﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Vintrosa GF TRUPP 3B</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/VGFT3/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/VGFT3</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">a0d3e2dd-584b-e9f1-4c0d-ba9ebe7e692e</guid><title>Uppvisning </title><description>Hej&lt;br&gt;Uppvisningen börjar idag kl. 16.&lt;br&gt;Välkomna:grinning:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-14 14:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/8006639/Uppvisning-</link><pubDate>Sun, 14 Dec 2025 13:54:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">235d0a77-acc4-4eb7-718c-cc3d25bb02bc</guid><title>Info extrapass nästa termin</title><description>Nu har anmälningstiden gått ut för nästa termin.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla som anmälde sig till extrapasset har fått plats.&lt;br&gt;Dom som är anmälda är:&lt;br&gt;Alice F&lt;br&gt;Alva P&lt;br&gt;Freja A&lt;br&gt;Greta H&lt;br&gt;Idun&lt;br&gt;Isabelle K&lt;br&gt;Julie Li&lt;br&gt;Kerstin D&lt;br&gt;Linnea N&lt;br&gt;Livia H&lt;br&gt;Lovelia&lt;br&gt;Mira&lt;br&gt;Sigrid PV&lt;br&gt;Stella S&lt;br&gt;Tuva S&lt;br&gt;Varin&lt;br&gt;Venia&lt;br&gt;Vera Kl&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-10 11:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/8004301/Info-extrapass-nasta-termin</link><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 10:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">36088143-3b2d-2d15-afb9-578688ad86f3</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11737093_medium.jpg" type="image/jpeg" length="192594" /><title>Vecka 50</title><description>Nu kör vi sista veckan för den här terminen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag kl. 18.15-19.15&lt;br&gt;Söndag uppvisning &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-09 08:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/8003537/Vecka-50</link><pubDate>Tue, 09 Dec 2025 07:13:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d7f45ff9-e328-530b-394d-62e27b9ebc08</guid><title>Anmälan VT-26</title><description>Nu är det dags att anmäla sig till nästa termin.&lt;br&gt;3B byter namn till Blå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att träna på Söndagar kl. 16.00-17.00, &lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Anmalan-VT-Bla" target="_blank"&gt;anmäl er här om ni vill gå kvar nästa termin.&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det finns chans till en extra träningstid för dom som vill träna två dagar i veckan.&lt;br&gt;Extra passet är på Tisdagar kl. 17-00-18.15.&lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Anmalan-extrapass-Bla-Gul" target="_blank"&gt; Anmäl er till extra passet här.&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;ANMÄL ER SENAST LÖRDAG&lt;br&gt;&lt;br&gt;Några av tjejerna har fått erbjudande om att byta grupp, dom det gäller har fått information om det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-01 09:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7998566/Anmalan-VT-26</link><pubDate>Mon, 01 Dec 2025 08:33:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">16be2390-469a-aea4-ac99-fbef6aa2c4ef</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11720495_medium.jpg" type="image/jpeg" length="187363" /><title>Vecka 48</title><description>Bra kört i Hammarö i helgen:grinning:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den här veckan tränar vi&lt;br&gt;Torsdag 18.15-19.15&lt;br&gt;Söndag 15-16&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-25 08:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7995041/Vecka-48</link><pubDate>Tue, 25 Nov 2025 07:57:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">93499acd-0591-99f6-ee0c-9fd7fd81134f</guid><title>Juluppvisning info</title><description>Den 14 December är det dags för juluppvisning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trupp 2A, 3B, 4B och 5A visar upp kl 16.00-ca 17.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trupp 2A och 3B gymnaster samlas kl. 15.00 och värmer upp.&lt;br&gt;Trupp 2A föräldrar plockar fram redskap, bänkar och lampor, viktigt att alla gymnaster har med sig en föräldrer!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trupp 4B och 5A samlar kl. 16.50 i ett omklädningsrum.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla gymnaster har på sig svarta kläder och har håret uppsatt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När uppvisningen är slut önskar vi att alla gymnaster och föräldrar går ut då dom andra grupperna ska samlas och visa upp efter oss.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-24 08:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7994284/Juluppvisning-info</link><pubDate>Mon, 24 Nov 2025 07:54:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">578f014f-7758-d59c-c2be-ac05a07add20</guid><title>Tävlingsbyxor och inställd träning</title><description>Ebba, Siri och Stellas tävlingsbyxor har kommit, jag tar med dom till Hammarö imorgon.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På Söndag är träningen inställd, då fler av ledarna är på tävling i Hammarö med andra lag :)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-21 10:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7992857/Tavlingsbyxor-och-installd-traning</link><pubDate>Fri, 21 Nov 2025 09:46:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7d5a938b-6ebc-87e6-3260-367a2f4eef79</guid><title>Kakorna har kommit</title><description>Nu har kakorna kommit.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kakorna hämtas följande tider utanför hallen.&lt;br&gt;Torsdag kl. 18.15 Trupp 1, 4B&lt;br&gt;Torsdag kl. 19.15 Trupp 3B&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag kl. 16.00 Trupp 3A&lt;br&gt;Söndag kl. 17.00 Trupp 4A, 5A&lt;br&gt;Söndag kl. 18.45 Trupp 2B&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla kommer att få en faktura.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-12 11:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7987058/Kakorna-har-kommit</link><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 10:48:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7c2c4a7f-d4b7-2bb3-4aa2-8f497caba441</guid><title>Vecka 46</title><description>Vi tränar&lt;br&gt;Torsdag 18.15-19.15&lt;br&gt;Söndag 15-16&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-11 12:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7986380/Vecka-46</link><pubDate>Tue, 11 Nov 2025 11:40:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">969fd734-cddd-1d5a-8e6f-11039998a9c4</guid><title>Inför kommande träningar</title><description>Nu när terminen varit igång ett tag och truppen har kommit igång bra så vill vi gärna att föräldrar väntar utanför hallen. 

Vi vill också att gymnasterna väntar utanför eller i omklädningsrummen tills gruppen innan tränat klart. Vi släpper in dom när det är dags.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-09 10:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7984781/Infor-kommande-traningar</link><pubDate>Sun, 09 Nov 2025 09:05:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2d47d078-1a26-9bf3-286e-b6dfb5fd72ad</guid><title>Karlskoga 7 November</title><description>På Fredag tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Faktura skickas till dom som inte har pengar i sin kassa, 100 kr för halva passet och 150 kr för hela.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ihåg att ta ur eller tejpa örhängen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kl. 17.15-18.15 tränar&lt;br&gt;Lykke&lt;br&gt;Kerstin K&lt;br&gt;Alva P&lt;br&gt;&lt;br&gt;KL. 17.15-19.00 tränar&lt;br&gt;Elsie&lt;br&gt;Linnea A&lt;br&gt;Iris&lt;br&gt;Astrid J&lt;br&gt;Stella S&lt;br&gt;Vera Kä&lt;br&gt;Clara&lt;br&gt;Agnes J&lt;br&gt;Olivia H&lt;br&gt;Siri AB&lt;br&gt;Selma E&lt;br&gt;Astrid M&lt;br&gt;Alva J&lt;br&gt;Alice No&lt;br&gt;Karin&lt;br&gt;Signe M&lt;br&gt;Alicia S&lt;br&gt;&lt;br&gt;Maila kontakt@vintrosagf.se om ni har några frå&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-05 09:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7982280/Karlskoga-7-November</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 08:23:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b46858e5-cdaa-e362-6c70-f8f03b12aa7d</guid><title>Kläderna har kommit</title><description>Nu har kläderna för Oktoberbeställningen kommit.