Uppdaterade lagregler

Det finns nu uppdaterade lagregler under dokument här på laget.se. De kommer delas ut till tjejerna på träning. Här följer några regler som är extra bra att känna till som förälder och som vi tränare vill ha eran hjälp med att förmedla till tjejerna. • Det är viktigt att besvara kallelser på laget.se så snart som möjligt. Ju bättre det sköts ju enklare blir det för oss att planera bra träningar. • Om en spelare inte ska träna är det obligatoriskt att ange orsaken till det. Endera genom att skriva det på laget.se eller genom att kontakta någon av oss tränare (den kontakten kan spelaren ta själv såklart). • Vid varje träning och match kommer ett omklädningsrum finnas för ombyte och dusch. • Alla tjejer ska komma i tid till träning, vilket innebär att vi träffas i omklädningsrummet senast 15 minuter innan träningen startar. Då ska mobilen ligga i jackan eller väskan så att tjejerna umgås i stället. • Nolltolerans gäller avseende alkohol, droger och nikotin. F11 0kommentarer

Sista träningsveckan innan jul- och nyårsledighet

Denna vecka blir sista träningsveckan 2024 innan tjejerna får en kortare men välförtjänt vila. Sista passet för året blir alltså den 19 december. Vi startar igen måndagen den 6 januari. 123 träningspass har vi hunnit med under året. F11 1kommentar

Träning 5 december.

På grund av snökaos på Triangelborg så kör vi kvällens träning i Mesta skola 17:30-19:00. Observera ändring av tid. Forza Trinkan 💪💚. /Ledartrojkan F11 0kommentarer

Påminnelse: betalning av Trinkan-tröjor

Här kommer en mycket försenad men vänlig påminnelse om att betala den/de Trinkan-tröjor som beställdes i samband med cupen i somras. Tröjorna kostade 200 kr st. Om man är osäker på om man betalat så kan man stämma av med mig. Jag har fått beställningen av Micke på en handskriven lapp skriven på grekiska men detta reder vi ut tillsammans 😂👏 /Sara F11 0kommentarer

Reflexsele.

Eftersom vi löper ute innan vi går in i hallen på onsdagar så känns reflex smart. Om laget skulle köpa in reflexsele (se bild) skulle ni vilja köpa det för en billig peng till eran dotter? //Ledartrojkan Edit: Vi har köpt in till alla spelare som är i träning så det finns att köpa för ENDAST 40kr (❤️ Black Friday ändå). Så swisha Sara Hallin minst 40kr för reflexselen på 0735/837014. F11 11kommentarer

TIK F-11 sammanfattar säsongen 2024

Ytterligare en grymt häftig säsong är nu slut. Vi tränare är extremt stolta och nöjda med tjejerna och ser fram emot kommande säsonger! Störst framsteg som grupp tycker vi har skett mentalt då vi gått från att vara lite gnälliga till att ge 100 % ända till dess att domaren blåser i pipan. Spelmässigt har vi haft riktigt fina toppar men upplever att vi tappat lite av det egna spelet under höstsäsongen. Det sista är dock inget som oroar oss, vi kommer att hitta tillbaka och bli ännu bättre. Träningsnärvaro – 80 % målet • 8 spelare var det som klarade av 80 % träningsnärvaro. • 4 ytterligare spelare hamnade på mellan 75–79 %. Helt ok eftersom flera av dessa fyra haft otur med sjukdomar och skador. • Resterande del av truppen vill vi ha ut mer av när det gäller träningstillfällen. Dubbelidrottande såklart OK. • För att räknas som närvarande vid skada är det följande som gäller: deltagande på träningen, ombytt till träningskläder och ambitiös rehab-träning. Vårsäsongen • Något trög start – kanske för att vi var ovana med 9 mot 9 spel. • Vi kom sedan igång och presterade långa stunder den passningsinriktade fotboll som vi vill spela. • Serieseger (!) grön serie och en 6:e plats i blå serie. Dalecarlia Cup Borlänge • Bra genrep inför Gothia-cup. • Säsongens höjdpunkt spelmässigt. Vi höjde oss när det gällde intensitet i kollektivt försvarsspel och när det gällde rörelse och position i anfallsspelet. Vi bet ihop mot fysiskt tuffa lag och förstod att det för att vinna en hel match också krävs vinst i en väldig massa löpningar och närkamper, över hela planen. Precis som i Uddevalla sommaren innan så förstod tjejerna vad det innebär att alla på planen behöver ge 100 %. • Imponerande vinst av gruppen mot tufft motstånd och till A-slutspel. Ut i semifinalen på straffar mot det lag som sedan vann. Vi tycker fortfarande att vi var det bästa laget. Höstsäsongen • Vi har blivit ett strakt mentalt monster som vinner fotbollsmatcher även fast vi inte spelar så bra i alla matcher. Intensiteten och viljan att ge 100 % som vi fick med oss från sommarens cupäventyr fortsatta att synas på planen och ge resultat i prestationer och matchresultat. • Tappade tyvärr lite av det passningsspel som vi vill spela under höstsäsongen men... • Två seriesegrar (!) i blåa serie. Utslagna med 0–1 i kvartsfinalen av Rekarne Cup trots en jämn och bra genomförd match. Avslutande derbyseger i kampen om femteplatsen. Några exempel på viktiga lärdomar från säsongen • Det ger resultat att vara ambitiös! Inställning, fokus och laget är viktigast av allt. • Vi ska leta fler träningsmatcher och det ska bland annat ske mot nytt och kvalificerat motstånd. Räkna med en del matcher med lite längre resor. • Individuell feedback - vi kommer fram till nästa utomhussäsong lägga en del tid och kraft på individuell feedback. Det arbetet påbörjas med att Micke snart skickar ut en enkät. Hjälp oss gärna med att peppa din dotter till att lämna ett ordentligt genomtänkt svar. Tack för stödet från läktaren och en ny föräldraregel Vi uppskattar och märker det tydliga och positiva stöd vi har från läktaren och på sociala medier. Häftigt, stort tack för det! • Ny regel – vi kommer inte diskutera eller svara på frågor om speltid och uttagning av matchtruppen under matchdag eller under pågående cup. För sådana funderingar är du välkommen ner till den första träningen efter genomförd match. Anledningen till det är att sådana diskussioner vid några tillfällen under säsongen tyvärr har stört hela lagets och enskilda spelares uppladdning till match. /Tränarna F11 2kommentarer

Visa fler nyheter