Glad påsk

Visby AIK vill önska alla spelare/ledare, sponsorer, medlemmar, vårdnadshavare och ideella funktionärer en riktigt fin Påsk.🐣🐔 Pojkar 2015/2016 0kommentarer

Föreläsning - Livsstil som förebygger minnesproblem

Hur gör du för att minska risken för alzheimer och minnesproblem? Svaret är FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga problem med minnet och förbättra din hjärnhälsa. Miia Kivipelto, professor i geriatrik, är en av världens ledande forskare inom ämnet demens kopplat till livsstil. Hon har tillsammans med Mai-Lis Hellénius, professor i kardiovaskulär prevention vid Karolinska institutet, skrivit boken ”Hjärnhälsa - på dina fem fingrar”. Genom att aktivera alla fem fingrarna, det vill säga införa flera livsstilsförändringar samtidigt, kan det få tydlig effekt för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa. Förutom fakta och kunskap får du konkreta råd och inspiration. Föreläsningen hålls på Strand Hotell i Visby, lokal Teatern. Kostnad: 100 sek, 50 sek för medlemmar i IMF Vid frågor, kontakta: Emma Gustafsson, RF-SISU Gotland på emma.gustafsson2@rfsisu.se Varmt välkomna! https://educationwebregistration.idrottonline.se/Home/Index/1889782 Pojkar 2015/2016 0kommentarer

Kommande träningar

Snart dags för sportlov. Vi kommer inte att ha någon träning på måndag 26/2. Efter lovet tänker vi köra igång utomhus på Visborgsvallen (nya konstgräsplanen vid Ica Maxi Arena). Vår träningstid kommer då att vara måndagar 17.30 - 18.30 och vi kör på där tills det är möjligt att kliva på Traume. Nästa träning blir 4/3 och en kallelse kommer till den. Med vänlig hälsning, Tränarna Pojkar 2015/2016 0kommentarer

Visa fler nyheter