Träningsschema fram till jul

Ny finns ett schema under Info säsongen 2010/2011. Kajan skriver ut några ex till träningen på tisdag. Se till att Fille,Lasse J, Magnus och Eva-Lena också får ett ex. Teori är också inlagt i schemat. Jag hoppas tiderna passar. Kjelle Dam 0kommentarer

Första poängen mot Strand i Hudiksvall

I en tät match där VHKs damer har initiativet hela matchen och några bollars ledning lyckas Strand kvittera med bara 10 sek kvar av matchen. VHK damernas absolut bästa match för säsongen då alla gav allt ända in i kaklet. Ledning med 12-10 i halvlek visat att vi vänt trenden att vara tröga i inledningen. Slutresultat 24-24 Vilken toppinsats i Hudik tjejer ! Kjelle Dam 0kommentarer

Laget till Hudik mot Strand 17 Okt

Samling vid sporthallen 09:30 på söndag. Busse avgår 09:45. Kom i tid. Ta med matsäck så ni kan äta på bussen, i god tid innan match. Laget, 10 utespelare + 2 målvakter: 1 Linnea Tångring 2 Mirre 3 Kicki 4 Kajan 5 Alex 6 Anna 7 Tinna 8 Marina 9 Maria 10 Emma 11 Lovisa 12 Sarah På bussen upp tänkte jag att vi skulle ägna en del tid åt att gå igenom grundspelet och få ner det på papper inför kommande träningar. Vad ska vi lägga focus för kommande träningar för att förbättra vårt spel ? Fundera på det inför resan och ladda ! Kjelle Dam 0kommentarer

Spelarmöte

På tisdag 19.30 är det spelarmöte i Vallentuna Sporthall. Hoppas alla har möjlighet att komma! //Kajan Dam 0kommentarer

Bra glöd mot seriens bästa lag

Ingen hade kanske förväntat sig att VHK skulle kunna slå Borlänge som har ett helt gäng erfarna spelare, bl.a. från elitserien, i sitt lag. Nu började matchen lite olyckligt med att Mirre fick rött kort efter att bara lätt nuddat en frispringande Borlänge spelare efter 4 minuter. Hårt dömt, men domarna är konsekventa i dess bedömningar. Som i tidigare matcher så lyckas vi inte få igång målskyttet i början av första halvlek vilket ger Borlänge en 6 målsledning redan efter 20 minuters spel. I slutet av första halvlek och hela andra halvlek står vi upp mot Borlänge på ett mycket bra sätt och slutresultatet 16-23 är mycket bra mot ett riktigt bra damlag med sikte uppåt i seriesystemet. Försvar och målvaktsspel är lysande genom hela matchen. Borlänge är känt för att kontra in många mål, men mot oss lyckades man inte få detta att fungera tack vare ett uppoffrande hemspring från alla hemmaspelare. I andra halvlek fick vi också se prov på ett rakare anfalls spel mot mål där vi faktiskt kom igenom på ett bra sätt trots det storvuxna Borlänge försvaret. Vi gör 10 mål på 30 minuter vilket är riktigt bra. Det är bara att fortsätta på den linjen så kommer bollarna att trilla in på ett bättre sätt i kommande matcher även i första halvlek. Nu får vi börja blicka framåt mot nästa match i Hudiksvall där vi borde ha en bra chans att rå på Strand som inte håller samma klass som Borlänge. Det kommer att bi en kul resa till det glada Hudik på söndag. Kjelle Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter