Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Tärnsjö IF
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Tärnsjö IF.
Tärnsjö IF
Följ oss för uppdateringar
Fredag:
08:30-08:50- Inskrivning i fotbollskola, tilldelning av grupp.
09:00-09:15 - Samling och presentation av deltagare
09:15-10:15 - Uppvärmning och grundläggande teknikövningar
10:15-10:30 - Frukt- och vattenpaus
10:30-11:30 - Matchspel och taktikträning
11:30-12:30 - Lunchrast
12.30-13:00 - Passning och mottagning
13:00-13:55 - Matcher inom grupperna
13:55-14:00 - Avslutning och utvärdering för dagen
Lördag:
09:00-09:15 - Samling och genomgång av dagens plan
09:15-10:15 - Koordinations- och fysövningar
10:15-10:30 - Frukt- och vattenpaus
10:30-11:30 - Teknikträning i små grupper
11:30-12:30 - Lunchrast
12:30-13:00 - Spelförståelse och passningsspel
13:00-13:55 - Matcher inom grupperna
13:55-14:00 - Avslutning och utvärdering för dagen
Söndag:
08:30-09:00 Inskrivning junior skola
09:00-09:15 - Samling och genomgång av dagens aktiviteter
09:15-10:15 - Uppvärmning och konditionsövningar
10:15-10:30 - Frukt- och vattenpaus
10:30-11:30 - Spelövningar med fokus på anfallsspel
11:30-12:30 - Lunchrast Grillning hamburgare
12:30-13:00 - Färdighetsträning och avslut
13:15-14:30 - Matcher inom grupperna
14:30-15:00 - Avslutning, utdelning av diplom och tack för deltagandet
Notera att tiderna är ungefärliga och kan justeras efter behov.
Allmän info till föräldrar.
Fredag och lördag tar barnet med egen matlåda alternativt äter hemma. Kylmöjligheter och micro finns i klubbstugan. Ska barnet hem under lunchen behöver det meddelas vid inskrivningen.
Frukt ingår varje dag.
På söndagen grillar vi hamburgare och äter tillsamman vid klubbstugan.
På söndagen diplomutdelning 14:30 föräldrar får gärna delta.
| F 12/13/14 IK Fyris Uppsala F13 Vit (hemma) | 24 maj, 13:00 |
| Herr A Procyon BK B (borta) | 24 maj, 13:00 |
| P 15/16 Träning | 25 maj, 18:00 |
| P 13-14 Träning | 25 maj, 18:00 |
| Herr A Träning | 25 maj, 19:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera