laget.se - Nyheter från Vintrosa GF GRÅ

Vecka 13

Thu, 26 Mar 2026 07:30:04 GMT

Träningstider denna vecka
Tisdag 19.30-21.00
Fredag 19.45-22.00
Söndag 18.45-20.30

Det har blivit förändring i tävlingarna.
2-3 maj i Hammarö som tidigare
23-24 maj i Örebro Nordfemman istället för tävlingen i Uppsala

Sista dag att anmäla till tävlingarna är på söndag!

Anmälda hittils är:
Alicia
Freja
Lilly
Maja
Tea
Tova
Vera

Publicerad: 2026-03-26 08:30

Påsklov info

Thu, 26 Mar 2026 07:17:39 GMT

Här kommer lite info om Påsklovsträningen på Tisdag.

Handvolt och flickis passen är fulla. Det finns några platser kvar på volt, maila kontakt@vintrosagf.se om ni vill ha en plats där.

Dom som är anmälda till flera pass kan ta med sig frukt att äta mellan passen.
Alla tar med vattenflaska.

Ledare som är med är Ida, Caroline Ka, Johanna J.

Anmälda till Handvolt kl. 17.00-18.00
Elissa
Alice Ny
Bianca
Freddie
Filippa S
Molly F
Alva P
Clara K
Alva N
Linnéa N
Alicia S
Stella M
Stella S
Agnes J
Astrid J
Vera K
Linda
Signe M
Sindra
Estrid P
Iris
Lovelia
Hilda H
Molly S
Ebba S
Lowa A
Kerstin I
Minelle
Lina
Elsie E

Anmälda till Flickis kl. 18.00-19.00
Elissa
Alice Ny
Bianca
Freddie
Filippa S
Ebba Q
Molly F
Alva P
Clara K
Amelia
Alexander
Alicia S
Stella M
Ellinor
Stella S
Agnes J
Astrid J
Linda
Signe M
Sindra
Estrid P
Iris
Livia H
Amanda K
Minelle
Lina
Elsie E
Astrid M
Siri AB
Selma E
Karin I

Anmälda till Volt kl. 19.00-20.00
Elissa
Linneá A
Freddie
Molly F
Clara K
Alicia S
Stella M
Stella S
Agnes J
Astrid J
Linda
Signe M
Sindra
Estrid P
Hilda H
Amanda K
Minelle
Lina
Astrid M
Siri AB
Karin I
Selma E

Publicerad: 2026-03-26 08:17

Påsklovsträning

Sun, 22 Mar 2026 10:35:48 GMT

Under Påsklovet är alla träningar inställda.
Men vi erbjuder tema träning under Tisdagen.

Här kan ni anmäla er till en eller flera pass.
Kl. 17.00-18.00 Handvolt
Kl. 18.00-19.00 Flickis
Kl. 19.00-20.00 Volt

Anmälan är bindande och det är först till kvarn som gäller.

Publicerad: 2026-03-22 11:35

Klädbeställning 1 April

Fri, 20 Mar 2026 08:52:33 GMT

Nu kör vi en klädbeställning igen.
Sista dag för denna beställning är 1 April.

Nytt för denna gång är att man kan beställa supporter t-shirt och hood.

Här är länken för beställning.

Publicerad: 2026-03-20 09:52

Vecka 12

Tue, 17 Mar 2026 08:57:00 GMT

Träningstider denna vecka
Tisdag 19.30-21.00
Fredag 19.45-22.00
Söndag 18.45-20.30

Nu är det dags att anmäla till Sommarterninen!

Det är dessutom dags att anmäla till terminens tävlingar!
Vi planerar att åka på två tävlingar denna termin:
2-3 maj i Hammarö
16-17 maj i Uppsala
Anmälan sker i kommentarerna nedan och är bindande!

Publicerad: 2026-03-17 09:57

Sommartermin

Tue, 17 Mar 2026 08:11:01 GMT

Vecka 13 är sista veckan för vårterminen.

Alla som vill träna lite mer kan nu anmäla sig till sommarterminen via denna länk.

Publicerad: 2026-03-17 09:11

Vecka 11

Tue, 10 Mar 2026 14:10:03 GMT

Fantastiskt bra kört i Kristinehamn i lördags! :star:

Träningstider denna vecka
Tisdag 19.30-21.00
Fredag 19.45-22.00
Söndag 18.45-20.30

Publicerad: 2026-03-10 15:10

Vecka 10

Tue, 03 Mar 2026 14:12:08 GMT

Träningstider denna vecka
Tisdag 19.30-21.00
Fredag Inställt
Lördag Kristinehamn
Söndag18.45-20.30

Publicerad: 2026-03-03 15:12

Vecka 9

Tue, 24 Feb 2026 11:44:41 GMT

Hoppas alla har haft ett härligt Sportlov och är taggade på lite gymnastik igen! :blush:

Träningtider denna vecka:
Tisdag 19.30-21.00
Fredag 17.15-19.00 Karlskogaträning Övrig träning inställd!
Söndag 18.45-20.30

Info om Kristinehamn har kommit! Läs infon här!

Publicerad: 2026-02-24 12:44

Info Kristinehamn 7 Mars

Tue, 24 Feb 2026 09:55:44 GMT

Här kommer lite info om träningen i Hoppet, Kristinehamn 7 Mars.

