Inför vecka 32

Hej Ultra, Jag vet att det fortfarande finns många som är på semester och inte har möjligheten att ta sig till träningarna nu under uppstarten. Men jag vet också att det är flera som kan vara på plats men inte är där. Det här är ingen utskällning på något sätt utan jag vill bara att så många som möjligt ska kunna ta de träningsmöjligheter som jag och klubben erbjuder. Jag hoppas vi blir fler simmare under nästa vecka. Träningstider Vecka 32 ll Plats: Eriksdalsbadet 50m Måndag - Fredag ll 15.00-17.00 Ta med land träningskläder för inomhusbruk under hela veckan. Simning - ULTRA 0kommentarer

Uppstart vecka 31

Hej Ultra, Hoppas ni har haft ett bra sommaruppehåll och att ni är taggade på den nya terminen. Nu de första veckorna kommer vi ha uppstartsveckor innan vi återgår till ordinarie schemat. Uppstarten kommer vara från vecka 31 tom vecka 33. Vi kommer som tur inte lägga i högsta växeln direkt utan fokuset ligger på att värma upp kropparna efter uppehållet. Träningstider under vecka 31: Plats Eriksdalsbadet 50m: Grupper - Ultra Silver & Ultra Guld Tisdag: Landträning 15.30-15.55, Simning 16.00-17.00 Onsdag: Landträning 15.30-15.55, Simning 16.00-17.00 Torsdag: Landträning 15.30-15.55, Simning 16.00-17.00 Fredag: Landträning 15.30-15.55, Simning 16.00-17.00 Vid frågor tveka inte att kontakta mig: a.olausson@skneptun.se Jag försöker svara så snabbt som möjligt Simning - ULTRA 0kommentarer

Sommaruppehåll

Hej Ultra, Denna termin är nu slut och jag är enormt imponerad över allas insatts den här terminen. Jag är väldigt stolt över er. -Uppstart HT 2024 Uppstarten för nästa termin kommer ske vecka 31-33. Då har vi gemensamma träningar med sumsim. Specifika träningstider kommer vid mer aktuell period. I övrigt börjar den ordinarie träningen vecka 34. -Träning under sommarlovet I dokumentmappen på laget hittar ni en mapp med träning exempel. Det finns även program där som kan göras om ni blir för rastlösa under lovet. -Träningsdagbok Detta är inget måste men jag ser gärna vad ni gör under sommaren. Vill man dela med sig av sin träning under uppehållet så får man gärna dela ett word/google dokument med mig med detta namn ”Träningsdagbok sommaruppehåll//mitt namn” -Min semester Precis som er kommer jag gå på semester. Jag jobbar denna vecka och nästkommande vecka fram tom fredag 12:e Juli. Önskar man kontakta mig så får man gärna göra det innan min semester. Jag är åter tillbaka i tjänst 26:e Juli. Hoppas ni ser fram emot nästa termin lika mycket som jag gör. Ha en trevlig sommar Er huvudtränare Alexander Olausson Simning - ULTRA 0kommentarer

Visa fler nyheter