Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lysegårdens GK Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lysegårdens GK Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Dubbelt så många juniorer och 50% fler föräldrar jämfört med förra veckan deltog ikväll. Det är kul.
Men det roligaste är att alla kämpar, sliter och hinner med ett gott skratt emellan.
Tror några har lite värk imorgon 😃👍
Vi körde samma träningsupplägg denna veckan som var omtyckt förra veckan. Tempot var lite snabbare på löpningen så det fanns lite tid att klämma in/testa på två lättare rörelseövningarna som hjälper kroppen att vara mjukare i svingrörelsen. Samt att fysövningarna ökades på lite i avslutningen.
Häng på nästa vecka om ni har möjligheten. Vi lovar att även övriga juniorer, syskon och föräldrar får ett härligt varierande fyspass i trevligt sällskap.
HADE SÅ KUL IDAG SÅ JAG GLÖMDE TA EN BILD!!!
/JK
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera