Damerna möter Sävehof... NU MED FULLSTÄNDIGT PROGRAM

Gruppindelningen har kommit till damernas försäsongsturnering nere i Skövde! Det blir matcher mot hemmalaget Skövde HF, IK Sävehof och Spårvägens HF:s andralag när turneringen brakar lös nere i Skövde Lottning för lördag och söndag kommer senare men här är gruppindelning och dag 1... Grupper Elit: Elit 1: Skövde, Fredrikstad, Lugi och VästeråsIrsta. Elit 2: Levanger, H 65, Spårvägen och Önnered. Grupper Allsv. & Div. 1: Grupp 1: Somby/Skövde, Strand, S-hof och Spåret. Grupp 2: Önnered, VästeråsIrsta, Farmen och Sparta. Aktuellt spelprogram fredag 30/8. Elit 1 Arena C: 18:30 Fredrikstad BK - Lugi HF 20:00 Skövde HF - VästeråsIrsta HF Elit 2 Arena A: 18:30 Levanger - Önnereds HK 20:00 Höör H64 - Spårvägen HF Grupper Allsv. & Div. 1: Grupp 1 Skövde IH: 18:30 S-hof - Spåret (dvs "Team Stockholm") 20:00 HF Somby - Strands IF Grupp 2 Arena B 18:30 Farmen (Lugi) - VästreåsIrsta 20:00 Önnered - Sparta (Finland) Lördag 31/8 Arena C 09:30 Skövde HF - Lugi HF 11:00 Höörs HK H65 - Levanger HK 12:30 HK Farmen - Sparta IF 14:00 HF Somby/Skövde - S-hof 15:30 VästeråsIrsta HF - Skövde HF 17:00 Höörs HK H65 - Önnereds HK Arena A 09:30 S-hof - Strands IF 11:00 Önnereds HK - Spårvägen HF 12:30 VästeråsIrsta HK - HK Önnerediterna 15:30 Levanger HK - Spårvägen HF 17:00 Sparta IF - VästeråsIrsta HK Arena B 09:30 Team Stockholm - HF Somby/Skövde 11:00 Fredrikstad BK - VästeråsIrsta HF 14:00 Strands IF -Team Stockholm 16:00 Fredrikstad BK- Lugi HF 17:30 HK Önnerediterna - HK Farmen Spelprogram Söndag 1/9 Arena Skövde 10:00 match om 7:e plats 11:30 match om 5:e plats 13:00 Bronsmatch 15:00 Final Prisutdelning Arena Skövde C 09:00 match om 7:e plats 10:30 match om 5:e plats 12:00 Bronsmatch 13:30 Final Prisutdelning INFO KAN ÄVEN HITTAS VIA LÄNK Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Säsongen är igång

...inte spelmässigt men träningsmässigt! Svettigt, tempofyllt och med gott fokus drog damerna igång sin träning på tisdagen med en fortsättning under onsdagen. Tydligt tempo- teknik- och fysfokus finns det såhär i "försäsongsperiod 3" och det har varit 2 bra träningar för att vara de två första för året. Målvakterna har fått extra gnuggning på tekniken och en del extra träningsvärk existerar i denna del av säsongen och det är precis som det ska. Fjolårets tuffa försäsong avspeglade sig i höstens framgångsvåg och nu är det dags för en liknande resa kommande säsong. Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Träningarna vecka 27-29 samt 30-31(-32)

Försäsongsperiod 2: Belastningens storlek Under denna period genomför vi (ganska tuff) styrketräning och löpträning 2-3 ggr i veckan (alltså total belastning av 5-6 pass per vecka) Har man stort behov av styrka kör man 3 pass styrka men man kan även rent av gå över på 4 pass och detsamma gäller löpträningen - spelare med särskilda behov kan köra tuffare än 3 pass per vecka. I normalläge så förbättrar ni er på bägge områden om ni kör 3 pass av vardera enl "Tunnas" program Individualisering Av praktiska skäl får ni samma övningar men ni har olika intensitet beroende på behov, beroende på position och beroende av bakgrund`/ nuvarande träningsnivå. Träningsprogammen får ni av Fredrik och Magnus. Grundplanering Varje torsdag i juli klockan 18:15 träffas vi på HudikGym. Ledare är i första hand Fredrik Andersson. All träning är dock i princip individuell - vilket innebär att den kan genomföras vid annan tid, men kollektiva människor som vi lagidrottare ofta är så finns denna torsdagsmöjlighet där man kan fråga ledare och gemensamträna samt inspirera varandra!!! OBS! Torsdagen den 18 juli kl 18:15 presenteras nya program för perioden fram till 5 augusti då vi går in i hallen Veckorna 32-36 är sedan (vilket ni vet nu) de hetaste och tuffaste på hela (höst-)säsongen där vi ligger på 3-4 handbollspass, 2-3 löppass och 2-3 styrkepass... ? till Tunna eller Fredde Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Damernas nya serie

Kvalspelet är avslutat - serien är - i princip - klar! Igår - lördag 20 april - vann Lidingö SK mot Kiruna HK med 32-15 och därmed är nästa säsongs serie klar. Det här är damernas "nya" motståndare: Från allsvenskan: Härnösands HK Från kval till allsvenskan: Bodens BK HK Direkt från div 1: VästeråsIrsta HK, Borlänge HK, Nacka HK, Team Stockholm HB, GTSöder, IK Bolton Upp från div 2: Ludvika HF och HK Eskil Div 1 via kval: Strands IF och Lidingö SK Vid / i nya serier brukar det bli förändringar i form av urdragningar, men det ovanstående är de lag som är klara för spel idagsläget. Div 1 Damer Norr hittar du i menyn till vänster. Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Referat: Strands IF - Norrköpings KvIK

Stående ovationer i 3 minuter - sista minuten med - i princip - alla 371 åskådarna och seger med 9 mål gav 2-0 i matcher och en totalseger som räckte ända till nya ettan! I säsongens 38:e match (28:e tävlingsmatch) visade vi äntligen vår klass och gav Norrköping bra med smisk sista kvarten. 19-18 kvarten kvar blev 29-20 till slut. Trevande inledning Det var en hafsig och lite halv nonchalant start på matchen där hemmalaget lät gästerna bomba in några mål i början. Själva spelade man rejält och bra i inledningen och gick fram till 3-1 samt 4-2 men kom aldrig riktigt i från motståndarna i matchinledningen Avgörande sekvens Vi brände en straff vid ställningen 7-4 samtidigt som gästerna gick upp i anfall - fick straffkast och istället för 8-4 blev det snabbt 7-5. Hade vi kunnat göra mål där så hade vi gått ifrån tidigare och förmodligen hängt av Norrköping i ett tidigt skede. Nu blev det inte så - via många mål från vänster 9-position och höger 6 så klarade sig gästerna undan med ett uddamålsunderläge till den andra halvleken Ny trevande inledning. Duktiga Joline Asp låg bakom 2 snabba mål i början av den andra halvleken som gjorde att vi valde att byta fokus på försvarsspelet och spela med en "skev spets" istället. Norrköping gjorde alltjämt några mål men redan efter 40 spelade minuter kändes det som att det var slut på alternativ för de välspelande gästerna och istället tog hemmalaget över efter kvarten spelat av andra halvlek. Spiken i kistan Med kvarten kvar hängde vi in några mål i rad och tog ledningen samt satte press på gästerna som var tvungna att vinna matchen. När sedan de duktiga och pålästa coacherna i motståndarlaget gjorde sin enda märkliga coachning när man gick ut på dubbelpunkt och lämnade Maja Allgulander, Anna Jakobsson och Ida Skoglund tillsammans mot 3 motståndare på stor yta så var festen ordnad. Målen regnade in och det ena vackrare än det andra. Skoglunds känsliga handled, Allgulanders märkliga akrobatik och Jakobssons läckra framspelningar gjorde dagen. Linnea Elfström fick kröna sin fina säsong med att hänga 2 eleganta mål och det var Linnea värd! Lirarna... Ida-Marie Olsson fick priset till matcherns lirare och Imo var bra igen. Styrde försvaret, sköt smart och var betydande i matchen och i hela kvalet. Maja Allgulander hängdes det på och klängdes på hela kvalet men de få gånger som utrymme fanns så var våran "killer" där och hängde dit bollar. Mycket bra bakåt igen! Ida Skoglund gjorde sin bästa match för säsongen i sista fighten och blev slutligen en av de stora segerorganisatörerna. Vilken teknik och vilken kanon när vi körde "polack". Anna Jakobsson kämpade och slet, styrde och ställde, hängde viktiga mål och var viktig! Pernilla Sjödin är tydligen bäst när det gäller - precis som ifjol klev Pillis in när det som bäst behövdes. Urstark i försvaret och 60%-ig i avsluten. Frida Flodin tog 49 % av skotten - totalt vartannat skott sett över 2 kvalmatcher och drog några patenterade projektiler över hela banan. Kämpen Elfström delade ut blåmärken och städade bra bakåt igen. Nattis Nylén-Nilsson - tillbaka efter sjukdom - var bra i sin roll - snodde bollar i försvaret vilket gjorde motståndarna osäkra. Festen Det är bara i handbollen som man på damsidan inom Hälsinglands gränser får uppleva det faktum att det är PUBLIKFEST! Det var inte fullsatt men 371 åskådare ska jämföras med SM-semifinalen i Nacka som hade 400 (enl protokollet på SHF:s sida). Damhandbollsspelare i Hälsingland är prioriterade och det är ändå få förunnat att kunna få vara med i matcher där det är fullt eller nästan fullt i hallarna. Stämningen och inramningen kring matchen var fantastisk. Det klappades - stampades - jublades så det nästan inte gick att kommunicera mellan planen och bänkarna. Det var DRAG! Det var fest! HÄRLIGT! Nu är säsongen slut för våran del - se sammanfattning i annan artikel på sidan. Det har varit ups and downs som i de flesta säsonger. Hur som helst - slutet gott... som i de flesta sagor... Fakta: Strand IF - Norrköpings KvIK 29 - 20 (14-13) Mål Strand: Maja Allgulander 9, Ida-Marie Olsson och Ida Skoglund 5 vardera, Pernilla Sjödin och Anna Jakobsson 4 var, Linnea Elfström 2 Utv Strand: 1 x 2 min NKIK: 1 x 2 min Publik: 371 åskådare (notera att Fredrik Andersson tippade 372 st) Domare: Ringo Grönlund och Tommy Karlsson WEBB-TV MED TRÄNAR-TUNNA Handboll Damer Division 1 0kommentarer