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kläderna delas ut på träningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;För dom som beställt träningstights i strl XS har den storleken utgått, så ni kommer tyvärr inte få era byxor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Fakturor skickas till dom som inte har pengar i sin kassa.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-05 09:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7982267/Kladerna-har-kommit</link><pubDate>Wed, 05 Nov 2025 08:09:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ba933b05-61df-65e1-bf00-e6cb549a7008</guid><title>Juluppvisning 14 December</title><description>Nu är det dags att anmäla sig till juluppvisning i Vintrosa hallen.&lt;br&gt;Anmäl via &lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Juluppvisning-14-December" target="_blank"&gt;denna länk&lt;/a&gt; senast Söndag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-04 11:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7981613/Juluppvisning-14-December</link><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 10:34:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bfaa6465-9115-1f14-04eb-78237f8954df</guid><title>Vecka 45</title><description>Den här veckan tränar vi&lt;br&gt;Tisdag Klubbmästerskap&lt;br&gt;Torsdag 18.15-19.15&lt;br&gt;Söndag 15.00-16.00&lt;br&gt;&lt;br&gt;På klubbmästerskap en har gymnasterna på sig svarta kläder och håret uppsatt.&lt;br&gt;Örhängen ska plockas ut eller vara tejpade.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-03 11:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7980857/Vecka-45</link><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 10:12:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b3d0d62c-66d1-c327-29ca-482bcabe40c2</guid><title>Karlskoga på Fredag</title><description>På Fredag är nästa Karlskogaträning.&lt;br&gt;Anmäl er &lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Karlskoga-17-Oktober" target="_blank"&gt;här&lt;/a&gt;.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-03 10:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7980815/Karlskoga-pa-Fredag</link><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 09:21:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9be6eff7-c18f-f1f1-4640-254246fa6a07</guid><title>Lägg in beställningar Kakor</title><description>Idag är sista dagen att lägga in beställningar för er som säljer kakor.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-27 19:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7977401/Lagg-in-bestallningar-Kakor</link><pubDate>Mon, 27 Oct 2025 18:55:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6d1b801d-8b3d-1a61-7edf-d59762457e46</guid><title>Klubbmästerskap 4 November</title><description>Den 4 November är det dags för Klubbmästerskap i airfloor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trupp 2A, 2B, 3A, 3B samlar kl. 17.00.&lt;br&gt;Trupp 4A, 4B och 5A kommer med föräldrar kl. 17.50.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trupp 3B föräldrar plockar fram bänkar och redskap kl. 17.00.&lt;br&gt;Trupp 3A plockar undan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Klubbmästerskapen börjar kl. 18.00 och är slut ca 19.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gymnasterna har på sig svarta kläder och uppsatt hår.&lt;br&gt;Örhängen plockas ut eller tejpas.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälda är dessa:&lt;br&gt;&lt;br&gt;2A&lt;br&gt;Olivia B&lt;br&gt;Adéle&lt;br&gt;Olivia H&lt;br&gt;Agnes J&lt;br&gt;Clara&lt;br&gt;Greta&lt;br&gt;Signe&lt;br&gt;Tilda&lt;br&gt;Wilma &lt;br&gt;Sindra&lt;br&gt;&lt;br&gt;2B &lt;br&gt;Selma C&lt;br&gt;Tuva&lt;br&gt;Selma E&lt;br&gt;Molly&lt;br&gt;Vilja&lt;br&gt;Filippa&lt;br&gt;Lisen&lt;br&gt;Noomi&lt;br&gt;Agnes &lt;br&gt;Jackie&lt;br&gt;Estrid&lt;br&gt;Siri&lt;br&gt;&lt;br&gt;3A&lt;br&gt;Astrid J&lt;br&gt;Rut&lt;br&gt;Linda&lt;br&gt;Stella&lt;br&gt;Elvira&lt;br&gt;Elissa&lt;br&gt;Lina&lt;br&gt;Ellie&lt;br&gt;&lt;br&gt;3B&lt;br&gt;Idun&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Tyra&lt;br&gt;Livia&lt;br&gt;Isabelle K&lt;br&gt;Vera&lt;br&gt;Julie&lt;br&gt;Alva&lt;br&gt;Ellinor&lt;br&gt;Ebba Q&lt;br&gt;Stella&lt;br&gt;Caylee&lt;br&gt;Greta&lt;br&gt;&lt;br&gt;4A&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Iris&lt;br&gt;Linnea&lt;br&gt;Ebba G&lt;br&gt;Alva&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Leiah&lt;br&gt;Lilly P&lt;br&gt;Elsa &lt;br&gt;Alexander&lt;br&gt;Ellen V&lt;br&gt;&lt;br&gt;4B &lt;br&gt;Elsie&lt;br&gt;Vera&lt;br&gt;Alice&lt;br&gt;Alva&lt;br&gt;Tuva&lt;br&gt;Lovelia&lt;br&gt;Nova&lt;br&gt;&lt;br&gt;5A&lt;br&gt;Ellen&lt;br&gt;Lovis&lt;br&gt;Juno&lt;br&gt;Kerstin&lt;br&gt;Selma&lt;br&gt;Julie&lt;br&gt;Amelia&lt;br&gt;Colin&lt;br&gt;Tilde&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-24 10:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7975199/Klubbmasterskap-4-November</link><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 08:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3f2956f8-a772-ade6-b925-d14d5e8dae88</guid><title>Vecka 43</title><description>Vi tränar som vanligt den här veckan&lt;br&gt;Torsdag kl. 18.15-19.15&lt;br&gt;Söndag kl. 15.00-16.00&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nästa vecka är dom vanliga träningarna inställd. &lt;br&gt;Det är dock höstlovsträningar för dom som anmält sig till det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-20 11:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7972099/Vecka-43</link><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 09:38:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9a4e6eba-4770-d58f-8b96-9055b4605c41</guid><title>Klädbeställning 1 November</title><description>&lt;a href="https://docs.google.com/forms/d/1e7oTJiikz0iyrL3nkwQcHsC-ORMmAktKiUA2XN57Wgs/edit" target="_blank"&gt;Här &lt;/a&gt;beställer ni VGF kläder, sista dag för beställning är 1 November.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-20 11:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7972079/Kladbestallning-1-November</link><pubDate>Mon, 20 Oct 2025 09:15:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">60f7129c-2969-30d7-16cb-89057631b4ba</guid><title>Info Hammarö 22 November</title><description>Här kommer info om tävlingen den 22 November i Hammarö Arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlar i Hammarö kl. 08.00, viktigt att alla är i tid eftersom vår första tid för förträning är kl. 08.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi samlas har tjejerna på sig sina tävlingsbyxor (som man beställer av oss) och håret uppsatt i en bulle. Lämna smycken hemma. Måste man tejpa för örhängen ska tejpen vara hudfärgad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna lånar dräkter av oss som lämnas tillbaka innan man åker hem.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna kommer att vara med oss ledare så packa deras grejer i en egen ryggsäck.&lt;br&gt;-	Matsäck (typ frukter, mackor, yoghurt)&lt;br&gt;-	Vattenflaska&lt;br&gt;-	Extra hårspray, spännen hårsnoddar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingen börjar kl. 09.30 och är slut ca. kl. 12.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälda till tävlingen är:&lt;br&gt;Alice &lt;br&gt;Ebba Q&lt;br&gt;Greta &lt;br&gt;Isabelle K&lt;br&gt;Livia&lt;br&gt;Lovisa&lt;br&gt;Nieyahs&lt;br&gt;Stella&lt;br&gt;Vera&lt;br&gt;(Även Saga och Wilma från Trupp 2A tävlar med oss denna gång)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Undrar ni något kan ni maila kontakt@vintrosag.se&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-15 11:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VGFT3/News/7968809/Info-Hammaro-22-November</link><pubDate>Wed, 15 Oct 2025 09:14:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>