Uppvärmning & Fys

Hej! Här kommer lite förtydligande info från vår eminente fystränare Ida Lidin. Vi samlas alltid 60 min före utsatt istid. Då skall alla inom ett par minuter vara klar för fys/uppvärmning vilket betyder löparskor och träningsoverall. Vi kör utomhus så länge vädret tillåter, annars håller vi till inomhus. Vissa veckor kommer vi lägga in längre separata pass. De kommer som enskild kallelse. Ida låter hälsa att många redan gjort fina framsteg gällande spänst, styrka och motorik. Hockeyn i all ära, men denna typ av träning gör så mycket gott för våra grabbars utveckling på flera plan. Ida är grymt jäkla bra. Förutom proffsig träning så får hon gruppen att må bra och inte sällan hörs skratt mellan intervallerna. Peppa gärna era grabbar därhemma och påminn dem om hur skönt och värdefullt det är att känna sig stark och ha bra kroppskontroll etc 😊 p.s I kategorin onödigt vetande så delar jag arbetsrum med en galen HV supporter och vi har ett vad gällande kvällens match (gratis lunch till vinnaren). Vore underbart att komma på jobbet imorgon och konstatera att HV fullbordat en negativ bingorad. Kaffe kaka fem raka 😊 U14 1kommentar

Seket idag...

Hatten av för en femstjärnig insats! Tanken var att vi skulle sköta klockan och i bästa fall spela musik innan nedsläpp. Vi fick en klocka, musik av hög kvalitet hela matchen och en speaker med härlig sthlms dialekt! Stort tack Esko, Anders och Camilla! U14 2kommentarer

Lör 30 aug

Vi förlänger träningstiden till kl 18.30 för de som kan. Vi tränar som vanligt kl 15.30 sedan spelar vi match mot damlaget. För mer info se separat kallelse som kablas ut senare idag. För de som kan/vill spela match är träningen kl 15.30 obligatorisk. Damlaget fixar domare och U14 bemannar seket. Separata kallelser skickas även ut gällande detta. Bara svara ja eller nej så fort som möjligt. Räcker att vi är tre st. U14 0kommentarer

Idag lördag

Vi samlas kl 15.50. Vid trappen Landers Cafe i eftermiddag för alla som skall vara med på pass nr två. U14 0kommentarer

Nytt ang träning

Hej! From måndag 1 september kommer vi alltid samlas 60 min före träning för att hinna med uppvärmning/fys. Fyspassen kommer framgå i kalendern och via kallelserna. U14 3kommentarer

Visa fler nyheter