Träningsprogram

Hej! Här kommer ett träningsprogram ni gärna får utföra regelbundet under sommaren. Vår önskan är att ni tränar ca 3 gånger per vecka. Blanda gärna kondition och styrkeövningar samt att du även kommer ihåg att använda bollen! Programmet ligger sparat under "dokument" Hoppas vi ses ikväll! F-09/10 16 maj 1kommentar

Fys och basketavslutning

Basketsäsongen är över och vi avslutar den med klubbens gemensamma ungdomsavslutning på söndag, 19 maj kl 13-15, i Viksängshallen. Hoppas så många som möjligt kan komma. Säsongen 24/25 inleds dock redan på torsdag när vi kör säsongens första fysträning på Rocklunda kl 18.15-19.15. Vi ses då! F-09/10 14 maj 1kommentar

Uppdatering VB Vit göteborg

Hej, VB vit spelar redan kl 11.15 idag och inte 11.55 som vi tidigare skrev. VB Vit: fre 11.15, Malbas Svart - VB Vit, Pedagogen Mölndal fre 15.45 VB Vit - Borås 2, Pedagogen Mölndal A- och B-slutspel inleds under lördagen och vid förlust är det färdigspelat. F-09/10 10 maj 0kommentarer

Visa fler nyheter