Tjejläger i Uppsala 30 sep - 1 okt

Som ni sett arrangerar vårt damlag ett läger för bara tjejer i Relitahallen. Ida Sundell är ansvarig men ledare kommer från både damlaget, Skutskärs damlag och Sirius herrar (bl a Marku Kumpoja). 4-5 av er är redan anmälda men kul om ni blir flera. 65 tjejer från ca 10 klubbar är anmälda. Tider: Slutgiltig information om start och sluttider kommer under augusti men preliminärt gäller följande: 30 september 09:00 – 19:00 1 oktober 09:00 – 18:00 Kostnad: Priset för lägret är 1100 kronor och betalas senast 10 augusti. Information om betalning kommer i samband med bekräftelse per epost. Återbetalning, med avdrag för 300 kr i administrativa kostnader, kan ske vid sjukdom som kan styrkas med läkarintyg förutsatt att inte deltagande i lägret påbörjats. Utrustning Alla spelare har med sig komplett bandyutrustning inklusive träningströja och vattenflaska. Träningströjan får gärna ha den egna föreningens märke på sig så det syns tydligt vilken förening man spelar för. Målvaktsutrustning kommer att finnas på plats för lån. Anmälan och information Det är totalt cirka 110 platser och det är först till kvarn som gäller. Anmälan är bindande! Anmälan stänger då alla platserna är fulla alternativt senast 30 augusti. Anmälan görs på https://goo.gl/forms/NGtsnUsiPidm9n3C2 Efter anmälan erhåller du en bekräftelse om plats via mail (kan ta någon dag). A-lag Damer 1kommentar

Kiosk på Sirius fotboll

Hej, vi och damlaget delar på ett antal kioskpass på Sirius fotbollsmatcher. Viktiga pengar för föreningen. Då damlaget har fullt upp med planeringen av tjejlägret 30 sep-1 okt är det önskvärt att vi i F17 bemannar kiosken vid två tillfällen under hösten med två pers per gång. Saga Ekmyr, Emelie och Alva har redan tagit varsitt pass. Kan någon vid dessa tillfällen? 17 sep 15.00 till ca 19.00 15 okt 15.30 till ca 19.30 hls Ronnie A-lag Damer 0kommentarer

Ispremiär på onsdag

På onsdag är det äntligen lite tid på is. Vi kör tillsammans med 04:orna där ett gäng ska till Edsbyn på läger och vill ha lite istid innan. Vi ses i omklädningsrummen i C-hallen men kommer träna i B-hallen från 20.15-21.45. Jag och Tuva kommer sent men Johan Quarfordt är där med bollar och västar. Vill ni ha slipat innan kan vi ses kl 16.30 i BOIS-lokalen. Sedan kan vi slipa efter träningen om ni vill. På fredag kan ni som vill åka lite till med yngre tjejer och killar. 19.15-21.00 men då är det mer på deras villkor. Barmark startar med Marta (och Malin) 22 aug och sedan är det istider en gång i veckan hela september i Relita. Under september och oktober kör vi helt tillsammans med damlaget. Under säsongen blir det som förra året en damlagsträning dit vi är välkomna och två F17-träningar dit damlaget är välkomna. Jag ska imom kort lägga upp en nyhet om vår kampanj att få in pengar till F17 World Cup. Den vill jag att ni sprider på flest möjliga sätt. Facebook, mail, papper mm. Hittillls har vi fått in 2000 kr utan att egentligen startat kampanjen :) Ska bli kul att ses igen. Ronnie, Malin & Jocke A-lag Damer 1kommentar

Sommaren är här...

...Och det betyder lite paus i de gemensamma träningarna. Dock är det viktigt att ni håller igång själva eftersom vi kommer sätta igång lite hårdare träning igen i augusti. För att ge lite inspiration har jag tjuvat på årets BoIS-ledares (Lasse H) upplägg med Bandyträningsbingo. Alla med full bricka kommer få pris! Ni har till och med 21 augusti på er. Bingobrickan finns under dokument här på sidan. Hösten är sen fylld med aktiviteter och kalendern är redan nu väl uppdaterad så kolla där. 9 augusti har vi ett tidigt ispass och 22 augusti rullar barmarken igång. I september drar ispassen i Relita igång, Camp BoIS 8-10 september samt BandyTjejer 30/9-1/10. Därefter träningsmatcher i oktober och World Cup 3-5 november. I övrigt så verkar det som om F17 serrien kommer spelas med 13 lag där vår grupp innehåller 4 lag (AIK, Finland (!), Skutskär och vi). Som ni ser en massa kul i höst, men passa på att ha det gott i sommar och som sagt håll igång träningen. Förutom bandybingon kan jag tipsa om en superbra app om man vill ha inspiration till träning: FMTK (Försvarsmaktens träningsklubb). I den finns färdiga pass både kondition och styrka (med egen kroppsvikt), man kan välja hur jobbigt man vill ha det. Om ni provar, utmana er själva och testa lite jobbiga pass också! Mina favoriter är styrka: Magrutan, Kondition: Löpning med det lilla extra. Ha en härlig sommar så ses vi igen i augusti! / Coacherna A-lag Damer 2kommentarer

F17 World cup

Hej, räkna med att vi åker till Vetlanda torsdagen den 2 nov. Vi spelar fredag till söndag så det blir tre nätter på Ädelfors folkhögskola som vi blivit rekommenderade. Vi hoppas att vi kan åka med det som var vårt F17-lag förra året men tyvärr utan Hanna A och Sofia som är överåriga. Inte helt klart heller med utvecklingsvtal och speltillhörighet för alla Stockholmstjejer. Följande lag är klara men det kan bli två lag till: Team Finland Hövik Tranås Ready Villa Lidköping Surte/Kareby Uppsala BOIS Skirö AIK Vi kommer behöva dra igång lite insamlingsaktiviteter framöver. Ni har redan samlat in 5000 kr genom en framgångsrik kioskinsats på Relita cup men mer behövs då det kostar ca 45 000 kr. - Ullmax till hösten - Klubbrabatten häften - Bandykulpass - "Crowfunding", vilket innebär att vi alla frågar vänner, grannar, mormor mm om ett mindre bidrag (många bäckar små). Ni ska få lite material av Ronnie att dela ut eller kan hämtas här - Någon sponsor förhoppningsvis (kom med tips) Ju bättre det går, desto mindre ur egna plånböcker. Dam- och F17-serierna är på gång att sättas och det ser ut att bli lite kortare resor i F17 som spelas i poolspelsform och lite längre (men inte Kalix) i Damallsvenskan. Vi ses på paddling på måndag. Sedan är det träning på egen hand (Malin kommer med en utmaning till er) innan vi drar igång med barmark och något ispass i augusti. Ha det fint hälsar Malin, Jocke och Ronnie A-lag Damer 2kommentarer

Visa fler nyheter