KVALMATCH 2 - IKVÄLL 19:30

På onsdag kan det förhoppningsvis vara säsongens sista match. Det är kval -med allt vad det innebär. Onsdagkvällen innebär chansen att säkra ett kontrakt till ettan som i så fall innebär en plats bland de 48 bästa lagen i landet. Vi är dock ödmjuka inför uppgiften och vi vet att våra gäster kommer att strida till sista blodsdroppen, så vi är beredda på att det kommer att bli hårt ända in i kaklet? Vi fick 24-20 i Norrköping men vi har inte vunnit någonting ännu. Det står bara 1-0 och ingenting annat. Starka, energiska och kreativa morståndare NKIK är en plantskola som brukar kunna få fram bra spelare som ofta provar lyckan i andra klubbar såsom målvakten Mikaela Skullman och vänsterskytten Jennifer Kasman som så sent som ifjol spelade i IK Sävehof. Kasman har suttit på bänken under kvalspelet men det är oklart om hon kommer att deltaga som spelare under årets säsong. Våra grönvita motståndare spelar en handboll med mycket energi. Man jobbar mycket med övergångsspel och man vill gärna göra platsbyten. På det viset spelar man en mogen och modern handboll. Bäst är Norrköping när man får trycka i fas-2-spelet. Under kvalspelet har man haft en mycket lyckosam målvakt i Jennifer Petkovic. Till onsdagsmatchen får man dessutom tillbaka Joline Asp som gjorde 15 mål på 2 matcher mot Strömnäs i förkvalet. Hemmalaget längtar och älskar kampen! I hemmalaget gjorde vi ingen toppmatch när vi bortabesegrade Norrköping. Vi var bra - en av våra bättre insatser under våren, men inte på vår absoluta toppnivå. Till returen krävs det att vi återigen levererar ett stabilt, tufft och följsamt försvarsspel - precis som senast. 20 insläppta mål senast - över 50% i räddning för Frida Flodin och ändå tycker vi att det finns mer att önska. Ida-Marie Olsson levererade bra spel över hela banan i helgen. Tillsammans med Pernilla Sjödin och Linnea Elfström presterade hon ett mycket bra försvarsspel. Norrköping var pålästa på vårt spel - nu är det upp till oss att variera oss mera i spelet framåt. Minst samma insats bakåt krävs samt en ännu bättre insats i anfallsspelet Hemmalaget älskar striden mer än resultatet och det kan vara avgörande VÄLKOMMEN TILL IDROTTSHALLEN!!! Norrköpings tidningar HT-Mats Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Visa fler nyheter