laget.se - Nyheter från Sundsvall City IBC P-07/08

Barmarksträning på egen hand

Sun, 07 Jul 2024 19:02:43 GMT

Nu har skolan tagit slut, sommarlovet börjat och pågått ett tag och det börjar bli dags att bygga upp sig inför kommande innebandysäsong. Vi har därför tagit fram ett program för barmarksträning man kan genomföra på egen hand.

Det är ganska utförligt och kräver att man sätter sig in i instruktionerna ordentligt innan man kör igång. Flertalet av övningarna har vi kört under föregående säsong men för att hjälpa till med minnet finns det länkar till instruktionsvideos med i dokumentet.

Vi hoppas att detta kan vara till stöd och inspiration för de som inte utövar någon sommaridrott, men även de som redan tränar annat och vill köra lite extra, så att vi inte behöver börja om att bygga fysiken helt från grunden till kommande säsong.

Länk till barmarksträning

Hoppas alla länkar fungerar och kör hårt!

Publicerad: 2024-07-07 21:02

Avslutning imorgon 1 juni

Fri, 31 May 2024 11:21:05 GMT

Hej!

Då är det strax dags för vår gemensamma avslutning imorgon kväll!

Vi samlas på Selånger IP klockan 18:00, där vi gör upp i en prestigefylld brännbollsmatch!
Efter att segraren är korad, äter vi pizza mm och ser Championsleague finalen tillsammans!

Ha på er hyfsat ledig kläder, så ni kan glida ordentligt mot baserna i brännbollen. :-)

Glöm inte att ta med era matchställ, både det oranga och det vita bortastället.

Har ni allergier, kontakt Olle via SMS eller samtal på 072-7247194.

Har ni fått förhinder att vara med imorgon, beöhver Olle också veta det omgående, så vi kan beräkna rätt antal mat.

Hör av er vid funderingar, annars syns vi imorgon!

//Ledarna

Publicerad: 2024-05-31 13:21

Möjlighet till träning med H3 maj ut

Mon, 06 May 2024 09:29:37 GMT

Hej på er!

H3 laget tränar maj ut, så för er som vill förlänga säsongen kan man träna där.

Inför varje pass synkar jag/Pontus med deras tränare så meddela mig träning för träning om du vill vara med.
Så roligt att samarbetet inom föreningen växer sig starkare.

Måndagar Hagahallen 20:45-22:00
Onsdagar Höglunda 20:00-22:00

Publicerad: 2024-05-06 11:29

Tack för säsongen och inför nästa (24/25)

Sat, 04 May 2024 10:00:00 GMT

Hej!

Vi ledare och tränare vill rikta ett stort TACK till alla spelare och föräldrar för säsongen 23/24. Många träningar, cuper, matcher och resor har det blivit och roligt har vi haft.

Inför säsongen slog vi ihop två lag när GBK Sundsvall P08 kom med till City 07/08. Vi började med att direkt åka på cup i Umeå, en helg som blev en social fullträff, även om vi sportsligt inte vann riktigt alla matcher... Sedan hann vi med att ha minst lika kul på Storvreta cup. Vi vann inte den heller men sett över hela säsongen har vi alltid varit vinnare i lagsammanhållning. Det har varit fantastiskt roligt att följa med er genom hela säsongen. En kanonvinter helt enkelt. Så himla kul, tack alla!

Nu står vi i slutet av en säsong och blickar fram mot nästa. Som vanligt är det en del om framtiden som vi inte känner till. Men jämfört med för ett år sedan känns det ändå glasklart. Olle har pratat med alla spelare och nästan alla vill fortsätta spela. Några kommer kanske flytta från stan för gymnasiet och ett par spelare har meddelat att de lägger klubban på hyllan. Men vi kommer i vilket fall ha en stor och bra träningstrupp i höst.

På tränarsidan vet vi att åtminstone Henrik och Robert kommer vara med. Vi är också öppna för samarbeten och att det kan komma in nya spelare, tränare och ledare till hösten. Det finns lite idéer och det är alltid mycket välkommet med nya krafter ur föräldraledet. Hör av er till någon av oss ledare om du vill vara med och bidra och därigenom få träffa det här sköna gänget med spelare ännu mer.

