God Jul och Gott Nytt ÅR

TUFF önskar spelare, ledare, supporters, sponsorer, motståndare, ja kort sagt ALLA en riktigt GOD JUL och ett GOTT NYTT ÅR TUFF Dam 0kommentarer

Tippar du eller spelar du på lotto?

Eller spelar på någon annan spelform från Svenska Spel? Välj då oss nästa gång du spelar hos Svenska Spel! Då är vi med och delar på 50 miljoner kronor! Du har säkert sett, läst eller hört om Svenska Spels satsning 50 miljoner till ungdomsidrotten, som delar ut 50 miljoner kronor årligen till svensk ungdomsidrott. Det unika med denna tjänst är att alla som spelar hos Svenska Spel med Spelkortet är med och bestämmer till vilka föreningar pengarna ska gå. Nu är satsningen i full gång och vi är med och kan få del av pengarna! Välj oss som den förening du vill att pengarna ska gå till. Du gör det i din spelbutik, på svenskaspel.se/ungdomsidrotten eller via denna länk. Du kan också ringa Svenska Spels kundservice på 0770-11 11 11. Ditt stöd betyder mycket för vår förening – och det kostar dig inget extra! TUFF Dam 0kommentarer

Slutspurt :-)

Vi närmar oss jul och har endast 4 gemensamma pass kvar innan nyåret och vi hoppas på bra närvaro. Under uppehållet och ni som missar något av de gemensamma passen finns en Träningsdagbok som ska fyllas i, med några träningsalternativ att välja mellan. Den ligger under Document/Vinterträning. Har ni några frågor är det bara höra av er. Och som vanligt; har ni förhinder och missar någon träning hör av er till. Anders 0735511211. anders@polarbit.com TUFF Dam 0kommentarer

Fys Träningar

Nu kör vi igång och förbereder oss inför nästa säsong och börjar med uppbyggnadsträningen som gör att ni klarar en hel säsong på bästa sätt. Vi har lagt in några pass i kalendern men vi hoppas också på några inomhustider på gröndal framöver. Håll koll på kalendern. Vi startar nästa vecka med: Onsdag 27:e November, 19:45 - 21:00 Samling: 19:45 Södertälje IP's parkering Utrustning: Löparklädd med greppvänliga handskar Lördag 30:e November, 10:00 - 11:00 Samling: 10:00 Ragnhildsborgsbacken, lilla parkeringen vid röda stugan. Utrustning: Löparklädd. Terräng eller dubbskor är att föredra för er som har, men vanliga löparskor fungerar också. Vid förhinder kontakta: Anders - 0735511211 TUFF Dam 0kommentarer

Gymkort på World Class

De som nappar/nappat på subventionerat gymkort på World Class, går själva till gymmet på Nygatan och anmäler sig senast den 1/12. Ni lämnar ett kontonummer till dem eftersom de vill dra kostnaden via autogiro. Gymmet drar nettosumman 200 kr/månad från detta konto och Tuff betalar resterande 199 kr/månad och spelare. Observera att subventionen gäller december-februari och att ni själva får säga upp abonnemanget i december om ni inte vill fortsätta i mars utan subvention. TUFF Dam 0kommentarer

Truppen DM Futsal

Samling vid fotbollsarenan kl 08.00 på lördag morgon för avfärd mot Vilstahallen Eskilstuna. Första matchen startar kl 10.00 mot Triangeln. Vi har endast ca 1,5 timme vila mellan matcherna och vi kommer inte att kunna äta någon riktig lunch. Så se till att ladda med en ordentlig frukost och ta gärna med något eget att äta om ni är känsliga eller kräsna. Vi kommer att erbjuda mat och dryck av mellanmåls karaktär. Följande spelare är uttagna Nathalie V, Sofie, Fanny, Nathalie G, Erica, Patricia, Rebecka, Sandra, Miranda, Matilda R, Elin, Bella och Vendela. Meddela om ni åker direkt eller får förhinder. Uffe: 0739061412 TUFF Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter