Träning 7/11-13/11

Tisdag 7/11 17:00-18:35 Ultra Guld och de Ultrasimmare som är med på SUMSIM-Reg i helgen. Onsdag 8/11 17:00-19:00 (Eriksdalsbadet 50:a) Alla Ultrasimmare som tävlar på SUMSIM-Reg. 19:30-21:00 Övriga Ultrasimmare Torsdag 9/11 18:00-19:00 (Eriksdalsbadet 50:a) Alla Ultrasimmare som tävlar på SUMSIM-Reg. 19:00-20:00 Övriga Ultrasimmare Fredag 10/11 17:00 (Eriksdalsbadet 50:a) Tävlingsinsimning för Ultrasimmare som tävlar på SUMSIM-Reg. 17:30-18:30 (Högdalen) Övriga Ultrasimmare Lördag 11/11 och Söndag 12/11 SUMSIM-Regionsfinal Måndag 13/11 Ingen morgonträning 17:00-18:30 Alla Ultrasimmare Simning - ULTRA 1kommentar

SUMSIM Deltagarlista

Till helgen är det dags för SUMSIM Regionsfinal. • Listade är de Ultrasimmare som är med i startlistan inkluderat de som är på första till sjätte reservplats. • Hör av er snarast om ni behöver stryka er. Startlista ligger på Livetiming. • Pass 1 Gren 1-20 Lördag 09:00 (insim 8) • Pass 2: Gren 21-40 Lördag 16:00 (insim 15) • Pass 3 Gren 41-58 Söndag 09:00 (insim 8) • Pass 4: Gren 59-78 Söndag 16:00 (insim 15) • På onsdag 17:00-19:00 kommer de som kan komma att vara med i lagkapperna att kunna träna på Eriksdal med hela ungdomsnivån. Högaktuella förutom de som simmar individuellt är DAVID och SOFIA. • AIDEN GIJSEN P16 Gren 7: 50 fjäril 31.13 Gren 26: 50 bröst 35.56 Gren 36: 100 rygg 1:09.14 Gren 45: 50 frisim 27.12 Gren 60: 100 frisim 58.14 Gren 72: 50 rygg 32.21 • AUGUST MALINOWSKY P14 Gren 64: 100 frisim 1:07.26 (Reserv #5) Gren 70: 100 fjäril 1:22.10 • AXEL KALLIN P16 Gren 15: 200 bröstsim 3:03.59 Gren 26: 50 bröst 37.78 Gren 45: 50 frisim 29.25 (Reserv #3) Gren 60: 50 frisim 1:03.34 (Reserv #3) Gren 66: 100 bröstsim 1:22.04 • ALICIA DAHLBERG F16 Gren 16: 100 ryggsim 1:11.27 Gren 25: 50 fjäril 31.09 Gren 46: 50 ryggsim 31.93 Gren 65: 50 frisim 28.69 Gren 72: 200 rygg 2:32.94 Gren 75: 100 fjäril 1:11.07 • DANTE SANDSTRÖM P14 Gren 100 rygg 1:18.48 • FRANK ROSEN P14 Gren 17: 400 frisim 5:06.47 Gren 47: 200 frisim 2:27.07 Gren 64: 100 frisim 1:07.31 (Reserv 6) • GRACE YANG F16 Gren 25: 50 fjäril 32.78 Gren 42: 100 frisim 1:04.28 Gren 65: 50 frisim 29.65 • HUGO HOLMLUND P16 Gren 1: 200 medley 2:31.51 Gren 30: 200 frisim 2:10.04 Gren 41: 400 frisim 4:40.32 Gren 45: 50 frisim 27.26 Gren 60: 100 frisim 59.86 Gren 72: 50 ryggsim 31.39 • JULIA ADOLFSSON OVERÖDDER F16 Gren 8: 50 bröstsim 42.34 Gren 65: 50 frisim 32.39 Gren 42: 100 frisim 1:13.62 (Reserv 1) • GUSTAV ROSDAHL Gren 7: 50 fjäril 31.37 Gren 45: 50 frisim 28.52 Gren 72: 50 rygg 36.70 • LISEN SKOTT STORHEDEN F15 Gren 6: 200 frisim 2:33.50 (Reserv 6) Gren 52: 800 frisim 11:56.40 (Reserv 1) • LOVIS CARLTOFT Gren 23: 100 ryggsim 1:16.09 • OLIVIA STRÖMBERG F16 Gren 8: 50 bröstsim 39.76 Gren 25: 50 fjärilsim 35.67 Gren 65: 50 frisim 32.41 • OLIVIA WIDERSTEDT F16 Gren 42: 100 frisim 1:15.21 (Reserv 2) Simning - ULTRA

Träningstider Höstlovet

Under höstlovet kommer vi att träna enligt följande: Vecka 44 Måndag 16-18 (Eriksdal 50) Tisdag 16-18 (Eriksdal 50) Onsdag 16-17 (Eriksdal 50) Torsdag 17-19 (Eriksdal 50) Fredag 16-18 (Eriksdal 50) • Både Ultra & Ultra Guld grupperna kör samtidigt. • Var på plats och värm upp en kvart innan varje pass. Uppvärmningsprogrammet: https://www.anatomicaldanderyd.se/mammamage/ Simning - ULTRA

Visa fler nyheter