laget.se - Nyheter från Älvsby IF Hockey U15

Hockeyparken

Wed, 06 Aug 2025 16:37:29 GMT

Hej! Det närmar sig isläggning i hallen. Måndag 16:00 samlas alla U14 och U15-spelare på hallen för att plocka ihop parken. /Mattias

Publicerad: 2025-08-06 18:37

Fys vecka 32

Mon, 04 Aug 2025 19:25:06 GMT

Hej! Eftersom vi har majoriteten på camp i Boden blir det bara ett fyspass denna vecka. Fredag 10.00 Älvåkra Hoppas ni har fina dagar i Boden :)

Publicerad: 2025-08-04 21:25

Träningar vecka 31

Mon, 28 Jul 2025 09:17:57 GMT

Hej! Här kommer tiderna och träningarna för denna vecka: Tisdag 10.00 Älvåkra Fredag 10.00 Åsen (samling Apeln)

Publicerad: 2025-07-28 11:17

Träningar vecka 29

Mon, 14 Jul 2025 06:40:45 GMT

Hej! Så här ser det ut med träningar i veckan: Tisdag: 10.00 Älvåkra Torsdag: 10.00 Folkhögskolan Vecka 30 är väldigt många på hockeyskola så den veckan blir det inga träningar.

Publicerad: 2025-07-14 08:40

Flytt av fredagens pass

Wed, 09 Jul 2025 06:25:37 GMT

Hej igen! Jag måste flytta fredagens pass till torsdag eftersom jag ska bort fredag. Blev med kort varsel så hoppas det inte ställer till det för någon. Samma tid och plats som planerat :) /Emil

Publicerad: 2025-07-09 08:25

Träningar vecka 28

Mon, 07 Jul 2025 06:41:43 GMT

Hej! Riktigt fina pass föregående vecka och så här ser denna vecka ut: Tisdag: 10.00 Älvåkra (medtag bandyklubba) Fredag: 10.00 Åsen (samling Apeln) Kom ihåg att ta med vattenflaska! :)

Publicerad: 2025-07-07 08:41

Träningar vecka 27

Sun, 29 Jun 2025 19:34:19 GMT

Hej alla! Här kommer träningarna för nästa vecka: Tisdag: 10.00 Älvåkra Fredag 10.00 Folkhögskolans löparspår! Kom ihåg att ta med vattenflaska! :)

Publicerad: 2025-06-29 21:34

Träningar vecka 26

Mon, 23 Jun 2025 07:56:52 GMT

Hej alla! Nu har jag semester och det innebär precis som ifjol att vi kan träna dagtid. Passet på torsdag blir väldigt lugnt för de som ska spela PSG i helgen. Medan övriga får köra på lite hårdare, vi anpassar träningen helt enkelt. Bägge veckans pass blir på Älvåkra och nedan ser ni dag och tid! :) Vi ses! Tisdag: 10.00 Älvåkra Torsdag: 10.00 Älvåkra

Publicerad: 2025-06-23 09:56

Kvällens träning

Tue, 17 Jun 2025 10:43:38 GMT

Hej alla! Såg att jag glömt skriva tid för dagens pass och att det inte fanns i kalendern. Men det är Åsen ikväll och 17.00 som gäller. Samling vid Apeln. Nästa vecka börjar vi träna förmiddagar återkommer med tider och dagar för det! :) /Emil

Publicerad: 2025-06-17 12:43

Inställt pass 13/6

Thu, 12 Jun 2025 16:32:54 GMT

Hej alla! Eftersom det var så få som hade möjlighet att delta imorgon ställer vi in det passet. Ni kan istället köra det individuella passet jag rekommenderade tidigare. Nästa vecka är det ju midsommar och då lägger vi det stora krutet på tisdagsträningen(Åsen) och så får ni ett eget pass över midsommar! Trevlig examen, så ses vi på tisdag! :) /Emil

Publicerad: 2025-06-12 18:32

Träning vecka 24

Sun, 08 Jun 2025 14:32:36 GMT

Hej alla! Här kommer lite mer info kring veckans pass! Tisdag 17.00 Åsen (samling vid apeln) Fredag 15.00 Älvåkra Ta med hockeyklubba till fredagspasset om du inte redan har den på hallen! /Emil

Publicerad: 2025-06-08 16:32

Förslag på individuellt pass

Sun, 01 Jun 2025 18:03:55 GMT

Mitt förslag till det egna passet denna vecka. 5km löpning (2 varv runt åsen) i 80-90 % tempo. Sedan kör ni armhävningar 3x till max. (alltså 3 set och varje sett gör ni så många ni orkar. Plankan 1 minut gånger 3. (längre om man orkar) Kom ihåg att stretcha efter löpningen. Till fredagens pass på Älvåkra ta med hockeyklubba då Affe ska visa lite rörlighetsövningar:) Kom ihåg, som man tränar spelar man! :)

Publicerad: 2025-06-01 20:03

Kommande fysträningar

Thu, 29 May 2025 08:46:06 GMT

Hej alla! Som jag sa till grabbarna i tisdags blir morgondagens pass kl 10.00 på Åsen. Vi samlas uppe vid Apeln. Tisdag nästa vecka jobbar jag kväll så då kommer de få ett individuellt pass att köra själva. När det gäller fredagspasset kör vi i ishallen men eftersom det är röd dag tränar vi också klockan 10. Det har varit bra go och driv i gruppen det inledande passen, hoppas det fortsätter så! :)

Publicerad: 2025-05-29 10:46

Fysträning

Thu, 22 May 2025 06:30:58 GMT

På fredag drar vi igång med fysträning. Samling 14:45 på Älvåkra Ishall. 15:00 - 16:15 är träningstiden på fredagar samt 17:00 - 18:00 på tisdagar. Tider ligger inlagda i kalendern. Dessa tider gäller till annat meddelas. Emil kommer att hålla en kort genomgång innan passet på fredag för att gå igenom vad som gäller. Om inget annat meddelas innan träningen så samlas vi vid ishallen. Ev. frånvaro meddelas direkt till Emil, 0703473859.

Publicerad: 2025-05-22 08:30

Föräldramöte inför säsongen 2025/2026

Wed, 19 Mar 2025 15:06:48 GMT

Hej! På torsdag den 27/3 18:00 kallar vi till föräldramöte inför säsongen 25/26. Detta gäller de spelare som vill fortsätta spela hockey kommande säsong.

Publicerad: 2025-03-19 16:06

Fika till hemmamatcher

Wed, 16 Oct 2024 11:33:49 GMT

Hej. Jag har gjort en fikalista för hemmamatcher. Baka en långpannekaka och dela upp den i lämpliga bitar typ 7x7 cm. Går även bra att köpa om man inte kan baka. Blir det över fika efter matchen lämnas det i frysen i köket. Dom matcher ni är tilldelade tar ni med fika till även om dom skulle råkas bli flyttade. Jag lägger in listan under Dokument.

Publicerad: 2024-10-16 13:33

Hemmamatcher 9/10 samt 20/10

Mon, 07 Oct 2024 19:06:50 GMT

Ursäkta sen information, här kommer bemanning till kommande två hemmamatcher. Onsdag 9/10: Fiket Harry och Jeronimo Sek: Hugo, Theo, Aron, Elias och Malte Söndag 20/10: Fiket: Leo och Loke Sek: Björk, Albin, Lind, Levi och Erik Om det kör ihop sig så försök byta mellan varandra.

Publicerad: 2024-10-07 21:06

Teori dokument

Sun, 06 Oct 2024 11:08:05 GMT

Hej alla! :) Under dokument finns det jag gick igenom med laget i torsdags på teoripasset. /Emil

Publicerad: 2024-10-06 13:08

Teori Torsdag 3/10

Mon, 30 Sep 2024 19:11:50 GMT

Hej! Direkt efter ispasset på torsdag är det teori i Vippen. Emil kommer att berätta om kost och träning samt vikten av att vara fokuserad och göra sitt bästa på träningen.

Publicerad: 2024-09-30 21:11

Bortamatcher

Tue, 24 Sep 2024 05:33:02 GMT

Hej! Till bortamatcher från Kalix och längre bort kommer vi att åka buss i vinter. (Kalix, Haparanda, Övertorneå, Malmberget och Kiruna). Spelare åker gratis och medföljande betalar 300 kr/familj som går till föreningen.

Publicerad: 2024-09-24 07:33