﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Uddevalla CK Landsväg</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/UCK-Landsvag/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">e5cbe34e-8dbb-fd5e-e353-202125d0fd99</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11967141_medium.png" type="image/png" length="1686228" /><title>Landsvägscykling V.37</title><description>Här kommer veckans möjligheter att cykla tillsammans med klubbkamrater&lt;br&gt;&lt;b&gt;Intervaller, Onsdag 18.00, kungstorget&lt;b&gt;&lt;br&gt;Årets näst sista pass blir intervaller vid Forshälla skola på rundbana så det passar alla att hänga med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Motionscykling, Lördag 09.00, kungstorget&lt;br&gt;&lt;/b&gt;2 eller 3 fartgrupper och beräknad rulltid 2tim&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Distanscykling, Söndag 09.00, kungstorget&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Ca 3tim rulltid och 30-31 km/h i snittfart&lt;br&gt;&lt;/b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-06 21:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8150363/Landsvagscykling-V37</link><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 19:14:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">655d0526-9692-7b35-d36a-687303b716e7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11953889_medium.png" type="image/png" length="1702262" /><title>Landsvägscykling V.35</title><description>Här kommer veckans planerade cykelturer&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Intervallträning&lt;/b&gt;, Onsdag 18.00, kungtorget&lt;br&gt;Vi kör blandade intervaller ut mot saltkällan och tillbaka via Skredsvik&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Motionscykling&lt;/b&gt;, Lördag 09.00, kungstorget&lt;br&gt;3 fartgrupper och rulltid på ca 2tim&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Uddevalla Unbound 160k&lt;/b&gt;, Söndag 08.00, bjursjöstugan&lt;br&gt;Episk Gravelrunda med depåstop vid Ragnerud. Gå gärna in och anmäl ditt intresse i FB-evenemanget.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-23 20:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8141186/Landsvagscykling-V35</link><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 18:14:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cd5a6173-f673-3276-9f6c-7a69b6ca677b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11950070_medium.png" type="image/png" length="1079141" /><title>Dagens pass flyttar inomhus</title><description>Per, som håller i dagens intervallpass har valt att inte riskera en tur i regnet så vi kör dagens intervallpass på Dagnys.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-19 14:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8138643/Dagens-pass-flyttar-inomhus</link><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 12:09:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7404d012-5ff2-7b13-c1ff-b69358b57d73</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11938242_medium.png" type="image/png" length="1079141" /><title>Dagens pass flyttar in till Dagnys</title><description>På grund av allt för osäkert väder kör vi dagens tänkta pass inomhus på Dagnys med start kl 18.00&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-05 14:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8130651/Dagens-pass-flyttar-in-till-Dagnys</link><pubDate>Wed, 05 Aug 2026 12:15:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">443705ea-694e-133f-8fb3-46444106f537</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11936511_medium.png" type="image/png" length="1379192" /><title>Landsvägscykling V.32</title><description>Den här veckan erbjuder vi följande aktiviteter&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag, intervallträning, kungstorget, kl 18.00. Vi kör tröskelintervaller på gamla Dalslandsvägen vilket gör att alla kan vara med oavsett nivå.&lt;br&gt;Lördag, motionscykling, kungstorget, kl 09.00. Tre olika fartgrupper och rulltid på ca 2tim&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-03 13:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8129659/Landsvagscykling-V32</link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:31:07 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">876454c6-6369-b69c-6d46-08b76ff3e60f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11933251_medium.png" type="image/png" length="958535" /><title>Landsvägscykling V.31</title><description>Nu kör vi igång våra onsdagsintervaller efter några veckors uppehåll. På söndag är det också dags för nästa Gravelsöndag, hoppas vi blir riktigt många som vill ut och rulla på grus i sommarvärmen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Onsdag 18.00, intervallträning, kungstorget&lt;br&gt;&lt;/b&gt;Vi  kör i ca 2tim och onsdags fokus blir lite länge tröskelintervaller där man själv avgör hur hårt man vill köra. Mao passar upplägget för alla&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag 09.00, motionscykling, kungstorget&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Gemensam klubbcykling i olika fartgrupper med rulltid på ca 2tim och gemensam fika på Leijas efter passet&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag 09.00, gravelsöndag, kungstorget&lt;/b&gt;&lt;br&gt;På söndag rullar vi i 4.30 och en runda på ca 100k med ett depåstopp. Det funkar lika bra med gravel som MTB.