LVG-cykling för tjejer

Under våren med start vecka 16 är UCK:s kvinnliga medlemmar välkomna att delta på Teamljungskogs cyklingar. Start: Torget kl 18 på onsdagar jämna veckor Fokus: Cykla i klunga och ha trevligt Tempo: Alla ska med Duration: 1,5-2 Tim, ca 3-4 mil Utrustning: Cykel(asfalt), punkakit, vätska Kontakt: Jessica 0707283137 Landsväg 0kommentarer

Premiär onsdagsintervaller 8:e april

Varje onsdag träffas vi vid Kungstorget för intervallträning på landsväg. Vi delar ofta upp oss i två grupper efter fart, så att alla får jobba på sin nivå. Intervallerna varierar mellan backintervaller, lagtempo och annat, och vi vänder alltid tillbaka för att samla ihop gruppen efter varje körning. Ingen hängs av. Det är ett pass för dig som vill utmana dig själv och bli riktigt trött. För att hänga med krävs att du klarar 28 till 30 km/h på egen hand. Rutt, intensitet och planerad intervall uppdateras inför varje onsdag i kalendern, så du enkelt kan se om det passar dig. Landsväg 0kommentarer

Motionscykling lördagar

Fom lör 4/10 -25 startar lvg motionscyklingen från torget kl 10:00 Landsväg 0kommentarer

Visa fler nyheter