Nästan alla krassliga.

Förutom alla som redan var krassliga har även Malin, Lotta, Mimmi och Sandra hakat på där, samt att Vilma inte hinner hem. Vi har även Ida och Elin skadade. Vi måste därför tyvärr ställa in i morgon. Blir en skitvecka vad gäller träning, men vi får som vanligt se till att göra riktig bra träningar när alla är på plats igen. Matchen på söndag för bli en start på det. Ses. Seniortruppen 0kommentarer

Individuell träning tisdag.

Kul att få komma ut på konstgräset igår och göra en intensiv och bra täning. Tråkigt istället med flera sjuka och ytterligare ett par idag, lägg till ett par skadade så väljer vi att ersätta dagens gemensamma träning med ett individuellt träningspass. Vet att ni är seriösa i det och vi slipper smitta varann. Fokus på kondition. Nu hoppas vi på att några piggnar till och siktar på torsdagens träning i Skinnskatteberg. Till den träning kommer vi att bjuda 6 stycken spelare från 04/05 som är vidare i distriktslaget och vill ha fotbollsträning innan samlingar med distriktslaget. Så ni som är friska och skadefria kör hårt ikväll så ses vi på torsdag. Ses på torsdag. Seniortruppen 1kommentar

Egen träning, eget ansvar.

Några dagar utan gemensam träning nu. Nästa gång tillsammans är på måndag nästa vecka, den veckan avslutas sen med match i Skinnskatteberg på söndagen. En hel del fotboll och fys har det varit så vi vill att ni på eget ansvar trycker på med ett ordentligt konditionspass innan vi ses igen. Ses på måndag. Seniortruppen 0kommentarer

Lottat i Sundsvall.

Motstånd och tider klara till cupen i Sundsvall. Ser intressant och riktigt roligt ut. Vi spelar i en femlagsgrupp och fick i det stora hela bra matchtider. Som förra året lite sen match på fredagen, men tycker det passar bra då vi utan att stressa hinner checka in och äta innan match. Lördagen riktigt bra tider med bland annat kvällen ledig för att umgås och ladda. I gruppen har vi Heffnersklubbans BK div. 2, Kramfors-Alliansens SK div. 3, Umeå Södra DFF div. 3 och Matfors IF div. 3. Spelprogramm: Fredag. Kl. 21.00. Kramfors-Alliansens SK-VIF. Lördag. Kl. 09.30. Umeå Södra DFF-VIF. Kl. 14.30. Heffnersklubban BK-VIF. Kl. 17.00. VIF-Matfors IF. Slutspel: Söndag. Kommer vi 4-5 i gruppen spelar vi kl. 07.00. Kommer vi 1-3 i gruppen spelar vi kl. 10.00 eller kl. 10.30. Vill ni kolla mer på cupen så gå in på SBB/LAC Cup. Ses imorgon. Seniortruppen 0kommentarer

Nu är det nära, på tisdag kör vi igång

På tisdag startar vi upp säsongen 2020 på riktigt. Efter ett lite längre uppehåll med egen träning ska vi äntligen ses och köra igång tillsammans inför säsongens div 2 spel. Under januari februari kommer vi att ses 3 gånger i veckan för träning på olika platser för att trycka på ordentligt. Vi kommer att hålla till i Systemairhallen,Risbrohallen, Mariahallen och Alfahallen Förutom träningarna så blir det träningsmatcher och inte minst ser vi fram emot cupen i Sundsvall Allt för januari och februari ligger i kalendern och var extra uppmärksamma på dagar och tider, för det ser inte lika ut från vecka till vecka. Ses på tisdag /Ledarna Seniortruppen 0kommentarer

Visa fler nyheter