Info V44.

Höstlov från skolan, men vi kör intensivare denna veckan då vi inte har någon match och har möjligheten att träna måndag, tisdag, onsdag, torsdag och fredag. Måndag är det som vanligt individuell teknikträning på is. På onsdag kör vi träning ihop med Team-11 även dom som är födda -13. På fredag har vi träning på lilla isen, här är tanken att vi kör en miniturnering med tre mot tre. Förövrigt så är hallen öppen för allmänhetens åkning: Onsdag, torsdag och fredag kl.10:00-14:30. Lördag 13:00-14:45 och söndag 08:30-10:00. Hälsningar Ledarna Team-12 Team 12 26 okt 1kommentar

Info V43.

Träningstillfällen vecka 43 är måndag teknikträning. Torsdag och fredag är det lagträning. På tisdag har Team-13 hemmamatch mot Munkedal, därav ingen träning. Men här kommer en del -12'or att hjälpa till. Vill killarna födda -12 träna extra så går det bra på onsdag när U16 tränar 17:00-19:00. Vi hade kostrådgivning i torsdags. Det är viktigt att killarna har fått i sig ordentligt med energi innan träningen och matcher. Bra om man kan ha med sig banan, riskakor eller en macka och ta efter träningen eller match, för att snabbare kunna återhämta sig. Vi vill helst inte att föräldrar springer och köper toast eller korv till grabbarna i periodpauserna, då det blir alldeles för stimmigt i omklädningsrummet. Som sagt packa hellre med någon banan, riskaka eller macka det räcker långt. Marie kommer även skicka ut recept på protein muffins som man lätt kan ta som mellanmål. På måndagar är det individuell teknikträning, den är givetvis frivillig men ett bra tillfälle att förbättra både skrikoåkning och klubbteknik. Hälsningar Ledarna Team-12 Team 12 19 okt 2kommentarer

Info V42.

Då var även U14 seriepremiär avklarad. Kommande vecka ser följande ut: träningstillfällen är måndag (teknikträning), tisdag och torsdag. På torsdag har U13 träning på lilla ihop med U12 och U14 kör ihop med U15 på stora isen. På Torsdag kommer vi ha kostrådgivare som pratar om vikten att äta rätt vid träning och idrottande. Kl.17:30 i ishallen börjar det. Här är för Team-13,-12, -11 och -10. Vill killarna som är födda 2012 träna extra med U16 så går det bra på tisdag efter våran träning eller på onsdag. Det har blivit lite ändringar i sista stund vad det gäller serie spelen. U15 serien har utgått och kommer bara vara fem matcher fram till jul i en DM-serie. Det innebär att dom som är födda 2011 och inte spelar med U16 laget kommer få väldigt lite matcher under säsongen. Så därför har det tagits ett beslut inom föreningen och distriktet att fem spelare pluss målvakt kommer få dispens att spela med U14 så att dom inte får för lite matcher. Team-12 kommer att ha med minst två spelare från Team-13 också på dessa matcher. Förövrigt så kommer killarna födda -13 att få hjälp av U14 spelare och även kommer-13 hjälpa Team-14 precis som vanligt. På fredag är det match antingen för Team-12 eller för Team-13. Det har blivit dubbelbokat, så någon av matcherna kommer att flyttas. Patrik och Peter jobbar med det och återkommer så fort dom får besked från Rönnäng respektive Munkedal. Hälsningar Ledarna Team-12 Team 12 12 okt 2kommentarer

Visa fler nyheter