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-26 21:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8127464/Landsvagscykling-V31</link><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 19:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fdb9d285-1f85-63b9-17cc-33bb04e77199</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11924130_medium.png" type="image/png" length="955151" /><title>Landsvägscykling V.27</title><description>Den här veckan erbjuder vi följande aktiviteter&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag, intervallträning, kungstorget, kl 18.00. Vi kör lagtempointervaller i olika grupper runt Hästefjorden&lt;br&gt;Lördag, motionscykling, kungstorget, kl 09.00. Tre olika fartgrupper och rulltid på ca 2tim&lt;br&gt;Söndag, distanscykling, kungstorget, kl 09.00. Vi kör en runda med rulltid på ca 4tim och ca 120-130k. Tänk på att få med dig enerig och vätska!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-28 20:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8122655/Landsvagscykling-V27</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 18:15:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0afc4644-f470-2167-c0cd-b2f7405676b2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11919776_medium.png" type="image/png" length="984383" /><title>Landsvägscykling V.26</title><description>Veckan cykeltillfällen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag 18.00 Intervaller, Kungstorget&lt;br&gt;(Tröskelintervaller på fridhem)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Lördag 09.00 Motionscykling, Kungstorget&lt;br&gt;(3 fartgrupper, rulltid 2tim&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag 09.00 Gravelsöndag, Kungstorget&lt;br&gt;(80-90km och rulltid ca 4,30)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-21 21:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8119864/Landsvagscykling-V26</link><pubDate>Sun, 21 Jun 2026 19:50:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e79b48e9-6ddb-0d68-e662-211f817d5438</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11912820_medium.png" type="image/png" length="1170041" /><title>Landsvägscykling V.26</title><description>Här är veckans möjlighet att cykla tillsamans.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag, 18.00: Intervaller i form av lagtempo och start från kungstorget&lt;br&gt;Fredag, 09.00: Extra midsommartur 2-3 tim rulltid och fart efter kamrat&lt;br&gt;Lördag, 09.00: Motionscykling 2tim, tre fartgrupper&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-14 21:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8115968/Landsvagscykling-V26</link><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 19:39:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab4edb76-1a7c-10f8-cddb-d08819c302e6</guid><title>Vi kör utomhus i morgon</title><description>Väderleksprognosen har förbättrats avsevärt så vi kör vår intervallträning utomhus i morgon onsdag.&lt;br&gt;Samling på torget kl 18.00 och vi kommer köra korta spurtintervalle, perfekt uppladdning inför Vätternrundan.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-09 21:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8113465/Vi-kor-utomhus-i-morgon</link><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:44:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d9014be5-3e7d-bec9-4b6e-6f6edfeb58ef</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11905284_medium.png" type="image/png" length="975302" /><title>Landsvägscykling V.24</title><description>Ingen tur med vädret den här veckan så vi kör onsdagsintervallerna inomhus&lt;br&gt;&lt;br&gt;Onsdag, 18.00, Intervaller, Dagnys&lt;br&gt;Lördag, 09.00, Motionscyling, Kungstorget&lt;br&gt;(3 fartgrupper och rulltid på ca 2tim)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 20:44&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8111968/Landsvagscykling-V24</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 18:44:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">47591da1-9ff3-3029-d537-7ba1595819ad</guid><title>Vi flyttar inomhus!</title><description>På grund av dåligt väder flyttar dagens träningspass inomhus till Dagnys och vi startar kl 18.00.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-03 15:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8109690/Vi-flyttar-inomhus</link><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 13:31:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bccd73f4-1968-5ebe-bb58-a2df89f79f25</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11899176_medium.png" type="image/png" length="960477" /><title>Landsvägscykling V.23</title><description>Onsdag 	18.00		Intervaller, Kungstorget&lt;br&gt;(Backintervaller, passar alla. OBS! kan ställas in om vädret blir för dåligt så håll utkik på laget.se eller FB)&lt;br&gt;Lördag 	09.00		Motionscykling, kungstorget&lt;br&gt;(Tre fartgrupper och rulltid på ca 2tim samt möjlgihet att fika efteråt)&lt;br&gt;Söndag 	09.00		Motionscykling, kungstorget&lt;br&gt;(Lugn distans ca 3tim)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-31 20:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8107913/Landsvagscykling-V23</link><pubDate>Sun, 31 May 2026 18:31:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8557eab4-7531-dd5c-83ec-fc628405d3db</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11891378_medium.png" type="image/png" length="986913" /><title>Landsvägscykling V.22</title><description>Onsdag 	18.00		Intervaller, Kungstorget&#x3;&lt;br&gt;(Tröskelintervaller på Fridhem, passar för alla så häng på)&lt;br&gt;Onsdag   18.00 		Distanscykling för tjejer, Kungstorget&lt;br&gt;(Läs mer på laget.se)&lt;br&gt;Lördag 	09.00		Motionscykling, kungstorget&lt;br&gt;(Tre fartgrupper och rulltid på ca 2tim samt möjlgihet att fika efteråt)&lt;br&gt;&#x3;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-24 21:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8104069/Landsvagscykling-V22</link><pubDate>Sun, 24 May 2026 19:05:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">30304838-8388-a914-147d-23d429d81694</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11883540_medium.png" type="image/png" length="965133" /><title>Landsvägscykling V.21</title><description>Veckans träningstillfällen:&lt;br&gt;Alla pass startar som vanligt från kungstorget.&lt;br&gt;Onsdag, 18.00 Intervaller, lagtempo med två fartgrupper&lt;br&gt;Lördag, 09.00 Motionscykling, 2h, 3 grupper&lt;br&gt;Söndag, 09.00 Gravelsöndag, 80km och rulltid ca 4tim&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-17 22:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8099899/Landsvagscykling-V21</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 20:41:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a077e015-5872-c224-5126-cf0336275755</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11876483_medium.png" type="image/png" length="986624" /><title>Landsvägscykling V.20</title><description>Veckans träningstillfällen kommer här. Pga av dåligt väder flyttar vi in onsdagens intervaller till Dagnys. &lt;br&gt;Onsdag, 18.00 Intervaller, Dagnys&lt;br&gt;Onsdag, 18:00 Distans för tjejer i samarbete med Team Ljungskog, Kungstorget&lt;br&gt;Lördag, 09.00 Motionscykling, 2h, 3 grupper, Kungstorget&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-11 18:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8095738/Landsvagscykling-V20</link><pubDate>Mon, 11 May 2026 16:00:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0cd4d8d7-92f9-8df8-ea40-2a7c474b8877</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11867176_medium.png" type="image/png" length="964260" /><title>Landsvägscykling V.19</title><description>Vårvärme nästa vecka så perfekt cykelväder blir det!&lt;br&gt;&lt;b&gt;Onsdag&lt;/b&gt; 	18.00		Intervaller, kungstorget&#x3;&lt;br&gt;(Lagtempointervaller runt hästefjorden med olika fartgrupper)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Lördag&lt;/b&gt; 	09.00		Motionscykling, kungstorget&lt;br&gt;(Tre fartgrupper och rulltid på ca 2tim samt möjlgihet att fika efteråt)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag&lt;/b&gt;	09.00		Distanscykling, kungstorget&#x3;&lt;br&gt;(Perfekt VR-träning, ca 120-130 km och rulltid 4tim, &lt;a href="https://www.strava.com/routes/3349284758234203930" target="_blank"&gt;bansträckning&lt;/a&gt;)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 21:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8089937/Landsvagscykling-V19</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 19:06:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9cb431b1-e50a-e492-a6d7-8576e46f1ab9</guid><title>Sköna maj Extra tur lvg</title><description>Extatur lvg fre 1 Maj 09:00 från torget 28-30 fart ca 105 km&lt;br&gt;Perfekt för vätterncyklister så här dax på sesongen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://ridewithgps.com/routes/54865667&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 20:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8086656/Skona-maj-Extra-tur-lvg</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 18:26:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8011e35b-a3fe-ffa4-e2d4-898ed047c1f1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11859531_medium.png" type="image/png" length="989579" /><title>Landsvägscykling V.18</title><description>Veckans träningstillfällen:&lt;br&gt;Alla pass startar som vanligt från kungstorget.&lt;br&gt;Onsdag, 18.00 Intervaller, intervaller, rundbana väneryr&lt;br&gt;Onsdag, 18:00 Distans för tjejer i samarbete med Team Ljungskog&lt;br&gt;Lördag, 09.00 Motionscykling, 2h, 3 grupper&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-26 22:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8084897/Landsvagscykling-V18</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 20:24:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7deb8f13-8361-0bc0-3ea8-ebc6cef8e06f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11850375_medium.png" type="image/png" length="964271" /><title>Landsvägscykling V.17</title><description>Veckans träningstillfällen:&lt;br&gt;Alla pass startar som vanligt från kungstorget.&lt;br&gt;Onsdag, 18.00 Intervaller, trökselintervaller fridhem&lt;br&gt;Lördag, 09.00 Motionscykling, 2h, 3 grupper&lt;br&gt;Söndag, 09.00 Gravelsöndag, 2,5h&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-19 17:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/UCK-Landsvag/News/8079320/Landsvagscykling-V17</link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 15:23:23 GMT</pubDate></item></channel></rss>