Skridskoteknik och tempoövningar

Hej bandyvänner! Som vanligt kommer våra tjejer till träningarna med glatt humör och härlig energi. Sju st ivriga bandytjejer och tre tränare beträdde den nyspolade isen i nollgradigt perfekt bandyväder. Fokus för dagen låg på teknik och rörlighet, mjuka knän, låg åkställning allt för att få så lång räckvidd på skridskoskäret som möjligt. En hinderbana sattes upp, bandysvängar (urvändning) översteg, knädopp och sälen! Vad är nu allt detta? Bandysvängar övades med hjälp av två små mål som tjejerna kunde stödja sig mot och runda när de övade på att sätta innerskridskon framför den andra och svänga med båda skenorna på en linje. När detta bemästras kan man med stor fart byta riktning för att lura motspelare. Knädoppsövningen går ut på att man helt enkelt går ner med båda/eller ett knä i isen för att så snabbt som möjligt sedan komma upp igen med kontroll. Denna relativt svåra manöver klarade tjejerna med glans, visst behövs några timmar till innan den bemästras perfekt men de har utvecklats enormt denna säsong när det gäller kontroll och skridskoåkning. Träningen avslutades med en rafflande match mot små mål med fokus på passningar och samarbete. Det är rIktigt roligt att träna med era barn! Nu blickar vi framåt mot torsdagsträningen och helgens poolspel. /Erik, Pelle, Joakim F2009-11 1kommentar

BOLLISAR ÅR HJÄLTAR FÖR LAGETS KASSA

NY a-lagsmatch denna gång mellan UNIK och Nässjö. Vi var värdar för matchen och hade både kiosk och bollisar. Undertecknad var inte på plats men av rapporten från säkra källor inom familjen gjorde alla närvarande en strålande insats och såg till att lagets kassa fylldes på. Stort tack till Erik skötte entrén och bollisarna. Ewa som vanligt fixat kiosken och alla inköp. Frida det vill säga Almas mamma för jobbet i kiosken och Linda, Amaltheas mamma för bollis ansvar. Även Märtas mamma som hade bakat till kiosken. Vi hade tyvärr blivit tvungen att kalla in hjälp från P09 beroende på brist på möjligheter från våra föräldrar i vårt lag att hjälpa till. Så tack Sigge och Agaton. Sist men inte minst stort tack till våra tjejer dom skötte uppgiften briljant Så Lisel, Matilda, Alma och Sofia stort tack. Ni alla är dagens hjältar. Hur det gick i matchen? JO tyvärr förlorade UNIK igen och i skrivande stund ligger de trea från slutet. Å andra sidan vann Sirius med 3-1 över Motala. Nästa gång vi ses på måndag klockan 17.30. F2009-11 0kommentarer

Träning och en fegis 🐤och en hjälte !

Gick som vanligt till träningen med ett leende på läpparna utan att veta att jag snart skulle bli kallad fegis och Pelle skulle bli en hjälte. Återkommer strax till denna historia. Kvällen bjöd på härligt väder, någon plus grad och vindstilla. Vi drog igång med skridskoteknik efter vår lilla samling. När vi var klara med detta körde vi två lekar. Vi Delade upp i två lag det ena bestående av Matilda, Alma och Lisel och det andra av Märta, Sofia och Amalthea. Vi körde leken tåget där man kopplar på vagn efter vagn och sedan kopplar bort vagn efter vagn. Sen gick vi över till leken konan där man åker runt runt och det lag som blir utan kona när vi blåser förlorar. Många härliga skratt när spelare i samma lag kämpade om en kona 😀. Hur det gick? Ingen aning men kul var det. Nu stod klubbteknik på schemat med magistrarna Pelle och Klang. Idag var dagen då vi slängde in två nya passningsövningar. Den första där vi tränar på den raka passningen och den andra direktpassning. Vi magistrar ger tjejerna betyget godkänt för att vara första gången. Nu var det dags att berätta om fegisen och hjälten. Bara en liten sak innan. Vi behöver hjälp på lördag med a-lags kiosken. Nummer två, säg till oss så slipar vi tjejernas skridskor helt gratis. Nu vill ni veta om den avslutande matchen som födde en hjälte och en fegis. Vi körde samma lag där Pelle var med Märta, Sofia och Amalthea. Magnus var med Matilda, Lisel och Alma. Vi hade även en publik på tre personer Lisels Pappa och troligen hennes farmor och farfar. Matchen var jämn och hård. Nu kom det. – Magnus du är en fegis som bara står i mål. Men Pelle han vågar anfalla och du säger att vi inte får ha en målvakt. Hur matchen slutade? Ingen aning, jag var helt knäckt över att ha blivit en fegis. Ses på torsdag klockan 16. F2009-11 0kommentarer

Visa fler nyheter