laget.se - Nyheter från Uppsala Taekwon-Do Klubb Vuxengrupp 15-100 år

Gradering vuxengrupp

Sun, 26 Apr 2026 19:30:00 GMT

Snart är april slut och vi är inne i maj som är lika med graderingsmånad.
Graderingen för vuxengruppen kommer att gå av stapeln lördagen den 31/5 kl 12- ca 17 i A-hallen på Fyrishov .
Exakt tidsschema kommer att presenteras i mitten av maj.
Anmälan och betalning till graderingen görs hos Alfons , Janne eller Ali som har anmälningslappar med sig på varje träning.

Se till att ni har närvaro på träningarna och håll fokus på det ni skall så ni kommer väl förberedda till graderingen.

Publicerad: 2026-04-26 21:30

Inställd träning

Sun, 08 Mar 2026 19:36:00 GMT

Tisdagen den 10/3 är det ingen träning då vi inte lyckats hitta lokal och våran lokal i Fyrishov är upptagen.

Dock kommer det att bli ett blandat träningspass utomhus.
Samling kl 18 utanför entrén där vi normalt brukar gå in till den delen där vi tränar.
Löparskor och träningskläder för utomhusaktiviteter.

Träning som vanligt på torsdag igen!

Publicerad: 2026-03-08 20:36

Hur anmäler jag mig till VT2026?

Sun, 25 Jan 2026 16:20:02 GMT

För att komma till vårt anmäningsformulär så aanvänder man sig nedan länk.
Anmälan nybörjare

Anmälan fortsättare

När ni anmält er så kommer ni få en faktura på den mail ni har kopplat till laget, fakturan kommer också finnas tillgänglig i appen.
För betalning med Fritidskortet se separat nyhet här

För att kunna anmäla sig till Göteborgs tävlingen måste ni vara medlemmar.

Publicerad: 2026-01-25 17:20

Göteborg Taekwon-Do Championships 2026!

Thu, 22 Jan 2026 23:00:00 GMT

Nu är det dags att anmäla sig till Göteborg Taekwon-Do Championships 2026!

Tävlingen går av stapeln den 21/3 och är du sugen på att hänga med så hittar ni info och anmälan här.

Eventuella frågor kan mailas till uppsalataekwondo1976@gmail.com eller så kan man prata med sin tränare.

Publicerad: 2026-01-23 00:00

Hur använder jag Fritidskortet

Thu, 22 Jan 2026 12:44:00 GMT

Hej!

När ni fått er faktura från oss gällande de avgifter som ni skall betala så skall ni göra enligt nedan om ni vill använda er av Fritidskortet.

1 - Gå in på Fritidskortets sajt och sök upp din förening: Fritidskortet

2 - Välj fakturans bankgiro 133-5546 (Ping Payments) som betalningsmottagare.

3 - Ange fakturans OCR-nummer som betalningsmeddelande.

4 - Om det är ytterligare belopp som ska betalas för fakturan behöver du göra en ytterligare (egen) betalning på det kvarvarande beloppet till samma bankgiro (133-5546) och ange fakturans OCR-nummer.

För mer information om fritidskortet innebär och vem som är berättigad till det så besöker ni Fritidskortet , där hittar ni all information.

Eventuella frågor mailas till: uppsalataekwondo1976@gmail.com

Mvh
Styrelsen

Publicerad: 2026-01-22 13:44

Graderingsdax för vuxengruppen

Mon, 01 Dec 2025 21:13:49 GMT

Söndagen den 21/12 är det dags för gradering i vuxengruppen.

Tidschema enlig nedan:
Kl 12-14.30: Vitt, Gult, Grönt och Grönt med Blått streck
Kl 14.30- Slut ca17-18: Blått och högre

Även denna gradering kommer att innehålla flera som skall gradera för sitt svarta bälte samt några som skall gå för nästa Dan på sitt svarta bälte. Kommer absolut bli underhållning av bästa sort!

Graderingen kommer att ske i Hall E på Fyrishov och man måste anmäla sig för att få gradera. Har man inte anmält sig så får man tyvärr inte gradera utan får vänta till slutet av nästa termin.
Se till att ha vatten och något att äta för energipåfyllning under er gradering så ni håller er pigga och allerta.

Föräldrar, syskon och närmsta anhöriga är välkomna att närvara på graderingen.

Eventuella frågor besvaras av våra ledare på träningarna.

Varmt välkomna!

