﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Lillåns Gymnastikklubb Cirkelfys 19.00-20.00 Månda</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/Traningvt23/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Traningvt23</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">30c535fd-95cc-b126-99e4-6f181e119d36</guid><title>Vi kör träning!</title><description>Hej!
Träning som vanligt ikväll :blush::hatching_chick:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-06 17:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/8070518/Vi-kor-traning</link><pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:56:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">37a14ab1-62f6-00ec-411c-3a5d8e37f239</guid><title>Ingen träning v 8</title><description>Sportlov = sport på egen hand eller OS soffa
Ses v.9&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-14 13:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/8038405/Ingen-traning-v-8</link><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 12:36:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">669ea8bd-f66e-b7bf-b358-cfc4a9129fcb</guid><title>Ny termin v.3</title><description>Hej på er! 

Sitter och kikar lite på listorna här igen inför terminstart nästa vecka. Som vi längtat.

Är det någon nu som önskar byta dag eller lägga till dag eller sluta träna. Skriv under helgen tack :) 

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-10 20:10&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/8018839/Ny-termin-v3</link><pubDate>Sat, 10 Jan 2026 19:10:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">15b67604-abe5-fd7f-70bb-7c9180ca25d3</guid><title>God jul och gott nytt år!</title><description>Tack för den här terminen och tack snälla ni för presenten!
Utan er - ingen träning!

Ha nu en skön ledighet så ses vi V3 igen!

Hälsningar
Madde och Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-18 20:43&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/8009583/God-jul-och-gott-nytt-ar</link><pubDate>Thu, 18 Dec 2025 19:43:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7bbcd214-b404-1529-3dac-36ea983322ad</guid><title>Info</title><description>Hejsan.

Under nästa vecka är sista träningarna (mån+tor).
Vi börjar igen v.3.

Stort tack för väl genomförd höst. Känns alltid bra efter ett pass med er :muscle:

Vi skulle önska att man nu meddelar om man vill fortsätta träna till våren eller inte. Skriv gärna svar här så har vi koll. 

Önskar er alla en god jul!

Från styrelsen:

Inför vårterminen 2026 kommer terminsavgifterna att höjas lite grann. Avgifterna har varit på samma nivå flera år, samtidigt som de kostnader föreningen har ökar lite varje år, vilket gör att vi nu behöver höja avgifterna.
 
Nya avgifter från och med vårterminen 2026 blir:
Vuxengrupper: 600 kr (1 pass i veckan)
 
På fakturan tillkommer precis som tidigare en serviceavgift till Laget.se som för tillfället är 19 kr.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-08 20:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/8003378/Info</link><pubDate>Mon, 08 Dec 2025 19:47:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3eaa4462-a8e0-335e-4a52-9a10573ee08e</guid><title>Höstförkylning</title><description>Hej!

Verkar som att ett virus flyttat in hos mig..

Är det någon som kan tänka sig att hålla ett planerat pass ikväll? Eller om ni hjälps åt?

/Madde&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-03 08:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7980750/Hostforkylning</link><pubDate>Mon, 03 Nov 2025 07:38:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a694219c-e902-dd73-c03d-0612223aec05</guid><title>V.44 höstlov - ingen träning </title><description>V.44 höstlov - ingen träning &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-21 11:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7972916/V44-hostlov-ingen-traning-</link><pubDate>Tue, 21 Oct 2025 09:47:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">09e30ead-b702-8da8-3d5b-a73bad79e756</guid><title>Inne!</title><description>Hej!

Trots fint väder får vi inse att ute-säsongen är över på grund av höst-mörkret.

Vi ses ikväll för ett svettigt cirkelpass! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-22 13:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7949840/Inne</link><pubDate>Mon, 22 Sep 2025 11:29:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6cbd24e0-77e4-1618-8496-1a2c29e18b32</guid><title>Start v.33</title><description>Hej på er! Nu kör vi igen. 

:calendar: Måndag v.33 
:clock230: kl.19-20
:round_pushpin:Gräsplan (vid regn södra skolan). Ute om inget annat sägs. 
:school_satchel: vattenflaska, myggspray, valfritt underlag och givetvis ert pannben och glada humör 
:free: Gratis prova på och när vi är ute får man köra både tor/mån om man vill. 

Meddela om du inte längre vill behålla din plats och vi har missat att ta bort dig från utskick. 

/Sofia och Madde 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-05 11:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7912206/Start-v33</link><pubDate>Tue, 05 Aug 2025 09:02:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">56f68ba7-489b-8de9-a60b-d919819df321</guid><title>Sista träningen idag </title><description>Hej på er!

Idag är det sista träningen. Vi hade tankar om att båda grupper skulle köra och att båda ledare skulle vara med och picknick etc. 

Men ni får nöja er med träning i hallen med bara mig och ingen avslutning utan snabbt avslut och hem till barnvakten. Huvudsaken vi får träna lite iaf :) 

Stort tack för den här terminen önskar både Madde och jag! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-26 14:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7881762/Sista-traningen-idag-</link><pubDate>Mon, 26 May 2025 12:14:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fbf13f28-2c7b-c1f5-5b73-aab7fc2e0bf2</guid><title>Ute!</title><description>Hej!
Äntligen verkar vi få lite värme ett par dagar!

Vi kör utomhus i morgon!
Välkomna!
/Madde&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-18 20:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7876092/Ute</link><pubDate>Sun, 18 May 2025 18:04:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94cf14c2-3784-a7be-24fe-5d0552e5ddd1</guid><title>Uteträning</title><description>Hej!
Idag testar vi att träna ute.
Vill man ta med en vän går det bra. 
Vi ses på magen vid kullen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-12 14:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7871542/Utetraning</link><pubDate>Mon, 12 May 2025 12:28:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e308819b-3197-706d-e5fd-8ddd1842deba</guid><title>Träning VT</title><description>Hej! 

För er som funderar på hur många pass det är kvar tillsammans innan vi tar lov så kör vi hela maj, bortsett från Kristi himmelsfärd (29 maj).

Vi startar sedan igång igen efter sommaren den 22/8. 
Meddela om ni vill behålla er plats till hösten.

Vi får se om vädret tillåter några pass ute. 
Allt gott :)


&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-07 09:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7867265/Traning-VT</link><pubDate>Wed, 07 May 2025 07:21:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cfb76fbc-571c-5e40-6f88-49465be8214e</guid><title>Träning ikväll!</title><description>Hej!
Hoppas ni haft ett par sköna dagar :hatching_chick:
Vi kör igång ikväll igen med ett svettigt pass! ??

Ses senare!
/Madde&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-21 11:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7852977/Traning-ikvall</link><pubDate>Mon, 21 Apr 2025 09:05:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">aac897fd-614e-4296-7285-76dc52d3ee04</guid><title>Påsklov</title><description>Hej gänget!

Nu tar vi lite påsklov från träningen och fyller på med godis, ledighet och förhoppningsvis lite sol! :sunny: 

Vi ses igen Annandag-Påsk 21/4!

Glad påsk :hatching_chick: 

/Madde och Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-10 21:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7845774/Pasklov</link><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 19:39:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6b0a2a6a-d782-ca46-a598-6f6640937e67</guid><title>Sportlov = lov</title><description>Mina barn är oerhört glada att sportlov betyder lov från sport. 
Jag känner inte samma glädje riktigt. 
Men ingen träning nästa vecka!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-13 20:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7803690/Sportlov---lov</link><pubDate>Thu, 13 Feb 2025 19:58:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cd8b561f-0a6a-b991-aa48-e494f3553ab2</guid><title>Plats i träningsgrupperna</title><description>Hej!

Det finns två platser kvar i både måndags-gruppen och torsdags-gruppen.

Innan vi går ut med en ”allmän” förfrågan vill vi kolla här om det är någon av er som bara tränar ett av tillfällena och som är sugen på att utöka till två, eller om någon har en kompis som är träningssugen?
Hör i sådana fall av er till någon av oss innan fredag. Vi går ut med platserna på ”little river” i helgen om dom inte fylls.

/Madde och Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-02-10 21:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7801592/Plats-i-traningsgrupperna</link><pubDate>Mon, 10 Feb 2025 20:21:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94f74295-cae2-5bfc-d4ee-d1c38a3949f9</guid><title>Fel grupp </title><description>Ursäkta. Det är mycket nu :joy:
Ni behöver inte hjälpa till att träna pingisbarnen…… &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-01-09 19:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7781094/Fel-grupp-</link><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 18:41:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a6051283-a13d-b23c-7223-d5e33b3a4752</guid><title>Vårtermin </title><description>Hej.

Nästa vecka är tyvärr hallen bokad av ngn annan och därför ingen träning. 

Idag var Per ensam tränare och för att slippa det behöver vi hjälpas åt att styra upp terminen.
Jämna veckor behöver vi var Per plus 1 till vuxen.
Udda veckor kan Frida och jag. I undantagsfall någon annan. 

Hur löser vi det praktiskt? 

V.4, v.6. Sportlov, v.10, v.12, v.14, påsklov, v.18, v.20, v.22. 

V.4 kan ej Per så då behövs 2st.

Vårt förslag är att någon är konstant hjälptränare till Per men ansvarar för att hitta en till om denne inte kan alternativ att alla hjälper till varsin gång. Återkom hur ni tycker det blir bäst och vilka 2 som kan ta träningen v.4.

Vh Frida, Per och Sofia&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-01-09 19:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7781091/Vartermin-</link><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 18:40:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5277bc54-7e45-5842-7bac-116ba777f19a</guid><title>19.00</title><description>Börjar bra iår.. såklart 19.00! &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-01-04 20:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Traningvt23/News/7777720/1900</link><pubDate>Sat, 04 Jan 2025 19:30:36 GMT</pubDate></item></channel></rss>