laget.se - Nyheter från Strands IF Handboll F14 - 2010 - vilande

USM steg 2 hemma

Thu, 12 Dec 2024 22:16:00 GMT

Röken har lagt sig efter helgens stora handbollsfest. Arrangemanget gick jättebra med våra superengagerade föräldrar och med våra "systrar" i 2011:orna som roddade hela verksamheten på Oilquick arena.

Spelet då? Mycket bra.
Första matchen mot Huddinge leder vi hela matchen fram tills sista minuten då Huddinge kvitterar. Vi återtar ledningen med 15 sekunder kvar och lyckas kapa de viktiga två poängen som sedan visade sig vara nog för att vi skulle ta oss till steg 3A.
Första halvlek mot Gustavsberg var mycket sämre. Gustavsberg spelar ett extremt högt 3-3-försvar som vi aldrig tidigare spelat mot och inte behärskade. Spelet blir helt annorlunda än vad vi är van med och skulle nog behöva några fler matcher för att kunna ge dem mer motstånd. Andra halvlek ryckte vi upp oss och höll åtminstone jämna steg. Rejäl förlust.
I matchen mot Tumba om 3-4:e plats gjorde vi en mycket bättre match än vad vi fick till i steg 1. Vi har 13-13 när det är några minuter kvar men Tumba är starkare och drar det längsta strået.

Vi utvecklas hela tiden och jämna, tuffa matcher är vad vi behöver.

Till helgen spelar vi ytterligare tuffa matcher mot Eskilstuna Guif och Borlänge i just Borlänge. Därefter laddar vi upp för Kopparcupen.

Roligt att HT bevakade under helgen. Läs gärna reportaget här

Publicerad: 2024-12-12 23:16

Hemmasammandrag och serieseger

Sat, 04 Mar 2023 19:28:15 GMT

Sista matcherna i seriespelet på hemmaplan och då vi inte tappat någon poång hittils i serien så hade vi en bra känsla att vi skulle kunna ta hem seriesegern trots att bland annat våra super-keepers (Saga och Alice) inte kunde vara med i helgen.
I första matchen så fick motsåndarna Ala en bra start och ledde med 5-3 efter 7 minuter men därefter visade Strand upp sitt fina försvarsspel och hälpte vikarierande målvakten Julia. Resterande del av matchen släppte vi bara in två mål och med bra anfallsspel vann vi matchen med 21-7.
I andra matchen stod Edsbyn för motståndet och laget har utvecklats mycket på sista tiden och spelar en bra handboll. Vi har inte samma fantastiska försvarsspel och släpper in fler mål än vad vi gjort tidigare i serien. Edsbyn har ledningen i stort sett hela matchen men återigen visar Strand sin moral och jagar ikapp och kvitterar när det är 3 sekunder kvar. Rafflande och kul och vi gick obesegrade genom serien den stora publiken tyckte också det var spännande.
Vi tänker mycket på vår Norah som tyvärr fick en lätt hjärnskakning i första halvkek.

Laget har gjort en kanonsäsong och vi har rullat runt på alla 23 spelare och spelat med två jämna lag.

Nu laddar vi inför Sundsvall cup innan vi avslutar säsongen 22/23.

Publicerad: 2023-03-04 20:28

Härnösand minicup

Sat, 05 Nov 2022 21:00:58 GMT

Superdag i Härnösand! Grymma tjejer där vi spelade 6 stenhårda matcher mot bra motstånd. Exakt alla tog fram sitt bästa handbollshumör och kämpade tillsammans.
Våra inlånade 11-tjejer visade krigarinställning och igen blyghet.

Roligast är hur alla kämpar för varandra och glädjs tillsammans som ett LAG!

Publicerad: 2022-11-05 22:00

Matchsöndag

Fri, 21 Oct 2022 07:25:09 GMT

Äntligen har vi hemmamatcher! Det känns som det var länge sedan vi kunde spela inför hemmapublik men på söndag hoppas vi att många tar chansen att komma och titta på alla duktiga tjejer.

Matcherna spelas på Fabrikshallen och det kommer att finnas fikaförsäljning där också.

12:30 spelar Strand-Malung
14:00 spelar Hällbo-Malung
15:30 spelar Strand-Hällbo

Är någon sugen att se mer handboll så spelar både herrar och damer på lördagen på Idrottshallen.
13:50 Strand-AvestaBrovallen - Herr
16:00 Strand-Huddinge - Dam

Publicerad: 2022-10-21 09:25

Bra sista matcher

Sun, 27 Mar 2022 19:29:01 GMT

I helgen spelade vi de sista matcherna i serien mot Edsbyn och Falu HK. Vi gjorde två bra matcher med bra fart och inställning. Försvaret var speciellt bra och anfallsspelet blev bättre och bättre.

Stort tack till alla tjejer som kämpade och ett speciellt tack till fam Berg som skötte cafeterian hela dagen!

Nu kör vi på sista hanbollsveckan och avslutar med Irstablixten till helgen.

Ringen

Publicerad: 2022-03-27 21:29

Handbollsfredag

Wed, 16 Feb 2022 08:09:00 GMT

Nu på fredag 18/2 kör vi en nystart med handbollsträningarna på fredagar igen. Louise ”Lövet” Löfgren kommer att organisera HANDBOLLSFREDAGarna och tar med tjejer och killar från herr- och damlaget.

Vi kommer som tidigare att blanda grupper så följande tider gäller:
16:30-17:30 - P12, F12 och F11
17:30-18:30 - F13 och F14

Nu på fredag kommer vi dessutom att köra lite specialträning med målvakterna så passa på!

Innan träningarna kommer det att finnas lite mackor mm så kom gärna i tid och fika lite innan.

Varmt välkommen alla!!!

Publicerad: 2022-02-16 09:09

Matcher i Ludvika

Sat, 15 Jan 2022 20:26:13 GMT

Under lördagen gjorde vi säsongens längsta bortaresa - Ludvika. Med så härligt gäng så blir det bara ännu fler roliga timmar.
Avesta Brovallen lämnade sent återbud till sammandraget men vi spelade istället två matcher mot Ludvika. Det var två jämna och bra matcher där spelet värmde. Alla gjorde en mycket stark insats. Dagens tre ord var våga, fart och snabbt (spel) och det lyckades vi jättebra med där det till och med ledde till dubbla vinster.

Ett extra tack till den fantastiske chauffören Thomas Svederus!

Ha en skön helg

Publicerad: 2022-01-15 21:26

Kick-Off

Sun, 26 Sep 2021 18:37:54 GMT

Vi hade en härlig eftermiddag på högliden. Vi började med en femkamp där grenarna "Bowling", "Hinderbana", "Spotta gelehallon", "Remmar" och "Luftgevär" satte lagen på prov.
Laget med Mollie, Olivia, Saga och Corina var starkast den här gången.

Lagen fick därefter uppgifter från Olle att fundera över lite andra frågor, tex som vad är rolig med handboll och hur ser vi till att det är så roligt. Hur kan vi hjälpa varandra.

Vi avslutade med Jennies hembakta fika och marshmallows-grillning.

Vi tränar som vanligt till veckan och kör föräldramöte på torsdag.

Publicerad: 2021-09-26 20:37

Uppstart 2021

Sat, 28 Aug 2021 18:45:06 GMT

Hej allihop!
Det börjar bli dags att dra igång handbollssäsongen snart.
Vi har fått träningstider på Aktivitetsfabriken på måndagar kl 17:45-19:00 och på torsdagar kl 16:30-17:45.
Vi tänkte börja med lite mjukstart och köra träning på torsdagar v 36-37, dvs 9/9 och 16/9 kl 16:30-17:45. Från v 38 tränar vi två gånger i veckan, måndag och torsdag.
Vi har planer på att samla gänget till en liten kick-off vid sidan av träningarna och preliminärt datum för det är söndag 26/9. Vi återkommer med mer info längre fram.
Första seriematcherna är preliminärt planerade till 24/10. När programmet är spikat läggs matcherna in i kalendern på laget.se. Vi hoppas också kunna komma iväg på någon cup under säsongen.
Det blir ett föräldramöte framöver när vi är igång. Separat inbjudan skickas ut.
Även i år kommer vi att ha Julia och Olivia från damlaget med oss. Det var mycket uppskattat ifjol, så vi är jätteglada att de vill hänga på även i år.
Hoppas alla börjar bli sugna på handboll nu! Det ska bli jätteroligt att komma igång!

//Erik, Olle, Jennie, Olivia och Julia

Publicerad: 2021-08-28 20:45

Avslutning

Sun, 18 Apr 2021 20:11:26 GMT

I strålande solsken avslutade vi handbollssäsongen på Malnbaden. Mer passande väder är svårt att önska sig.

VI började med korvgrillning så det fanns lite energi till tävlingarna. Lagen Sol, Glass, Hav, Strand och Brygga skulle tävla om segern i femkampen som bestod av grenarna Handbollsgolf, Vissla efter mariekex-ätning, Staffett-kubb, Spika i spik, Kluring-tändstickor. Vinnare blev lag Hav.

Efter fika och lite prisutdelning avslutade vi med Beachhandboll.

Nu tar vi ett härligt sommarlov från handbollen. Vi kommer säkert att köra beachhandboll några tillfällen när det är mer badvänligt.
Ha en skön sommar!
Jennie, Olle, Olivia, Julia och Erik

Publicerad: 2021-04-18 22:11

Sista träningsveckan = Matchvecka

Thu, 25 Mar 2021 10:57:35 GMT

Hej,
Vi kör sista veckan med handboll för i år. Idag torsdag och söndag. Därefter är det påsk och fotbollen drar igång.

Vi kommer att lägga mycket tid på matchspel idag och söndag. Spel på stor plan idag och minihandboll på söndag.

Lite senare kommer vi att köra en avslutning och återkommer med tidpunkt på detta.

Publicerad: 2021-03-25 11:57

Info från handbollsträningarna

Mon, 01 Mar 2021 21:16:12 GMT

Det är dåligt med "föräldrakontakten" nu, vilket är bra ur Coronaperspektiv men väldigt tråkigt rent socialt. Vi tänkte därför uppdatera er lite hur det fungerar nu och hur vi tänkt framöver.

Vi är tacksamma över att vi får låna era barn och vi tycker att det är jätteroligt att få vara med dem och samtidigt lära dem en del om handboll och att de kan hålla igång och ha roligt.

Senaste söndagarna har vi haft med Julia och Olivia från damlaget som varit med och kört träningarna. Det är perfekt med nya röster och de har både mycket att lära ut och det är så klart roligare med något yngre förmågor som kan motivera barnen. I söndags tränade vi en del på "fallteknik" som är bra att lära sig och det blev en jättebra träning.

Coronamässigt kör vi på enligt de restriktioner som gäller. Så länge som myndigheterna tycker att det är viktigt med barn och ungdomars idrottande och att det uppväger risken för smittspridning så kör vi på. Vill man stanna hemma pga Coronaläget har vi givetvis full respekt för det.

Vi kör nu på torsdag men ställer in söndag 7/3 och torsdag 11/3 på sportlovet. Eventuellt kör vi söndag 14/3 men vi återkommer om det. Därefter kör vi på någon/några veckor fram tills dess att fotbollen kommer igång på allvar.

/Erik, Olle och Jennie

Publicerad: 2021-03-01 22:16

Vinnare i Alla-Hjärtans-Dag kampen

Sun, 14 Feb 2021 17:15:02 GMT

Vinnare i Alla-Hjärtans-Dag-kampen blev i tuff konkurrens lag Gul.
Alla lag vann varsin gren men gul hade jämnast resultat.
Grattis!

Publicerad: 2021-02-14 18:15

Veckans utmaningar

Sun, 17 Jan 2021 18:55:35 GMT

Hej,
Här kommer veckans utmaningar. Bollövningarna har vi filmat och de läggs ut i sms-gruppen.

Springa
Åk 4 km skridskor (10 varv på glysis)
eller
Spring 2 km

Styrka/spänst/snabbhet/rytm
Hopprep (igen) - 150 st
Träna på dubbelhopp
Plankan 3x45 sekunder
90 grader 3x90 sekunder
Tåhävningar 3x30
15 stegisättningar
15 omvända stegisättningar

Boll
Passa bakom ryggen mot en vägg eller till en kompis 50 gånger
Studsa mellan benen 30 gånger
Studsa basketstuds mellan benen 30 gånger
Studsa bollen i armvecket 30 gånger

Kämpa på!

Publicerad: 2021-01-17 19:55

Ny vecka - nya utmaningar

Sun, 10 Jan 2021 18:39:40 GMT

Hoppas ni ser fram emot en kul skolvecka.

Veckans utmaningar är följande:

Springa
Åk 3 km längdskidor (om det finns spår)
Annars - spring 2 km

Styrka/spänst/snabbhet/rytm
Göra 10 kullerbyttor
Göra 10 bakåtkullerbyttor
Hjula 15 gånger
Stå på händer
Gör dansen som vi skickat i sms-gruppen

Boll
Träna på att jonglera i 15 minuter - träna med 2 eller 3 bollar, huvudsaken man försöker
Studsa en boll på knytnäven 100 gånger, försök att köra med varannan hand
Kasta upp bollen och nicka till dig själv - 30 gånger

Söndag kväll drar vi vinnare igen! Kämpa på.

Publicerad: 2021-01-10 19:39

Nästa veckas utmaningar

Fri, 01 Jan 2021 20:09:13 GMT

Bra jobbat alla spelare!
Extra grattis till Lova och Thilde som vunnit varsin påse från Karamellfabriken!

