Söndag 3/12 Tävlingsförberedande pass del 2

Hej, i söndags så gjorde vi första delen av mitt tävlingsförberedande pass, där vi fokuserade på uthållningen i simningen för korta sträckor, som kommer att simmas på Tomte Cupen. Nu på söndag 3/12 kommer jag ha lite mer teori (ni ska fortfarande simma så ha bad kläder med er) där jag går igenom hur man ska göra på en tävling, jag vet att alla har varit på en tävling men jag vill dela med mig hur jag gör på mina tävlingar. Jag kommer att gå igenom hur man värmer upp, insim, streching, inför lopp och efter lopp, sedan lite andra saker som jag tycker är viktigt att veta om, mot slutet kommer jag köra mer inviduell teknik träning, men alla ska även vara med på den Hoppas att vi ses på söndag /Alfred Medley 2 1kommentar

Julavslutning

Välkommen på julavslutning med Tranås Simsällskap! I år bjuder vi på tacobowling 🎳 När: Tisdag 19/12 Kl 17.00- ca 19.00. Vi börjar med bowling och avslutar med tacobuffé Var: Bowlinghallen i Tranås Vem: Simmare i tävlingsgrupp A-D, ledare och styrelse Anmäl dig genom att maila tranasss@hotmail.se Senast söndag 10/12. Medley 2 0kommentarer

Torsdags passet 23/11

Ses i simhallen //Jenny Medley 2 0kommentarer

Visa fler nyheter