Box ikväll

Idag firar vi in våren med boxningspasset 💪 (Vill man köra själv finns ett alternativ till box som går att göra parallellt). Med förhoppning att vi svettas även ikväll. Hej! Cirkelfys 19.00-20.00 Måndagar HT24/VT25 2kommentarer

Påskträning

Hej på er! Hur ser det ut på påsklovet. Är vi några som är hemma och vill träna? Hallen är bokad och jag är troligen hemma så funderar på att köra pass med tema box om några kan och vill. Skriv gärna här om du vill vara med. (Både påsklov samt annandag påsk går bra för mig). Vh Sofia Cirkelfys 19.00-20.00 Måndagar HT24/VT25 13kommentarer

Träna på ni

Hej på er. Från och med nästa vecka lämnar jag med varm hand över passen på måndagar till Madde under en månad. Under sportlovet pausar vi träningen. Jag kommer eventuellt och kör lite på måndag bara om packningen är klar. I annat fall får ni hade så bra! Skriv gärna en rad som kommentar kring önskepass. Jag försöker blanda lite men lyssnar gärna in tankar. (Tabata, cirkelfys, Kl-box, träna till 1000, Stegen, kanske en klassisk redskapsbana? ;)) Cirkelfys 19.00-20.00 Måndagar HT24/VT25 1kommentar

Visa fler nyheter