomhus. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Allt gott och ta hand om er!&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-12-06 19:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6535499/Julen-narmar-sig-</link><pubDate>Sun, 06 Dec 2020 18:17:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">216797b9-0fae-e974-c034-8c4f640fe883</guid><title>Höstlov- träningar som vanligt</title><description>Vi tränar vidare som vanligt även på höstlovet för de som är hemma! 

Svara gärna på kallelserna så att vi kan planera träningen med rätt förutsättningar. 

Ha en fin helg och vecka!

/tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-22 21:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6495816/Hostlov--traningar-som-vanligt</link><pubDate>Thu, 22 Oct 2020 19:18:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eb1a59e2-a6dd-2af0-c9ee-a15529350a48</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/9145631_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="169423" /><title>Säsongen är igång!</title><description>Kul att kunna spela innebandy igen! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-08-27 23:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6426708/Sasongen-ar-igang</link><pubDate>Thu, 27 Aug 2020 21:09:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5534f5ce-bf82-003b-f798-9db0b10be307</guid><title>Detta gäller för träningarna inomhus under C19</title><description>Hej Alla, 

Föreningen har kommit ut med direktiv som alla måste följa så att vi även under Corona perioden kan träna innebandy inomhus. 

Förutom det självklara med att vara frisk när man kommer till träningen och att hålla god handhygien så finns 
får bara tränande lag vistas i hallen. 
Maximalt 50 personer inklusive ledare får vara i Bollhallen samtidigt. Endast spelare och ledare som har aktuell träningstid får vara i Bollhallen.- Föräldarar får vänta utanför/utomhus. 

5. Tills annat besked lämnas av VIBFs styrelse, gäller att all uppvärmning ska ske utomhus eller i anvisat omklädningsrum. Ingen uppvärmning får ske i Bollhallen samtidigt som annat lag har träningstid. - Då vi är första lag på måndagar i hallen kommer vi att träffas kl 16.30 och då tillsammans med spelarna bygga sargen för att vara uppvärmda och klara till vår träningstid börjar kl 16.45. Alltså inga föräldrar, vänner eller syskom väntar i hallen. 

För träningarna på torsdagar kommer vi att träffas utanför Sporthallen med utomhus"spingskor" på för att köra uppvärmningen utomhus innan träningen på inomhus planen börjar kl 18.00. Kolla igenom att skor och utrustning fortfarande passar efter sommaren. 

Alla spelare måste ha med egen vattenflaska till träningen. En enkel sak för att undvika smitta är att ha egen och inte dricka ut kompisens flaska. 

Allt finns publicerat på laget.se hemsidan:
&lt;a href="https://www.laget.se/VIBF/news/6411931/Traningar-sasongen-2020-2021-Regler-och-Rutiner" target="_blank"&gt;Regler och rutiner under Corona &lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-08-16 20:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6413685/Detta-galler-for-traningarna-inomhus-under-C19</link><pubDate>Sun, 16 Aug 2020 18:43:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">004c5ab8-fa55-7ddd-7a3e-6ee0f932eb38</guid><title>Höstlov och innebandy</title><description>Vi hade en intensiv innebandy-helg med dubbla matcher och träning i lördags där vi hade med 11:a tjejerna också. 

Kommande helg har vi två hemmamatcher på lördag och därför utgår träningstiden på lördag morgon. Våra hemmamatcher spelas efter varan på lördag eftermiddag och alla tjejer kommer att bli kallade till match. 

Vi kör träning som vanligt även på måndagen på höstlovet men istället för träning på lördagen den 2/11 är det cupspel som vi redan skickat ut kallelse till. 

Ha en fin vecka!

Hälsar tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2019-10-21 20:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VIBF-F09-10/News/6140850/Hostlov-och-innebandy</link><pubDate>Mon, 21 Oct 2019 18:02:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>