﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Lillåns Gymnastikklubb Cirkelfys 19.00-20.00 Torsd</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/Traningvt23tors/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">68a1fad6-ce0f-b54d-394a-7ce2df5a679a</guid><title>Ingen träning</title><description>Hej!

Jag tycker det var lite få som kan i morgon för att vi ska byta.
Så jag ställer in torsdagens pass, som sagt var det ett bonus vid påsk.

Jag ska försöka se om någon kan ta mitt pass 14/5 så vi inte behöver ställa in det också!

Trevlig Valborg!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 21:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/8086765/Ingen-traning</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 19:35:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c37afbd6-49ac-c16b-1e2f-48d6569ee291</guid><title>Torsdag = valborg</title><description>Hej!

På torsdag är det valborg, när jag tränade sist en torsdag kollade jag av lite och många kan inte träna då.

Vi kan ställa in, det var bonus-träning på skärtorsdagen. Men jag kommer ställa in kristihimmelsfärd (om ingen annan håller i passet)  så det känns tråkigt.

Så till mitt förslag:

Vi tränar istället ONSDAG 18.00 utomhus.

Hur många kan då istället?

Tar beslut efter hur många som kan.

/Madde&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-26 15:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/8084427/Torsdag---valborg</link><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 13:33:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ba70452b-d845-77e9-9c61-886c39ecdec6</guid><title>Ingen träning v.8</title><description>Sportlov = sport på egen hand eller OS soffa
Ses v.9&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-14 13:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/8038406/Ingen-traning-v8</link><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 12:38:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">55fc8ae6-1ce5-44fc-2183-836a5eea1e22</guid><title>Terminstart </title><description>Hej på er! 

Sitter och kikar lite på listorna här igen inför terminstart nästa vecka. Som vi längtat.

Är det någon nu som önskar byta dag eller lägga till dag eller sluta träna. Skriv under helgen tack :) 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-10 20:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/8018840/Terminstart-</link><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 19:10:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">278b753c-54dd-a735-3195-be3f54535316</guid><title>God jul och Gott nytt år!</title><description>Tack för den här terminen och tack snälla ni för presenten!
Utan er - ingen träning!

Ha nu en skön ledighet så ses vi V3 igen!

Hälsningar
Madde och Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-18 20:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/8009582/God-jul-och-Gott-nytt-ar</link><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 19:42:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">79e0094e-5a11-bcfa-c7c7-7ca7e4334f1d</guid><title>Info</title><description>Hejsan.

Under nästa vecka är sista träningarna (mån+tor).
Vi börjar igen v.3.

Stort tack för väl genomförd höst. Känns alltid bra efter ett pass med er :muscle:

Vi skulle önska att man nu meddelar om man vill fortsätta träna till våren eller inte. Skriv gärna svar här så har vi koll. 

Önskar er alla en god jul!

Från styrelsen:

Inför vårterminen 2026 kommer terminsavgifterna att höjas lite grann. Avgifterna har varit på samma nivå flera år, samtidigt som de kostnader föreningen har ökar lite varje år, vilket gör att vi nu behöver höja avgifterna.
 
Nya avgifter från och med vårterminen 2026 blir:
Vuxengrupper: 600 kr (1 pass i veckan)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-08 20:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/8003379/Info</link><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 19:47:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2186157e-52aa-874d-ac67-418c81c218d6</guid><title>V.44 höstlov - ingen träning </title><description>V.44 höstlov - ingen träning &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-21 11:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7972917/V44-hostlov-ingen-traning-</link><pubDate>Tue, 21 Oct 2025 09:47:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">84cc78dd-2ac0-67fe-958e-d6893f0f8b0d</guid><title>Inne</title><description>Godmorgon!

Nu verkar ute-säsongen ha gjort sitt.

Vi kör ett svettigt pass i hallen!
Ses ikväll!
/Madde&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-18 06:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7946214/Inne</link><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 04:51:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ae596a76-1137-8d8b-c958-4e4682ae45f7</guid><title>Inne</title><description>Hör och häpna. Idag är vi inne!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-11 14:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7940356/Inne</link><pubDate>Thu, 11 Sep 2025 12:17:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e2a3223-cd1c-013d-84c5-dd1e7aba7e09</guid><title>Ute ikväll</title><description>Hej!

Jag kan bli någon minut sen idag pga föräldramöte.
Om jag är det får ni gärna starta uppvärmningen utan mig :blush:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-04 15:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7934744/Ute-ikvall</link><pubDate>Thu, 04 Sep 2025 13:50:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">513fd834-efd2-9782-672f-8e36ae89d125</guid><title>Träning v.33</title><description>Hej på er! Nu kör vi igen. 

:calendar: Torsdag v.33 
:clock230: kl.19-20
:round_pushpin:Gräsplan (vid regn södra skolan). Ute om inget annat sägs. 
:school_satchel: vattenflaska, myggspray, valfritt underlag och givetvis ert pannben och glada humör 
:free: Gratis prova på och när vi är ute får man köra både tor/mån om man vill. 

