Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IF Sundsvall Hockey A-pojkar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IF Sundsvall Hockey A-pojkar.
A-pojkar
Följ oss för uppdateringar
Trist men helt nödvändigt med ett uppehåll från träning, vi får hoppas att den inte blir långvarig.
Under detta uppehåll får man gärna träna på egen hand för att bibehålla det vi byggt upp under vår/sommar/höst.
Stationsprogrammet från i somras ligger under "Dokument", enkelt och bra program för hela kroppen utan redskap och tar bara ca 40 min. Har man tillgång till testcykel, roddmaskin, löpband så kan man såklart komplettera med det också. 2-4 ggr/veckan bör man nog kunna köra nån träning själv.
Vem vet, kanske nån förälder vågar prova på stationsprogrammet?
Hoppas vi ses snart på hallen.
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera