Referat: Upsala IF - Tierps IF

Ovan o darrig , spelar upp oss något Dam 0kommentarer

Alina Cup 12/1

För att kicka igång säsongen något tidigare än vanligt så ska vi på söndag åka till Uppsala för att delta i Alina Cup. Det är en heldag med mycket matcher. Det är 6vs6, något ovant för oss som är mera van vid 5vs5 och mindre yta som oftast spelas nu när det är "låg säsong" så det ska bli roligt och utmanade för oss alla och se hur vi presterar med den spelformen. För att lyckas så är det viktigt att vi hjälper varandra, vi gör jobbet med och för varandra. Pushar och stöttar varandra i fina avslut, hårda närkamper i försvarspelet, passningssekvenser, dribblingar och mål såklart. Vi ska få höra ifrån oss alla när vi gör något bra och få stöttande feedback när vi kan göra något bättre. Framgång får man inte, den jäveln tar man! VI samlas kl 07:00 på vallen. Första matchen börjar 08:50 Vi som åker är: Greta, Linnea, Victoria, Matilda, Eva, Maja, Kalle, Sara, Bianca, Nellie, Joline, Natta, Mimmi, Alisia, Micha och Agnes H. Det kommer att finnas mat (hamburgare) att köpa på plats men jag rekommenderar sallad(er) som innehåller bra med kolhydrater, protein, grönsaker och fett för att orka hela dagen. Det är några dagar dit så se till att röra på er. Antingen med ett konditionpass(löpträning) eller styrketräning. Absolut senast imorgon fredag så lördagen blir en vilodag men kom ut på en promenad under lördag för att lufta kroppen inför söndagen. Få i er mat med bra energi och dryck dom kommande dagarna. Det kommer att bli en tröttsam dag på söndag så gör ert yttersta för att förbereda er så gott som möjligt. "The key is not the will to win. Everybody has that. It is the will to prepare to win, that is important!" Dam 0kommentarer

" Sara återvänder "

Sara Sjölen född -02 ansluter till truppen efter en spelad säsong med IK Uppsala Fotboll. En mycket teknisk tvåfotad spelare med en vänsterfot som är grym som nu alltså vänder hem till köpingen igen. Vi ser mycket positivt på detta då slagkraften på laget ökar. Välkommen tillbaka Sara Dam 0kommentarer

Inspirationskväll Trygg Idrott 29/1

Fick nedan information från Riksidrottsförbundet. Kan vara bra att närvara, kan enl information jag fick påverka LOK stödet positivt. Varmt välkomna till en inspirationskväll gällande Trygg idrott för alla! Upplands Idrottsförbund och SISU Idrottsutbildarna samt Tierps kommun i samarbete med Rädda Barnen välkomnar föreningar och allmänhet (styrelse, ledare, aktiva, föräldrar och även dom som inte är medlemmar i någon förening) till en inspirationskväll för allas rätt till en trygg idrott. Under kvällen kommer vi att informera om hur föreningar får nya medlemmar, hur man välkomnar samt om hur man behåller medlemmar i föreningslivet. Evenemanget kommer att ta upp frågor som hur man förebygger, upptäcker och hanterar diskriminering, kränkning och mobbning i sin förening. SISU och Rädda Barnen kommer att informera om vad det innebär för idrotten när Barnkonventionen blev svensk lag den 1 januari 2020. Representanter från Brynäs IF kommer också för att berätta om hur dom arbetar med sin världsunika sociala verksamhet ”En bra start” som föreningen bedriver i samarbete med UNICEF. Genom att informera och samarbeta för en trygg idrott ökar tryggheten, glädjen, engagemanget och stoltheten inom den egna idrottsföreningen! Anmäl er redan idag! Vi välkomnar så många som möjligt till detta viktiga evenemang. Anslå gärna denna inbjudan på lämpligt ställe och sprid denna information i er förening, på era hemsidor och i era nätverk. Datum: onsdag den 29 januari 2020 Tid: 18.30-21.00 Plats: Kulturhuset Möbeln, Grevegatan 19 i Tierp Evenemanget är gratis. Vi bjuder på fika och frukt. Anmäl hur många ni kommer senast 22 januari 2020 till kent.bjork@rfsisu.se Vid frågor kontakta: Kent Björk, idrottskonsulent, tfn: 076-141 40 67 Hälsningar Kent Björk Idrottskonsulent RF-SISU Uppland Postadress: Box 23062, 750 23 Uppsala Besöksadress: Råbyvägen 77, Uppsala Telefon: 018-27 70 33 / 0761-41 40 67 www.rf.se/uppland, www.sisuidrottsutbildarna.se/uppland Prenumerera gärna på vårt nyhetsbrev Tierps IF Fotboll 0kommentarer

Koll inför 2020 nr 6

Inleder det nya året med ytterligare spelare som lämnat klartecken till fortsatt spel säsongen 2020. Linnea Evertsson 22 år: En utav förra årets mittbackar i div 3. Linnea står för en bra stabilitet i vårt försvarsspel. I det offensiva spelet blev det också 9 gjorda mål under seriespelet. Skall bli spännande att följa hennes utveckling denna säsong. Bianca Westergren 19 år: Offensiv teknisk spelare som för det mesta spelar på en kant. Under 2019 så så provade hon som innermittfältare i vårt div 5 lag. Väldigt lyckat, hon är en spelare som skall ha mycket boll vilket positionen innebär. Hög fart med boll då vinner hon mycket mark, 2020 kommer att bli intressant. Full fart bara ! Maja Evertsson 20 år: Huvudstark försvarsspelare som under 2019 förbättrat sitt passningsspel väsentligt. Har i div 3 spelat som högerback under den spelade säsongen. Visade upp ett allt stabilare spel under hösten. Vi kommer fortsätta att presentera spelare allt eftersom truppen i div 3 tar form. 14 st nu och fler kommer, ser intressant ut då större delen av stommen från förra året är kvar. Årets målsättning lär bli hög ! På söndag den 5/1 så drar säsongen igång ordentligt, vi åker till Gävle för att träna i Andersbergs hallen ( konstgräs ). Vi spelar cup där i början på februari så målet är att få ett par pass där innan. Men före det så är det Alina-cupen den 12/1 i Diös hallen och då i Uppsala. Syns på söndag Dam 0kommentarer

Visa fler nyheter