• Matchdax söndag 16/11 Samling 13.45 Höglunda!

    Vi möter Alnö IBK. Matchstart 15.00 Dessa är kallade Stina D Madde Embla Ellen Clara Mikaela Stina N Gröning Julia Steffie Alva Linda N Lena Cassie Johanna Nathalie A-lag Damer 15 nov 2014 0kommentarer

  • Seriefinal i Herrar division 2

    I helgen är det bara en seniormatch i sporthallen. På fredag 19:00 spelar herrarna mot Sundsvall City IBC i herrarnas division 2. Matchen är en tidig seriefinal mellan två obesegrade lag. Inträde 20kr, ungdomar under 15år går in gratis. Kom och hjälp till att heja fram vårt lag till seger. A-lag Damer 11 nov 2014 0kommentarer

  • Kostföreläsning 2/12 klockan 18.30 i Korpstugan

    Äta.Orka.Träna För att utvecklas i idrott krävs hårt arbete med både fysisk aktivitet och återhämtning. Kosten är avgörande för hur hårt, hur länge och hur ofta du kan träna. Med rätt näringsintag sker återhämtningen effektivt och träningen blir på så sätt positiv och utvecklande för kroppen. Föreläsare: Sandra Persson är legitimerad dietist med vidareutbildning inom idrottsnutrition. Hon har erfarenhet från Mittuniversitetet, Vintersportcentrum och Svenska Skidförbundet med såväl utbildning av ledare som arbete med enskilda idrottsutövare. Föreningen bjuder på kaffe, julmust och pepparkaka. Vore bra om så många som möjligt kommer då det ska vara en jättebra föreläsning! Anmäl er till mej via sms 070-3149237 senast torsdag 27/11 /Stina A-lag Damer 4 nov 2014 0kommentarer
  • Visa fler nyheter