Publicerad: 2025-12-01 22:13

Torsdag 18/9 - Träningen inställd

Wed, 17 Sep 2025 07:10:26 GMT

Vänner, dessvärre så har vi inte hitta någon någon lämplig lokal för torsdagen 18:e september så vi behöver ställa in träningen. Passa på å vila upp er till söndag så kör vi extra hårt då :)

Publicerad: 2025-09-17 09:10

Tisdag 16/9 - Byte av lokal

Mon, 15 Sep 2025 07:48:06 GMT

Hej. Vi har dessvärre blivit av med vår lokal på tisdag och torsdag. På Tisdag byter vi därför till Kvarngärdesskolan, Thunmansgatan 47 Dessvärre är lokalen liten.

För er som åker bil så kan man parkera vid Sankt Pers kyrkan alt. Lindallén vid Tycho Hedéns väg.

För er som åker buss så verkar det vara buss nr: 13 som kommer närmast och man går av vid Kvarntorget. Buss nummer 2 och 3 går också att ta men då blir det en längre promenad till lokalen.

Vad gällker torsdag så får vi återkomma om det senare.

För frågor vänligen kontakta mig.
Mvh Honzik

Publicerad: 2025-09-15 09:48

Domarkurs 2025 - Taekwon-Do Sweden

Wed, 20 Aug 2025 18:51:16 GMT

Välkomna till Taekwon-Do Sweden nationella domarutbildning 2025.

Utbildningen kommer innehålla både teori och praktik och deltagare som genomför utbildningen
och provet kommer att bli certifierade domare i syfte att höja kunskap, självförtroende och
kvalitén på våra domares agerande under tävlingar.
Repetitionsdeltagare kan valfritt certifiera om sig genom att göra certifieringsprovet och förnya
sitt certifikat eller om man går från C till B.

Man måste ha fyllt 18 år och ha minst rött bälte(2 gup)

Arrangör: Domarkommittén Taekwon-Do Sweden
Innehåll: Teori i tävlingsregler och samsyn i bedömningar. Praktik i domarnas agerande,
handsignaler och kommandon samt bedömningar. Certifiering efter genomförd utbildning
Datum och Tid: lördag, 20/9–2025, Kl. 10.00 - 16.00
Plats: Ljungviksskolan Bäckamaden 1, 443 70 Gråbo
Ledare: Master Mohamad Ali Islamian, Sabum-nim Håkan Löf

Preliminärt Program:
Samling: Kl. 09.30
Teori: Kl. 10.00 - 12.00
Lunch: Kl. 12.00 - 13.00
Teori + Certifieringsprov: Kl. 13.00 - 14.30
Praktik: Kl. 14.30 - 16.00
Avslutning Kl. 16.00

Anmälan senast den 12/9 via sms till Ali.
Klubben betalar avgiften för utbildningen men man får stå för boendekostnaden själv.

Publicerad: 2025-08-20 20:51

Terminsstart HT 2025 för vuxengruppen

Tue, 19 Aug 2025 05:15:00 GMT

Nu är det snart dags för höstterminen 2025, klubbens 99:e termin!

Vi önskar gamla och nya medlemmar välkomna!

Följande tider tränar vi:

Vuxengruppen 15 år och uppåt:
Tisdagar och torsdagar 18-20 i Hall E på Fyrishov med start från 26/8.
Söndagar 13.30-15.30 i Hall E på Fyrishov med start från 31/8.

Följande gäller för nybörjare och provträningar:

Är man vuxen eller 15 år och uppåt så är det inget krav på föranmälan men det är ändå bra om man skickar ett mail till undertecknad. Min mailadress hittar ni under kontakta oss
Man får provträna gratis en vecka innan man måste anmäla sig via vårt formular nybörjare. Detta pga bland annat försäkringsskydd och dyligt. Vi har nybörjarintag till den 28: september. Efter det är det inte möjligt att hoppa in och börja träna.
Provträna först, bestäm om du skall fortsätta och fyll sedan i formuläret!

Ingen särskild utrustning krävs under prövoveckorna. Man kan då träna i vanliga träningskläder (vi tränar dock barfota).
Kom i tid och ombytt.

Har du redan tränat hos oss och skall fortsätta så krävs ingen föranmälan. Fyll i formuläret som du hittar här och kom på träningen.

Varmt välkomna till oss i Uppsala Taekwon-Do klubb!

Publicerad: 2025-08-19 07:15

Info kring utrustning

Sun, 26 Jan 2025 21:30:00 GMT

Nedan hittar ni länkar till godkänd dokok(dräkt) och annan utrustning för ITF Taekwon Do.

Dobok(dräkt)

Övrig utrustning

Vi har 15% rabatt ocm ni uppger UppsalaITF vid beställning.

Mer nyttig information finns på vår klubbsida här på laget.se under menyvalet "Mer".

Publicerad: 2025-01-26 22:30

Viktig info kring träningar 26-31/1

Wed, 22 Jan 2025 20:49:55 GMT

Under perioden 26/1-31/1 så är Entré 2 stängd pga förberedelser inför kommande konsert. För att komma till "våra" hallar, Hall E och F: Använd huvudentrén och gå via omklädningsrummen till hallarna.

Publicerad: 2025-01-22 21:49

Terminsstart VT 2025

Mon, 13 Jan 2025 21:57:54 GMT

Söndagen den 19/1 kl 13.30 så drar vi igång träningrana igen!

Vuxengruppen tränar söndagar kl 13.30-15.30 och tisdagar kl 18-20 i Hall E på Fyrishov samt torsdagar kl 18-20 i Hall F i Fyrishov.

Vi tar under vårterminen in nybörjare fram till den 16/2-25. Man provtränar gratis i en vecka sedan måste man anmäla sig och betala in medlems och terminsavgift.

Följ länken nedan för att komma till vårt anmälningsformulär som du fyller i när du väl bestämt dig att fortsätta.

Anmälningsformulär Uppsala Taekwon-Do Vt 2025

Välkommen!

Publicerad: 2025-01-13 22:57

God Jul och Gott Nytt år

Mon, 23 Dec 2024 21:21:00 GMT

God Jul önskar Taekwon-Do tomten!

Publicerad: 2024-12-23 22:21

Onsdagsträningar 2025

Fri, 20 Dec 2024 16:09:00 GMT

På grund lågt intresse/deltagande på onsdagsträningarna kl 20-21 under 2024 så har styrelsen beslutat att ej ha kvar den tiden i Fyrishov när våterminen 2025 börjar.
Övriga träningstider fortsätter som vanligt och hittas enklast i kalendern här på vår sida.

Mvh
Styrelsen Uppsala Taekwon-Do

Publicerad: 2024-12-20 17:09

På söndag smäller det!

Thu, 12 Dec 2024 19:50:48 GMT

Under kvällen idag gjordes sista träningspasset innan graderingen på söndag.

Peppa varandra så utför ni stordåd tillsammans!

Tänk på att ta med er något att äta och dricka under er gradering för att fylla på med energi så ni orkar hålla fokus.

Stort lycka till på söndag, hela Taekwon Do familjen!

Publicerad: 2024-12-12 20:50

Gradering HT-24

Fri, 29 Nov 2024 21:00:00 GMT

Det börjar närma sig gradering!

Vuxengruppen kommer gradera den 15/12 i Fyrishov Hall F. Graderingen kommer ske i två grupper.
Grupp 1 kl 12: 10 gup(Vitt bälte)till 5 gup(Grönt bäte med blått streck).
Grupp 2 kl 14: 4 gup(Rött bälte) och högre. I denna grupen kommer vi ha en som kommer gå för svart bälte 3:dje Dan.

Gemensamt för alla som skall gradera är att fylla i en graderingsanmälan och betala(swischa) 200 kr till Master Ali.
Graderingsanmälan kan man få på träningarna, sista datum för anmälan och betalning är 8/12.

Kämpa på sista veckorna nu så ni kommer väl förberedda!

Lyca till

Mvh
Tränarna
Uppsala Taekwon Do

Publicerad: 2024-11-29 22:00

Info och packlista Göteborg!

Thu, 24 Oct 2024 21:12:57 GMT

Här kommer information om vad som gäller inför tävlingarna i Göteborg i helgen!

Transport och boende

För er som åker buss med klubben till Göteborg är avfärd fredag 25:e oktober kl. 11.00 från UKK (Uppsala konsert och kongress). Vi samlas framför huset på Storgatan. Var på plats senast 10.45!

I Göteborg bor vi på Göteborgs Vandrarhem

När vi kommer fram till vandrarhemmet på fredag kväll har vi ett möte där vi går igenom all information och delar ut rumsnycklar och rumsindelning!

Vi åker hem när tävlingen är slut ca kl. 16.00 lördagen 26/10, vi brukar vara tillbaka i Uppsala ca kl. 23.00.

Tävlingen

För er som inte bor med klubben börjar tävlingen med registrering kl 08:30 på Katrinelundsgymnasiets sporthall i Göteborg. Adressen är: Skånegatan 14B, 411 40 Göteborg.

Länk till Tävlingsregler

Mat

På väg ner till Göteborg stannar vi för att äta halvväggs, alltså ungefär vid kl. 3-4. Busschauffören bestämmer var vi stannar men det brukar finnas några olika snabbmatsalternativ. När vi kommit fram till Göteborg finns det möjlighet att äta på restaurang nära vandrarhemmet eller att köpa mat på affär och äta i vandrarhemmets matsal.

En stor frukost serveras på vandrarhemmet 7:00 (det ingår i priset för boendet).

Lunch på tävlingsdagen ansvarar man för själv och man kan till exempel köpa med sig något från affären vid vandrarhemmet.

På vägen hem till Uppsala stannar vi halvvägs och äter, alltså ungefär kl. 7-8.

Betalning

Betalning sker till klubbens PlusGiro 970750-6 innan avfärd. Märk din betalning ”TKD tävling (ditt och/eller ditt barns FÖR- och EFTERNAMN).

Vandrarhem (och frukost) + buss: 1100 kr
Bara vandrarhem (och frukost): 550 kr
Bara buss: 550 kr
Tävlingsavgift: Klubben står för tävlingsavgift

Vid avanmälan som inte beror på sjukdom betalar du själv vandrarhem och buss.

Sjukdom

Om du är sjuk ska du ABSOLUT inte följa med på tävlingen, pga smittorisk. Meddela Helena på sms eller mejl. 072-5044010 eller hliljestroem@yahoo.se

Ordningsregler

Utöver klubbens vanliga ordningsregler gäller även följande:

På bussen måste alla sitta ner med säkerhetsbälte på när bussen körs. Behöver du gå på toa gör du det och går sedan tillbaka till din plats
På vandrarhemmet gäller även deras ordningsregler, alltså att det ska vara lugnt och tyst senast kl. 22.00
Under tävlingsdagen ska en medföljande vuxen följa med om barn lämnar hallen för att äta lunch.
På resan och tävlingsdagen hjälps vi alla åt att stötta varandra och hejar på när någon från klubben tävlar

Kontaktuppgifter ansvariga ledare

Helena Payne (ansvarig resa & boende), 072 504 40 10

Alfons Karlsson (huvudcoach), 070 881 85 93

Packlista
Obligatoriskt: Dobok (dräkt) och bälte, tandskydd (för alla som ska sparras), suspensoar (för alla killar som ska sparras), pengar till middag på fredagen och lördagen och lunch på lördagen

Bra att ha: Träningsoverall eller liknande att ha över dräkten under tävlingsdagen, skydd (om man har egna annars finns klubbens att låna), pyjamas, handduk och hygienartiklar

Sängkläder hyr vi av vandrarhemmet och ingår i avgiften

Övrigt

Kom ihåg att ta ledigt från jobb eller skola eftersom vi reser kl 11.00 på fredagen.

Föräldrar, syskon och vänner som följer med men inte tävlar får gärna hjälpa till på tävlingsdagen med att hålla koll på klubbens skydd etc. Vi går igenom vad som behöver göras under möte på vandrarhemmet på fredagskvällen.

Publicerad: 2024-10-24 23:12

Har du besämt dig?

Thu, 05 Sep 2024 20:27:09 GMT

För att fortsätta träna hos oss i Uppsala Taekwon-do?

Då följer du länken nedan och anmäler dig snarast!

Termins anmälan HT 2024

Detta gäller både nya och gamla medlemmar.
Eventuella frågor och funderingar tas enklast med någon av ledarna på träning.

Välkommen till oss!

Publicerad: 2024-09-05 22:27

Anmälan Göteborgs Taekwon-Do Championships HT 2024

Thu, 05 Sep 2024 20:14:44 GMT

Lördagen den 26 oktober tävlar vi i Göteborg igen! Alla tävlande och familj och vänner som vill följa med ska anmäla sig nedan.

Vi kommer att hyra en buss som åker ner till Göteborg fredagen den 25 oktober och hem efter tävlingen på lördagen den 26 oktober. Bussen åker kl 11.00 från Vaksala torg. Betalning för transport och boende sker innan avfärd till klubbens BankGiro 970750-6. Märk betalningen med namn på tränande deltagare. Exakt summa beror på hur många vi blir men sannolikt 1100kr. För er som åker med egen transport börjar tävlingen med registrering kl 08:30 på Valhalla sporthall (Hall A) i Göteborg.

Sista dagen för anmälan är 15 september och anmälan är bindande! Tävlingen är öppen för 9 gup (gult streck) och uppåt.

Om ni har några frågor prata med en tränare före eller efter träningen eller mejla hliljestroem@yahoo.se

OBS 1: När ni anmält er får ni ett bekräftelsemejl – om ni inte får det kontakta Helena eller anmäl er igen.

OBS 2: Anmälan är bindande, ändrar en sig efter sista anmälningsdag blir en ändå betalningsskyldig eftersom vi räknar ut priset för buss och boende baserat på antalet resenärer. Ni betalar samma pris för enkelväg som tur och retur med bussen. Vänligen prata med oss om ni är osäkra på ert behov av boende/transport när ni anmäler er. Blir du sjuk och inte kan följa med står klubben för avgiften.

OBS 3: När ni anmäler er godkänner ni att vi sparar era personuppgifter för anmälan till tävlingen.

Anmälan sker i formuläret i denna länk: Anmälan Göteborg

Publicerad: 2024-09-05 22:14