Kommande vecka är utmaningarna följande:

Springa
-Värm upp först med att springa ganska långsamt i 10 minuter
-Hitta sedan en lagom backe - spring 7 ggr upp, ganska fort. Vila när ni går ner.
Styrka/spänst/snabbhet/rytm
-Gör 15 knäböj (håll ryggen rakt, armarna ut - håll gärna i en boll) x 3
-Hitta en trapp med minst 10 steg. Spring snabbt upp, gå långsamt ned x 3
-Hoppa 100 hopp med hopprep
Boll
-Ställ dig i mål i en dörröppning, låt en kompis skjuta 20 (inte så hårda) skott på dig. Byt sedan.
-Skruvpassa 20 gånger

Publicerad: 2021-01-01 21:09

Alternativ träning

Fri, 25 Dec 2020 19:37:16 GMT

God fortsättning
Handbollsträningarna verkar vara på paus ett bra tag till men vi tror att ungdomarna mår bra av att röra på sig ändå. Vi har därför gjort lite utmaningar för dem så det blir roligare att hålla igång.
Vi kommer att köra tre utmaningar varje vecka.
-Springa
-Spänst/Stryka/Snabbhet/Rytm/Smidighet
-Boll
När man gjort ett av passen så meddelar man oss via spelar-SMS-gruppen (som vi kommer att skapa och så det inte plingar i allas mobiler) och vi kommer att lotta ut vinster till de som genomfört övningarna. Har man gjort 2 av 3 övningar så har man alltså två lotter i utlottningen.
Den här veckans övningar är:

Springa
Spring 2 km (helst utan att gå) - tex lillfjärden runt

Styrka/spänst/snabbhet/rytm
Gör 10 armhävningar x 2
Gör 10 sit ups x 2
Gör 10 burpies x 2

Boll
Kasta 100 passningar mot en vägg med "rätt hand"
Studsa 100 ggr, först med "rätt hand" sedan med "fel hand (totalt 200 alltså)
Ligg på rygg på golvet och kasta upp bollen 30 ggr och fånga den sedan

Utlottning sker på nyårsdagen!

Publicerad: 2020-12-25 20:37

Föräldramöte

Fri, 02 Oct 2020 17:48:36 GMT

Hej, På torsdag den 8 oktober kl 17:15 har vi föräldramöte. Vi ses utanför Fabrikshallen, i Aktivitetsfabrikens foaje. Träningen pågår som vanligt till kl 17:45.

Publicerad: 2020-10-02 19:48

Uppstart

Thu, 27 Aug 2020 17:02:07 GMT

Hej alla Det börjar äntligen bli dags att dra igång handbollssäsongen på riktigt. Vi kommer att träna i Fabrikshallen på torsdagar kl 16:30-17:45 och på söndagar kl 18:15-19:30. På torsdagar tränar födda 2010 själva och på söndagar tränar vi tillsammans med födda 2011. Det innebär att vi på torsdagar kommer att träna på stor plan och på söndagar blir det minihandboll. Vi är anmälda till seriespel i år. Återkommer med matchprogram när det är slutlig klart, men vi kommer att spela mot Arbrå, Hällbo, Ala och Edsbyn, dvs inom Hälsingland. Matcherna är planerade att genomföras på helger, med 1-2 matcher vid varje tillfälle. Det första tillfället är planerat till 10 oktober hemma. Eftersom det är så få lag med möter vi varje lag tre gånger under säsongen. Första träningstillfället för hösten blir söndag 20 september kl 18:15. Påminn gärna barnen om att gå på toaletten innan träningen och se till att ha en fylld vattenflaska med. Då slipper vi spring som tar tid från träningen. Ni får gärna informera oss om era barn har allergier (kan göras på SMS till Jennie 070-380 97 60). Det är bra för oss att veta vid planering av aktiviteter för barnen. Med tanke på den situation vi har med pandemi vill vi trycka extra på att alla är noggranna med hygienen och stannar hemma vid minsta symptom. Det är också viktigt att alla barn har egen vattenflaska. För att undvika trängsel i lokalen föredrar vi att barn hämtas och lämnas utanför idrottshallen i Aktivitetsfabrikens foajé. Angående publik på matcherna återkommer vi när det närmar sig seriestart och vi vet vilka riktlinjer som gäller då. Ska bli roligt att träffa alla handbolsspelare igen! /Ledarna

Publicerad: 2020-08-27 19:02

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Tue, 25 Aug 2020 11:40:49 GMT

Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade.

För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:

• Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar.

• Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.

• Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.

Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.

Varmt välkomna till laget.se!

Publicerad: 2020-08-25 13:40