• Anmälan Seriesim!

    Hej Ultra, Jag har börjat få in lite anmälningar till Seriesim den 27 april i Åkeshov men det finns fortfarande flera platser öppna. Det här är grenarna som man kan anmäla sig till. Har du redan snackat med mig eller skickat mejl/sms är ni redan medräknade. För att snabba på processen lite önskar jag att man anmält sig senast söndag 21 april. Har man inte anmält sig kan man endast komma med som reserv simmare. Klasser: Klass A = 2008 + Klass B = 2009 Klass C = 2010 Klass D = 2011 Lagkapper: 4x50 fr Damer: Simmare klass C Simmare klass D 4x50 me Damer: Simmare klass A Simmare klass B Simmare klass C Simmare klass D 4x50 fr Herrar: Simmare klass B Simmare klass C Simmare klass D 4x50 me Herrar: Simmare klass B Simmare klass C Simmare klass D Gren 3 50m Frisim Dam klass: A Gren 4 400m Medley Herr klass:A Gren 6 200m Medley Herr klass: B Gren 7 200m Frisim Dam klass: C Gren 8 100m Medley Herr klass: C Gren 9 100m Ryggsim Dam klass: D Gren 10 50m Bröstsim Herr klass: D Gren 13 50m Frisim Dam klass: B Gren 15 50m Ryggsim Dam klass: C Gren 16 200m Bröstsim Herr klass: C Gren 17 100m Frisim Dam klass: D Gren 18 100m Medley Herr klass: D Gren 19 100m Fjärilsim Dam klass: A Gren 21 200m Medley Dam klass: B Gren 22 50m Frisim Herr klass: B Gren 23 200m Bröstsim Dam klass: C Gren 24 50m Ryggsim Herr klass: C Gren 25 100m Medley Dam klass: D Gren 26 100m Frisim Herr klass: D Gren 29 100m Fjärilsim Dam klass: B Gren 30 200m Bröstsim Herr klass: B Gren 31 100m Medley Dam klass: C Gren 32 200m Frisim Herr klass: C Gren 33 50m Bröstsim Dam klass: D Gren 34 100m Ryggsim Herr klass: D Om man inte känner för att tävla får man gärna meddela mig då det blir lättare att hita reserver. Simning - Ultra för 6 dagar sedan 0kommentarer

  • Seriesim 27 april

    Hej Ultra, Nästa lördag är det seriesim i Åkeshov. (Kan tyvärr inte dela inbjudan eller länk via nyhetsbrevet så det kommer i ett mejlutskick. Tävlingen är lite speciell då vi endast ställer upp med 1 simmare per gren. Varje simmare får även bara simma max 2 grenar. Allt det plus att det är en poängtävling där vi ställs mot klubbarna: Järfälla, Spårvägen, SS04, Södertörn och Polisen. Så det gäller att vi spänner musklerna. För att veta vilka grenar jag ska anmäla er till vill jag att ni skickar ett mejl till mig: a.olausson@skneptun.se och skriver 3 grenar ni kan tänka er tävla i samt vilka/ vilken lagkapp ni vill tävla i. Jag vill ge så många simmare som möjligt chansen att tävla så hör gärna av er så snabbt som möjligt. Simning - Ultra för 9 dagar sedan 0kommentarer

  • Inför vecka 16

    Hej Ultra, Nu när DM är passerat kan vi lägga i högre växel igen och den börjar imorgon. På morgonträningen imorgon (måndag 15 april) kommer inte sumsim vara på plats men jag väljer att vi ska köra som vanligt. Det finns några som inte delat med sig av sin träning under påsklovet. Det jag vill att ni gör att att mejla mig och berätta vad ni har gjort. Detta för att ni ska få närvaro för förra veckan. Det var roligt att se er igen efter påsklovet och alla verkade haft det bra under förra veckan. Hoppas att den energin finns kvar långt framåt. Tyvärr har jag märkt att flera har blivit sjuka under veckan så var försiktiga så ni inte smittar varandra. Nu är det en liten period utan tävlingar så om man har någon speciell gren (eller flera) man vill förbättra extra mycket så kan vi lägga större fokus under en längre tid på det. OBS!!! Det finns fortfarande platser kvar till Ronneby Lägret inbjudan + info ligger i dokument mappen här på laget.se Man kan även anmäla sig direkt till: m.edstedt@skneptun.se Träningstider som vanligt denna vecka med stort fokus på race-pace. Simning - Ultra för 11 dagar sedan 0kommentarer
  • Visa fler nyheter