I höst siktar vi på att vår träningstrupp har sin främsta seriehemvist i Herrar utveckling (division A och B eller B och Patamera vid 1). Herrar utveckling är en serie där spelare från 07/08 var med och spelade flera gånger under vintern och vi gjorde bra ifrån oss där. Vi siktar på två egna träningstider per vecka för 07/08 i Höglunda och utöver det kommer det finnas möjligheter att träna med andra träningsgrupper för respektive matchmiljö där spelare från 07/08 kan vara med.

Vi ser ett naturligt samarbete med P09 för att kunna erbjuda matcher i ungdomsserien Pantamera division 2. Då 08:or från kommande säsong även får spela seniorinnebandy kommer det ges möjlighet till träning med möjligheten att bli uttagen till match i våra A-lag i division 2 & 3. Samarbeten med seniorlagen görs i samråd med deras tränare och det är även de som gör uttagningarna till match.

Självklart vill vi bygga ömsesidiga samarbeten så förhoppningen är att även få besök till våra träningar och matcher från flera lag i föreningen.

Nu laddar vi för avslutning 1 juni (Olle har skickat en kallelse). Till den dagen SKA alla ta med sig alla matchställ ni har hemma (de flesta av er bör ha åtminstone ha de två nya, ett orange med shorts och den vita matchtröjan). Om du inte har möjlighet att vara med på avslutningen lämnar du dina matchställ till någon av ledarna INNAN 1 juni.

Mer info om säsongen kommer i slutet på sommaren. Nu kör vi ett kort uppehåll så ni hinner ut och köra ordentlig barmarksträning.

Men först ska vi ha en jäkligt kul kväll 1 juni. Vi ses! Och heja city!!

/Hugo, Olle och tränarna

Publicerad: 2024-05-04 12:00

Alle man till Sporthallen på torsdag 19:00

Sun, 24 Mar 2024 17:24:18 GMT

Hej!

Alldeles nyss vann Sunsvall IBF sin första kvalmatch nere i Älvsjö med 1-0! Nästa match, i bästa av tre, spelas på skärtorsdagen klockan 19:00 i Sporthallen!

Hoppas att så många som möjligt kommer att stöttar IBF på torsdag! Det väntas bra drag i sporthallen och visst måste det lite vara våra förtjänst att de vann matchen, då de fått så bra sparring! :-)

Hoppas vi ses på torsdag!

Publicerad: 2024-03-24 18:24

Upplägg tisdag: match, döma och träning

Mon, 11 Mar 2024 12:23:59 GMT

Hej på er!

Upplägg för tisdag 12/3:
Kallade spelare till match samlas på sporthallen 17:00
17:30 får vi hallen och då blir det uppvärmning ca 20 min
därefter Special teams 2x 1min30sek per lag och planhalva
Matchspel planerat till 4 perioder a 10-12min
Ni som inte spelar matchen kom gärna och supporta laget!

Testa på att döma med domarcoach i lite högre tempo
Under matchspelet så kommer vår egne Morgan att agera domarcoach och alla som vill får visa intresse att döma under matchspelet tillsammans med Morgan som stöd ute på planen. Ett väldigt bra tillfälle att få döma i lite högre tempo, för i City vill vi även fostra blivande domare. Du kan anmäla intresse till detta oavsett om du är kallad till matchen eller EJ. Ta chansen! Har du frågor kontakta Morgan, vill du anmäla dig meddela Pontus

Träning 20:30 (matchträningspass)
Vi har kvar träningstiden för er 7 som visade intresse för matchen men som inte blev kallad.
Vi kommer köra samma upplägg med uppvärmning, kortare special teams och matchspel.
För att vi ska bli ett bra antal till passet har vi bjudit in spelare från 09 laget till passet.
OBS alla som spelar matchen och som orkar och vill får gärna ansluta till träningen, SVARA PÅ KALLELSEN så vi vet att vi blir ett bra antal.

Publicerad: 2024-03-11 13:23

Träningsmatch mot Allsvenskt motstånd

Thu, 07 Mar 2024 18:35:10 GMT

Hej på er!

Även om vi har sportlov så ligger vi inte på lov och latsidan.

Vi har fått möjligheten till att spela en träningsmatch mot Allsvenskt motstånd, Sundsvalls IBF:s Damlag. IBF ligger i dagsläget på 3:e plats i Allsvenskan Norra.

Spännande! Innan vi accepterar utmaningen måste vi veta att vi har ett lag. Intresseanmälan är utskickad, så svara ASAP!

Publicerad: 2024-03-07 19:35

SportlovsTIDER

Sat, 02 Mar 2024 16:00:11 GMT

Under sportlovet har vi beslutat oss för att tillsammans med vårat 09 lag, dela upp lag och spela på deras tider

Laget.se är uppdaterat så svara på kallelserna!

Publicerad: 2024-03-02 17:00

Inställd match lördag 3/2

Fri, 02 Feb 2024 20:01:32 GMT

Våra motståndare till matchen på lördag 24-02-03 behöver pga 7kdom ställa in/flytta matchen.

Vi återkommer med mer info så snart vi har!

Publicerad: 2024-02-02 21:01

OBS! Bortastället ska användas fre 2/2

Thu, 01 Feb 2024 20:57:48 GMT

Imorgon fredag kväll mot City 09/10 tänker vi spela med bortastället, alltså vita tröjorna. Glöm inte att ta med!

Publicerad: 2024-02-01 21:57

Schema domare på lördag

Wed, 17 Jan 2024 12:31:43 GMT

Hej!

Nu har vi 6 st domare till sammandraget för P15 på lördag i Sporthallen.

Det blir Sigge R, Kevin Å, Olle, Oskar, William K-R och Alfred som kommer att dela på matcherna.

Schemat för matcherna ligger här: Schema domare lördag 20/1

Kolla noga, så ni vet vilken tid ni ska vara där. Se till att vara där minst 20 minuter innan matchstart.

Det är A hallen i Sporthallen som gäller, där det körs matcher på tre planer samtidigt.

Jag kommer att vara där under eftermiddagen och hör av er till mig om ni har några funderingar!

//Olle
Tfn: 072-724 7194

Publicerad: 2024-01-17 13:31

Information Storvreta Cup

Mon, 18 Dec 2023 18:06:00 GMT

Hej!

Nu är det drygt en vecka kvar tills vi beger oss ner till Uppsala och årets höjdpunkt Storvreta Cup!

Vi har i år ett lag och spelschemat ligger nu ute. Vi spelar vår första match den 27/12 klockan 15:25 i IFU arena D.
Ladda ner appen Profixio, där ni ser spelschemat och spelplatser. Namn på vårt lag i appen är: Sundsvall City IBC P07/08.

Andra matchen den 27e spelas 20:25 på Fyrishov hall F, så tanken är att vi checkar in på skolan där vi ska bo efter första matchen.

Transport

Alla samlas på Höglunda 08:50 den 27/12 med sikte på gemensam avfärd 09:00. Samling sker sedan klockan 14:00 i Entren till IFU arena, där varje bil har tagit ansvar för att ätit lunch innan samlingen. Detta innbär att ni föräldrar behöver skicka med pengar för er spelare till lunch den 27e.

Vi har fått ihop bilar till alla och jag har gjort en preliminär fördelning, för att se att alla får plats och vi vill att alla samlas på Höglunda innan avfärd, så vi säkrar att alla kommer med.

Följande fördelning är gjord med bilarna, där spelare i fet stil står för bil:

Bil 1
Sigge R, Kevin

Bil 2
Alfons

Bil 3
Nils

Bil 4
Valle, Otto, Robert

Bil 5
Malte, William KR, Oskar

Bil 6
Sigge S, Olle

Bil 7
Jack, Thor, Noah

Bil 8
Ludde, Alfred

Bil 9
Douglas, Melker

Vi ser också att ni som är på plats i Uppsala med bilar, hjälper till att skjutsa grabbarna mellan matcherna, till där vi ska äta och boende.

Boende/packning

Vi kommer att bo på Celsiusskolan i Uppsala och följande ska ni packa med er:

* Matchtröja (både hemma och borta), shorts, några par strumpor, klubba, glasögon, vattenflaska.
* Sovsäck eller lakan, samt madrass (obs! max 90 cm)
* Handduk och ombyte efter matcher.
* Toaartiklar

Sen vill jag passa på att meddela att den SMS grupp som vi har i laget, enbart är till för akuta meddelande från ledarstaben. För övrigt pepp, chatt osv, hänvisar vi till Facebookgruppen City föräldrar och resultat och där vi kan följa matcher i serien, så tipsar jag om appen Svensk innebandy. :-)

Nu hoppas vi på ett grymt roligt cup, så ladda ordentligt under julen och kom laddade till samllingen den 27e!

Tveka inte att höra av er om det är några som helst funderingar och ha en fantastisk julhelg!

//Ledarna

Publicerad: 2023-12-18 19:06

Bilar till Storvreta

Tue, 05 Dec 2023 20:03:21 GMT

Hej! Storvreta närmar sig med stormsteg, bara tre veckor kvar nu! :grinning: Gällande transport har vi noterat att ni kan ta följande antal spelare (inkl ert eget barn): Nils : 1 Jack: 3 Sigge S: 2 Ludde: 2 Valle: 4 Malte: 3 Sigge R: 3 Affe: 1 Stämmer inte ovan, måste ni höra av er omgående, då ovan är precis så att vi får plats och att tre bilar får sitta riktigt trångt. Är det andra som ska ner, behöver vi också veta det asap, vilket skulle underlätta.

Publicerad: 2023-12-05 21:03

Matcher 17 december

Tue, 05 Dec 2023 17:47:00 GMT

Hej!

Den 17 december har vi två matcher samtidigt. En match 10:15 i Matfors och en match 10:30 i Härnösand.

Vi behöver därmed alla spelare vi kan komma åt, så vi ber er planera för match den dagen!

Publicerad: 2023-12-05 18:47

Utdelning matchtröjor ikväll

Tue, 05 Dec 2023 14:53:10 GMT

Hej! Ikväll är jag på plats på träningen och delar ut de nya matchställen. Ta med era gamla, så samlar jag in dem samtidigt.

Publicerad: 2023-12-05 15:53

Nya matchställen har kommit!

Fri, 01 Dec 2023 09:34:00 GMT

Hello!

Äntligen har de nya matchställen kommit! Både ett hemmaställa och ett vitt bortaställ!
Riktigt snygga tycker vi ledare!

För de som ska spela match imorgon lördag, kommer jag ta med de nya ställen till samlingen, dvs det är alltså de nya ställen vi kör med imorgon!

Ta med er era gamla ställ, som ni lämnar in när ni får det nya!

Övriga som inte spelar imorgon, kommer få era ställ under träningarna till veckan.

Viktigt! Vi tränar inte i våra matchställ!! De ska vandra vidare till andra lag, så under träning har vi träningströjor på oss.

Publicerad: 2023-12-01 10:34

Information till de som ska döma matcher, söndag 3 december

Tue, 28 Nov 2023 22:21:47 GMT

Hej,

På söndag ska spelare från P08 och P09 döma matcher på sammandrag med City P14 i Sporthallens B-hall. Det är 9 spelare från 07/08 och 3 från P09 som ska vara med och döma. (Om du är intresserad men inte har anmält intresse kan du sätta upp dig på reservlistan genom att kommentera denna nyhet.)

Ett komplett schema med alla lag i matcherna och matchnummer finns i en excelfil under fliken Mer-> Dokument här på laget. Översiktlig info för alla inblandade följer här nedan.

Allmän info
Totalt spelas 50 matcher under dagen. Det spelas parallellt på två planer (A och B), 25 matcher på varje. Matcherna startar med 20 minuters mellanrum. 15 minuters matchtid och tutbyten. Spelarna är tjejer och killar födda mellan 2013 och 2016.

Första matcherna börjar 8.30, och sista 16.30. Ni dömer fyra eller fem matcher var, efter varandra på samma plan. Hugo kommer vara på plats från start fram till kl. 11. Under resten av dagen kommer det ofta finnas någon ledare från 08 eller 09 i hallen, och hela tiden finns förstås matchvärdar från City P14 där. Alla lag på plats ska vara informerade om att det är första gången ni dömer matcher. Ta gärna med en förälder eller vårdnadshavare också som kan vara med på läktaren när du dömer, det kan nog kännas bra.

Kom i god tid! Se till att vara på plats så att du kan se matchen innan den första du ska döma.

Tider för domare
Melker Modin: Plan A, 4 matcher, kl. 8.30, 8.50, 9,10 och 9.30.
William Karlström Risarp: Plan B, 4 matcher, kl. 8.30, 8.50, 9.10 och 9,30.
Alfons Puljer: Plan A, 4 matcher, kl 9.50, 10.10, 10.30 och 10.50
Valentin Månberg: Plan B, 4 matcher, kl 9.50, 10.10, 10.30 och 10.50
Sigge Rylander: Plan A, 5 matcher, kl 11.10, 11.30, 11.50, 12.10 och 12.30
Kevin Åhlander: Plan B, 5 matcher, kl 11.10, 11.30, 11.50, 12.10 och 12.30
Oskar Sundberg: Plan A, 4 matcher, kl. 12.50, 13.10, 13.30 och 13.50
Jack Eklöf: Plan B, 4 matcher, kl. 12.50, 13.10, 13.30 och 13.50
Anton Lindegren (P09): Plan A, 4 matcher, kl. 14.10, 14.30, 14.50 och 15.10
Olle Dynesius: Plan B, 4 matcher, kl. 14.10, 14.30, 14.50 och 15.10
Lucas Söderstedt (P09): Plan A, 4 matcher, kl. 15.30, 15.50, 16.10 och 16.30
Edwin Blom (P09): Plan B, 4 matcher, kl. 15.30, 15.50, 16.10 och 16.30