Meddela om du inte längre vill behålla din plats och vi har missat att ta bort dig från utskick. 

/Sofia och Madde &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-05 11:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7912209/Traning-v33</link><pubDate>Tue, 05 Aug 2025 09:03:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6465bbec-4ed7-73e6-346d-c4b4549833bf</guid><title>Inne idag </title><description>Hej på er!

Idag är det sista träningen. Vi hade tankar om att båda grupper skulle köra och att båda ledare skulle vara med och picknick etc. 

Men pga många olika omständigheter blir det bara träning inne med mig idag för måndagsgruppen. Är det någon som vill komma och köra där idag går det bra! 

Vi får strunta i picknicken och istället avsluta snabbt för att komma hem till barnvakten. Så kan det bli. Men vi får iaf träna :) 

Stort tack för den här terminen önskar både Madde och jag.

Vi startar upp igen när skolan börjar igen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-26 14:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7881765/Inne-idag-</link><pubDate>Mon, 26 May 2025 12:17:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b76d0f79-c7bf-2b57-fffe-c724bf93a5e3</guid><title>Ute!</title><description>Hej!
Äntligen verkar vi få lite värme ett par dagar!

Vi kör utomhus i morgon!
Välkomna!
/Madde&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-18 20:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7876099/Ute</link><pubDate>Sun, 18 May 2025 18:05:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">65abd354-51e1-cf92-ad29-2ef8d487b2c7</guid><title>Idag ute - välkommen</title><description>Hej.
Idag testar vi att träna ute. 
Det går bra att komma även om man kör torsdagar och helt okej att ta med en vän.
Ses på ängen vid ”pulkabacken”.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-12 14:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7871544/Idag-ute-valkommen</link><pubDate>Mon, 12 May 2025 12:30:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f9a244fa-91c5-33e8-97fa-b70d1726ec66</guid><title>Träning VH o HT</title><description>Hej! 

För er som funderar på hur många pass det är kvar tillsammans innan vi tar lov så kör vi hela maj, bortsett från Kristi himmelsfärd (29 maj).

Vi startar sedan igång igen efter sommaren den 29/8.
Meddela om ni vill behålla er plats till hösten.

Vi får se om vädret tillåter några pass ute. 
Allt gott :)


&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-07 09:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7867267/Traning-VH-o-HT</link><pubDate>Wed, 07 May 2025 07:22:23 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">33bb3dc3-59f0-3727-132a-918976d87868</guid><title>Träning 1:a Maj!</title><description>Hej på er!

Vi kör träning på torsdag som vanligt!
Hoppas vi ses!
/Madde&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-28 21:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7860201/Traning-1a-Maj</link><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 19:46:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3c1d0f26-ed4e-7571-48ee-8036c26c3d27</guid><title>Påsklov!</title><description>Hej gänget!

Nu tar vi lite påsklov från träningen och fyller på med godis, ledighet och förhoppningsvis lite sol! ?

Vi ses igen torsdag 24/4!

Glad påsk :hatching_chick:

/Madde och Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-10 21:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7845776/Pasklov</link><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 19:40:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4d0d65ff-3074-e123-c0a8-3de14c288002</guid><title>V.8 ingen träning </title><description>Mina barn är oerhört glada att sportlov betyder lov från sport. 
Jag känner inte samma glädje riktigt. 
Men ingen träning nästa vecka. Vi ses v.9 igen.

Lite extra tack för idag. Så mycket bättre det kändes efter passet än innan. Allt bara löser sig. Ni hjälper till att plocka fram och plocka bort och tänka till och t.o.m torka mattor från damm! ….och även om min plan inte alltid ör helt genomtänkt så bara kör ni på. 

Så heja er!!!! 

Madde och jag ska kika lite på om ekonomin tillåter att köpa in några få saker, typ hantlar. Men allt bygger ju även på om vi får någon ordförande eller ej. Hoppas!!!!!!!!!!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-13 21:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7803700/V8-ingen-traning-</link><pubDate>Thu, 13 Feb 2025 20:03:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">db6816dc-0b6c-ed2f-d7a8-6bd60f33f01e</guid><title>Plats i träningsgrupperna </title><description>Hej!
Det finns två platser kvar i både måndags-gruppen och torsdags-gruppen.

Innan vi går ut med en ”allmän” förfrågan vill vi kolla här om det är någon av er som bara tränar ett av tillfällena och som är sugen på att utöka till två, eller om någon har en kompis som är träningssugen?
Hör i sådana fall av er till någon av oss innan fredag. Vi går ut med platserna på ”little river” i helgen om dom inte fylls.

/Madde och Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-10 21:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7801594/Plats-i-traningsgrupperna-</link><pubDate>Mon, 10 Feb 2025 20:22:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bff2d1c8-8cec-e5ee-c7e2-da233cfd5bd1</guid><title>Rätt tid..</title><description>Börjar bra iår.. såklart 19.00! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-01-04 20:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23tors/News/7777722/Ratt-tid</link><pubDate>Sat, 04 Jan 2025 19:31:11 GMT</pubDate></item></channel></rss>