Info inför Mälarenergi cup

Hej! Här kommer lite information kring cupen i Västerås. Samling i Västerås Samling för både Lag svart och Vit på fredag kl. 17.15. Vi ses på Restaurang Rocklunda Bistro för att äta middag tillsammans. Det kommer gå flera bilar till Västerås, kontakta någon av tränarna om det behövs hjälp med samåkning. Utgå gärna från att samåka med någon som spelar i samma lag, i och med att det kan bli olika tider för hemåkning. Ingen samling i Sundsvall innan vi åker. Planen är att båda lagen ska hinna åka och lämna packning på boendet (Ormkärrsskolan) efter middagen, men om något strular eller om det är långa köer kan det bli så att Lag vit får åka med sin packning efter sin match. Vi kommer behöva hjälp med skjuts från middagen till boende/arena, så ett gäng föräldrar får gärna hålla sig i närheten runt 18-tiden. Vi har tillgång till boendet från kl. 18. Lag vit spelar match 19.15 och lag svart kl. 20.00. Båda lagen äter kvällsfika på boendet. Den ledare som är först på plats kommer hämta ut alla killars deltagarkort, incheckningen sker i ABB SYD ARENA i Servicecenter. Deltagarkorten behövs för att få tillgång till måltiderna. Alla spelare, ledare och medföljande som köpt deltagarband uppmanas att bära det synligt. Det är bandet som ger er access till skolorna, maten och bussarna. Matchtider Tid och plats för matcherna ser ni på cupens spelschema: Lag svart: https://malarenergicup.vib.se/2026/result/team/75689723 Lag vit: https://malarenergicup.vib.se/2026/result/team/75689727 Boende Vi kommer bo på Ormkärrsskolan. Föräldrar kan följa med dit för att lämna packning, men sen får ni hitta på något annat :) Killarna packar själva upp sin packning och ställer i ordning sin sovplats. Toppen om någon kan ta en ”före-bild” på klassrummet så att det är enkelt att återställa sen. Det finns ordningsregler att förhålla sig till, tränarna kommer ta upp dessa med killarna. Som vanligt ser vi till att hålla det rent och snyggt omkring oss! För att förenkla städningen så råder det chips-och popcornförbud i klassrummet/sovsalen. Godis är okej, men prata med era barn om att köpa rimliga mängder. Obs! Pga av allergi råder absolut nötförbud på boendet! Kolla ingredienser om ni köper bars eller liknande. Måltider Frukost serveras på boendet, resterande måltider på Rocklunda. Frukosttider på skola är 06.30-09.00. Spelare och tränare tar sig tillsammans till måltiderna (precis som till matcherna). Meny Fredag kväll: Köttbullar med gräddsås & potatis, salladsbuffé Lördag lunch: Kebabpytt, salladsbuffé Lördag middag: Tacosbuffé Söndag lunch: Lasagne, salladsbuffé (går också att få som matlåda) Frukost lördag samt söndag: Havregrynsgröt, äppelmos, filmjölk/yoghurt med flingor, Hårt bröd och mjukt bröd 2 sorter, 2 sorters pålägg med grönsak, choklad kaffe/the Transporter Vi kommer ta oss mellan hallar, boende och skolan där vi äter, vilket kommer innebära en hel del transporter. Det är viktigt att killarna håller reda på vem de åker med till och från matcherna och att vi är samlade innan matcherna. Det kommer finnas cupbussar, tränarna bestämmer om och när dessa ska nyttjas. Om något skulle inträffa för någon så att man behöver avvika så vill vi att ni är på plats 40 minuter innan match på den hall där matchen ska spelas (förutom första matchen på fredagen, där 60 minuter gäller). Det är otroligt viktigt att ni i sådana fall meddelar tränarna. Det är väldigt viktigt att både barn och föräldrar håller sig till det som är bestämt och att det inte blir några byten mellan bilarna. Omklädningsrum Killarna behöver ha med handduk och ombyte i matchväskan så att de kan duscha efter match. Mellanmål Se till att grabbarna har med sig något att stoppa i sig mellan och efter matcherna. Regeln är att de bör äta minst en banan och en drickyoghurt (eller liknande) direkt efter varje match för bästa återhämtning. Städning På söndagen kommer killarna få städa ihop sina grejer, därefter ska klassrummet städas ut innan de sista matcherna. Här vill vi gärna ha hjälp av er föräldrar att städa ur, återställa möblering och ev ta med grejer som är kvar. Tränarna bestämmer en tid då ni är välkomna (utifrån frukosttid och matchstarter) :) Senast kl. 12 ska det vara städat och klart. Packningstips Liggunderlag/uppblåsbar madrass Sovsäck och kudde Ombyte från matchkläder Överdragskläder att ha mellan matcherna Handduk Pyjamas Lite lördagsgodis om man vill Tandborste, tandkräm Telefon, laddare Skarvsladd/grendosa Matchkläder: Svart och orange matchtröja, långärmad uppvärmningströja, svarta shorts och strumpor. Klubba, glasögon och skor. Mellanmål, bars etc. Märk gärna dina barns kläder Mat för föräldrar/publik Korvolle och Mozza kommer ha sina foodtrucks på plats i ABB Syd där ni kan köpa korv och pizza. Rocklunda Restaurang (vid ABB Nord) kommer ha öppet för lunchbuffé lördag och söndag men med viss begränsning då alla lag äter där. O´learys ger er 15% på all mat och alkoholfri dryck samt alla aktiviteter. Parkeringar På lördag den 11/4 kl 15.00 har VSK fotboll sin första hemmapremiär i allsvenskan vilket kommer medföra mycket folk runt ABB Syd samt hela Rocklunda området. Det kommer även bli mycket trafik och mycket begränsat med parkeringsmöjligheter så planera era resor till och från Rocklunda-området i god tid. Har du frågor, hör av dig! P-13 0kommentarer

