• Dags att slå några bollar?

    Spela i det fina vårvädret! Tennis 29 mar 2021 0kommentarer

  • Inbjudan till kostnadsfri föreläsning

    nu på torsdag 2020-11-05 18:30 - 20:00 Målgrupp: Föreläsningen riktar sig till dig som aktiv, ledare, tränare och förälder. Ingen kostnad! Kost för träning, prestation & hälsa - Digitalt via Teams Idrott ska både vara roligt, utmanande och utvecklande! Men för att vi ska kunna vara aktiva och utvecklas behöver vi en varierad och god kosthållning. För att du som aktiv ska kunna återhämta dig, se resultaten av din träning samt att må bra, är kosten en grundförutsättning. För dig som tränare, ledare och förälder är en god kunskap i kostens betydelse en viktig kännedom för att kunna hjälpa våra aktiva fortsätta med idrott hela livet. Målet med föreläsningen är en ökad kunskap och förståelse angående kostens betydelse för utveckling inom idrott och en god hälsa. Innehåll: Näringsämnen – hur påverkar dessa utveckling/återhämtningen efter fysisk aktivitet Frukost/Lunch/Middag – När, vad och hur. Mellanmål/Återhämtningsmål – tips på bra exempel. Dryck – Vatten och energidryck Kosttillskott – Risker För mer info samt anmälan – följ denna länk: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1436528 Linda Wrangell Sjögren Idrottskonsulent Norrtälje kommun RF-SISU Uppland Tel: 076-133 81 51 | E-post: linda.ws@rfsisu.se Besöksadress: Norrtälje Sportcentrum , Gustaf Adolfs väg 53, 761 42 Norrtälje Postadress: Box 23062, 750 23 Uppsala www.rfsisu.se/uppland Tennis 4 nov 2020 0kommentarer

  • Tennisbanan är nu stängd för säsongen.

    ... Tennis 28 sep 2020 0kommentarer

  • Vindskydd till tennisbanan.

    VÄDDÖ IF vill tacka familjen Ehrenkrona i Ortala som, via PO Lindquist/Solna Tenniscenter och Dunlop, har sponsrat föreningen med detta. 👏👍🎾 Tennis 10 aug 2020 0kommentarer

  • Nya bokningssidan är igång!

    Klicka på "BOKA TID" i menyn. - Välj "BOKA" utifrån om du är medlem i VÄDDÖ IF eller inte. - Du behöver inte logga in, välj i så fall "Avbryt". Eventuella frågor kan du skriva som kommentar här på Nyheten eller höra av dig till mig via antingen info@vaddoif.se eller 0176 504 35 (måndag-torsdag kl. 9-11). Tennis 25 maj 2020 0kommentarer
  • Visa fler nyheter