TBK-dagen Lördag 20/8

Om ni läst mailet om schemat så förstår ni kanske att det är viktigt att ha koll på er anmälan. Om något skulle ändras avseende närvaro så ändra gärna anmälan omgående så gruppindelningarna blir korrekt. Anmälan är öppen tills imorgon kväll. P16 - 2009-2010 0kommentarer

Schlatter - tips på stöd

Det finns några som har lite problem med Schlatter i knäna och jag fick tips idag om en Tejp som är bra att använda som stöd ifall man vill testa o stötta upp i för träning/match. Det har funkat bra för andra föreningar. Man tejpar och drar knäskålen uppåt för att lindra problemen. Kan vara värt att testa o köpa. https://www.apotekhjartat.se/produkt/hegu-balance-tape-kinesiologitejp-5-cm-x-6-m/ Man bör kanske även besöka en Fysioterapeut för att tejpa rätt, en tanke. Annars finns det knäskydd för just detta ändamål, värt att köpa med kanske. P16 - 2009-2010 0kommentarer

Inför träningarna och match - kort info

Tänk på att samling inför varje träning är 15 min innan träningen börjar. Detta för att 10 min innan träning så värmer de upp tillsammans där en av killarna agerar uppvärmningsledare. Vi gör detta för att skapa en gemenskap samt ta ansvar. Vi har sett att en del inte uppmärksammat detta då vissa kommer precis innan träning börjar och vissa kommer även efter träningen startat. Se gärna till att era barn känner till detta (vi påminner dem redan då o då) och se gärna till att de kommer i god tid. Inför matcher så är det lite för många som inte har skjuts och som uppmärksammas för sent inpå match. Samma dag ni tackar ja till match så behöver ni se till att era barn har skjuts inför match istället för att ledarna får sms sent på kvällen dagen innan match. Ledarna ställer gärna upp med skjuts om plats finns men gärna inte dagen innan match om det går att undvika. P16 - 2009-2010 4kommentarer

Serie- och träningsstart

Serierna börjar redan helgen 12/8. Därför har vi lagt in träningsstart 2/8 så vi hinner gå igenom både lite teori och få några träningar innan serien startar. P16 - 2009-2010 2kommentarer

Kort varsel - cup - Eskilscupen 5-7/8

Vi har fått ett erbjudande om att få vara med på Eskilscupen 5-7/8 i Helsingborg till rabatterat pris. En mkt bra cup med både A, B, C och D-slutspel. Finns bara en plats kvar. Normalt sett sover man över när det är så långt 1,5 h men det är både dyrt och krävs sin planering i god tid. Fredagen: Gruppspel 15.30 o 18.30 Lördagen: Gruppspel 08.00, Kval slutspel 10.30 eller 11.20 Söndagen: Slutspel 08.00 eller något senare Vi har inga ledare tillgängliga så om någon förälder vill ta rollen som ledare och samordnare så är det fritt fram. Föreningen står anmälningskostnaden. Eftersom det är så kort varsel, senast imorgon (Arrangör vill ha svar idag egentligen) så är det snabba puckar som gäller. Jag skickar ut en kallelse för att se vilka som kan delta, först till kvarn gäller. Utmaningen är att vara på plats i god tid till både lördag o söndag 08.00 matchstart. Man får gå upp ca 05.00. Förälder som kan ta ansvaret kan återkoppla här i kommentarsfältet. P16 - 2009-2010 4kommentarer

Visa fler nyheter