Ta med
Pipan. Helst svarta långa strumpor, svarta shorts och svart tröja. Kläderna ska vara utan klubblogga på!

Om du blir sjuk
Om du inte kan vara med och ta ditt pass behöver du höra av dig direkt till Hugo så att vi kan kalla in en reserv. Tel 070-5139232

Ersättning
Ersättningen är 80 kr per match. Efter du har dömt alla dina matcher ska du gå till serveringen inne i hallen, fylla i ett kvitto som de har där, lämna in detta och så kommer du få din ersättning direkt via swish.

Hör av dig om du undrar något.

Hälsningar, Hugo
070-5139232
h.vonzeipel@gmail.com

Publicerad: 2023-11-28 23:21

Plats domarutbildning onsdag 22/11

Sun, 19 Nov 2023 14:43:23 GMT

Hej!

Som ni har sett är alla kallade till domarutbildning nu på onsdag den 22/11. När kallelsen gick ut var inte lokal klar, men nu kan jag meddela att teoripasset kommer köras i en lokal på Himlabadet.

Så, samling 17:50 i entrén till Himlabadet på onsdag!

Ni som inte svarat på kallelsen, var snäll och gör det!

Hör av er vid oklarheter.

Publicerad: 2023-11-19 15:43

Matchledarutbildning (domarutbildning)

Wed, 15 Nov 2023 16:32:00 GMT

Hej!

Som ni kanske känner till ska alla spelare födda 2008 och 2009 gå en obligatorisk spelarutbildning/matchledarutbildning i förbundets regi. Detta dels för att utbilda spelarna i regler och skapa en större förståelse mellan spelare och domare och dels för att de ska kunna hjälpa till att döma lokala sammandrag på grön nivå 8-9, samt blå nivå 7-6B.

Utbildningen består av ett teoretiskt pass och ett praktiskt pass och vi kommer köra följande tider:

Teori: Onsdag: 22/11 kl 18-20
Praktik: Tisdag 28/11 kl 19-22

Praktiken kommer köras i Höglunda hallen och vi återkommer om var teorin kommer ske.

Det är obligatoriskt att gå detta och jag kommer skicka kallelse till alla, som jag vill att ni svarar på.

När grabbarna är klara med utbildningen finns det ypperliga tillfällen att tjäna en extra slant, genom att döma lokala sammandrag på grön och blå nivå och kanske starta en domarkarriär!

Publicerad: 2023-11-15 17:32

Betalning Storvreta innan 13 november!

Mon, 06 Nov 2023 18:32:00 GMT

Hej!

Nu är vi anmälda till Storvreta cup den 27-29 december i Uppsala! Vi är en 18 man stark trupp, vilket gjort att vi anmält ett lag!

Vi behöver nu ta in betalning för cupen, som ni swishar till vårt lagkonto, på swishnummer: 123 553 2627
Märk betalningen med SV och spelarens namn.

Som vi tidigare annonserat behöver vi hjälp med bilar ner till Uppsala. För de som kan hjälpa till att köra kommer ersättning att utgå. Vi har i därför beslutat om följande avgifter för cupen:

De som behöver skjuts för sin spelare:
1.600:- (400:- extra för transport T/R Uppsala, samt på plats runt i Uppsala)

De som kan ta bil och inte behöver skjuts för sin spelare (men förhoppningsvis har plats för andra spelare):
1.200:-

Betalningen måste vara gjord senast den 13 november Var snäll och betala i tid!

I avgiften ingår:
Två övernattningar, två frukost, två luncher, två middagar, kvällsfika, transport, samt avgiften för de ledare som bor med grabbarna.

Ni som kan ta bil, kommentera det nedan. Kommentera också hur många extra platser ni har UTÖVER ert eget barn. Har ni inga extra platser, skriv 0 och gör det även om ni redan gjort det i kallelsen.

Hör av er vid funderingar!

Publicerad: 2023-11-06 19:32