Lagindelning träningsmatcher och info om träningar

Kommande två veckor kommer vi köra träningsmatcher och få chans att spela ihop oss i lagen inför cupen i Västerås. Nean kommer laguppställningen för respektive träningsmatch, det kommer också vanlig kallelse. Vet ni redan nu att ni inte kan vara med (pga påsklov t ex) så svara gärna så snabbt som möjligt. Träningsmatch måndag 30/3 IBF Södermalm - Sundsvall City Vit Samling på Höglunda 17.45, matchstart kl 18.15. Träningsmatch onsdag 1/4 IBF Haga - Sundsvall City Vit Samling på Balders kl. 18.30, matchstart kl. 19.05 Lag vit Torkel Rihpa Vilgot Fälldin Max Lindström Filip Sahlén Felix Cahling Elliott Rudin Oscar Sjödin Alve Brattemo Ludvig Thelin Theo Högbom Sam Åman Elwin Fridlund Kevin Mikaelsson Dexter Diaz Träningsmatch tisdag 7/4 Sundsvall City Svart - Hudiksvall P12 Samling på Sporthallen (A-hallen) kl. 19.00, matchstart kl. 19.30 Träningsmatch onsdag 8/4 Sundsvall City Svart - Moälven P12 Samling i Övik kl. 15.30, Matchstart kl. 16.30 Lag svart Ebbe Viklund Liam Malmberg Elton Lind Mille Andersson Axel Thorén Sigge Jonzon Erik Lundgren Algot Nygårdh Nils Tell Sixten Källström Vincent Källman Oliver Sandström Träningar de kommande två veckorna De killar som inte spelar match måndag 30/3 tränar med City P10 kl. 19.30-21 De killar som inte spelar match den 1/4 tränar på Höglunda kl. 18.45-20.30 De killar som inte spelar match i Övik den 8/4 tränar på Höglunda kl. 18.45-20.30 Vi ställer in torsdagsträningen både denna vecka och nästa vecka. Hör av er om ni har några frågor! P-13 1kommentar

Arbetsfördelning lördag

Hej! Arbetsfördelning för lördagens hemmamatch! Samling 09.45 - Matchstart 10.45, Höglunda Sek: Sam, Max Kiosk: Ludvig Baka 1 kaka + ta med 1 mjölk: Alve Matchvärd: Elwin, Elliot R Stream: Torkel P-13 3kommentarer

Visa fler nyheter