Kl. 09.00-12.00 tränar
Ebba G
Greta H
Linneá A
Lowa
Mira
Sigrid Z
Alla som tränar halvdag tar med sig frukt till en fruktstund och vattenflaska.

Kl. 09.00-15.00 tränar
Agnes J
Alice N
Alicia A
Alicia S
Alva J
Alva K
Amanda B
Astrid J
Clara K
Elin
Ellinor
Elvira S
Estrid P
Freddie
Freja aK
Jackie
Lilly R
Lina
Linda
Lisen
Maja G
Olivia H
Saga N
Selma E
Selma M
Signe M
Sindra
Siri AB
Tea
Tilda P
Tova
Vera A
Alla som tränar heldag tar med sig frukt för två pauser, lunch och vattenflaska.

Ledare som är med är Sara, Anna, Lisa, Caroline Ka, Johanna J.
Örhängen tejpas eller tas ur innan träningen.
Vi kommer att gå ut en sväng efter lunchen, så glöm inte att ta med jacka.
Alla som inte har pengar i sin kassa kommer att få en faktura.

Det finns några platser kvar, maila kontakt@vintrosagf.se om ni vill anmäla er eller har några frågor.

Publicerad: 2026-02-24 10:55

Karlskoga på Fredag

Sun, 22 Feb 2026 12:02:53 GMT

Nu får alla som vill anmäla sig till Karlskogaträningen på Fredag.
Anmäl er via denna länk.

Publicerad: 2026-02-22 13:02

Klädbeställning

Fri, 20 Feb 2026 15:02:43 GMT

Nu är det dags för nästa klädbeställning.
Ni beställer via denna länk.

Ni som beställde grejer senast 1 Februari kommer att få era grejer efter sportlovet.

Publicerad: 2026-02-20 16:02

Vecka 7

Tue, 10 Feb 2026 12:53:00 GMT

Träningstider denna vecka:
Tisdag 19.30-21.00 uppvärmning i omklädningsrummet
Fredag 19.45-22.00
Söndag 18.45-20.30

Kom ihåg att anmäla till Kristinehamn!

Nästa vecka är det sportlov!

Publicerad: 2026-02-10 13:53

Träning i Kristinehamn

Mon, 09 Feb 2026 08:48:30 GMT

Nu får alla som vill anmäla sig till träningen i Kristinehamn.
Anmäl er via denna länk.

Publicerad: 2026-02-09 09:48

Vecka 6

Tue, 03 Feb 2026 08:19:33 GMT

Träningstider denna vecka:
Tisdag 19.30-21.00 uppvärmning i omklädningsrummet
Fredag 19.45-22.00
Söndag 18.45-20.30

Man kan även sälja New Body och samla till egen kassa! :smile:

Publicerad: 2026-02-03 09:19

New body försäljning

Thu, 29 Jan 2026 11:03:00 GMT

Nu har alla som vill möjlighet att sälja New body.
Pengarna man tjänar går till gymnastens egen kassa som kan användas till VGF kläder, läger, tävlingar.
Slutar man tillfaller pengarna föreningen.

Sista dag för beställning är 28 Februari.
Det kommer att finnas katalog att hämta i hallen för dom som vill ha det.

Ni kommer att få en faktura på försäljningen och ni betalar då även för fakturaavgiften.

Registrera er som säljare här.

Publicerad: 2026-01-29 12:03

Vecka 5

Tue, 27 Jan 2026 12:08:50 GMT

Träningstider denna vecka:
Tisdag 19.30-21.00 uppvärmning i omklädningsrummet
Fredag 19.45-22.00
Söndag 18.45-20.30

Publicerad: 2026-01-27 13:08

V4 och terminsinfo

Wed, 21 Jan 2026 10:16:20 GMT

Träningstider denna vecka:
Tisdag 19.30-21.00
Fredag 19.45-22.00
Söndag 18.45-20.30

Info om vår/sommarteminen:
Vårterminen är mellan v 3-13
Sommarteminen är mellan v15-22
Ni kommer att få anmäla er till sommarterminen längre fram, väljer man att inte vara med på sommarterminen har man ändå kvar sin plats i höst.

Denna termin kommer vi har 3 träningar i Karlskoga:
27 Februari kl. 17.15-19.00
10 April kl. 17.15-19.00
8 Maj kl. 17.15-19.00

Vi kommer även åka till Kristinehamn:
7 Mars kl. 9-15

Vi planerar att åka på två tävlingar denna termin, info kommer!

31 Maj Våruppvisning

Det kommer att finnas möjlighet att sälja New body och kakor under våren för dom som vill tjäna pengar till sin egen kassa. Pengarna kan användas till VGF kläder, tävling, läger.

Publicerad: 2026-01-21 11:16

Klädbeställning

Tue, 20 Jan 2026 11:05:49 GMT

Nu finns möjlighet att beställa VGF kläder.
Sista dag för denna beställning är 1 Februari.

Beställ via denna länk.

Publicerad: 2026-01-20 12:05

Start v 3

Sun, 11 Jan 2026 19:23:18 GMT

Nästa vecka börjar äntligen gymnastiken igen! Vi kommer att träna: Tisdagar kl. 20.00-21.00 Fredagar kl. 19.45-22.00 Söndagar kl. 18.45-20.30

Publicerad: 2026-01-11 20:23