JULHÄLSNING från damlaget

Vi firar jul som serieledare... Det är en stor framgång och ett hittills bättre resultat än vad vi hade kunnat drömma om i början av säsongen. Hösten 2011 klev tränarparet Dehlin och Andersson på uppdraget som damtränare för Strands IF. Efter detta har vi spelat 60 tävlingsmatcher (serie+kval) och av dessa har 41 slutat med segrar 1 oavgjord och 18 med förlust... Årets säsong har ändå gett oss 8 segrar på 10 försök och om även vårsäsongen skulle kunna ge oss samma utdelning så kommer vi att hålla en av topp-placeringarna länge under säsongen. GTSöder satsar och utmanar! I dagsläget är det ett glapp i tabellen mellan de 4 topplagen och de tre efterföljande (Lidingö, Boden och VästeråsIrsta). Toppkvarteten består av farmarlagen Nacka och Team Stockholm (farmarlagen får inte gå upp) samt GTSöder och oss själva. GTSöder har satsat på hjälp av kända handbollsprofiler och de är den klubben i serien som har bredden på truppen såsom även vi i Strand har. GTSöder är en klar kandidat till direktplatsen till högre serie. Läs om högre serie här Serieupplägget: Vinnaren i serien direktuppflyttas till högre serie, näst bästa lag får kvala under 2-3 helger i april. Lag som har samarbetsavtal med klubbar i högre serie får inte uppflyttas om inte avtalet är uppsagt innan 15 februari. I dagsläget har vi själva positionen av direktuppflyttning med 16 poäng, GTSöder skuggar på kvalplats med 15 poäng och tredje lag i kampen är Lidingö med 12 poäng och därefter Bodens BK med 9 poäng. Serien just nu Spelet Vi har i dagsläget gjort klart mest mål i serien men även släppt in nästan flest antal mål. Vi gillar att spela med tempo och det passar oss bra. Vissa matcher har vi spelat både effektivt och underhållande. Handboll ska vara KUL! Vi trivs med det...Under resten av året kommer vi att lägga kraft på att stärka vårt försvarsspel, att bli bättre i övertalsspel och inte minst att hantera aggressiva försvar. Fysisk träning och vårt unika träningsupplägg En självklart viktig bit är den fysiska träning. Där håller vi på med en ganska klar och tydlig "uppsnäppning". Vi kommer att vara väl förberedda inför vårsäsongen - vi har lärt oss av fjolåret och kommer att ändra vårt tänk. Just angående vårt tänk - vet ni om att vi tränar dubbla pass handboll vissa dagar. Det beror på att vi reser 182,5 mil till varje träning. Vi behöver hantera det på ett lämpligt sätt - för vår del passar det bra med att köra dubbla pass på tisdagar i Hudiksvall. Hittills har det fungerat kanon. GOD JUL, gott slut och GOTT NYTT ÅR Avslutningsvis vill vi i damlaget och damlagets organisation tacka för det gångna året och hylla våra mycket trogna fans som faktiskt åker med oss på - i princip - alla våra bortamatcher. Vår hemsida besöks av över 100 unika besökare varje dag vi spelar match - det tyder på ett genuint intresse. Under våren spelar 6 st hemmamatcher och vi ser fram emot att få träffa er där... Tills dess: GOD JUL och GOTT NYTT ÅR Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Jul och nyårsträningarna

Fysträning fram till 1/1 Genomföres nytt program från den 19 december - med minst 72 timmars vila enl bilaga som ligger i FB-gruppen. Det innebär 4 pass fram till nyår Därefter har ni haft egen planering i 3 veckor och enl ök så är det då 2 miniträningsläger. Vi kör 6 träningar på 4 dagar. Det enklaste för resande är att ha övernattning. Dessa träningar är VÄLDIGT VIKTIGA och avgörande för framtiden i januari varvid vi räknar med att ni har löst detta så att alla kan närvara: Torsdag 2/1: 17:00 - 19:00 och 20:30 - 22:00 (flertalet besök denna dag) Fredag 3/1: 08:00 - 09:45 Lördag 4/1: 16:00 - 18:00 och 19:30 -21:00 Söndag 5/1: 09:00 - 11:00 Måndag 6/1: 16:00 - 16:30 (gäller hudikbor - explosivt pass i hall) Tisdag 7/1: 17:30 - 19:00 (lättare träning - finslipning - inför onsdagens match) Onsdag 8/1 Hemmamatch mot Härnösand Torsdag 9/1 Ny träning (ev i Hudiksvall) Lördag 11/1 Match mot Team Stockholm i Hudiksvall Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Referat: Härnösands HK - Strands IF

Sjukdomar såsom feber, magproblem, migrän, skador med axelproblem, stukade fötter mm har satt alla tänkbara käppar i hjulet för damerna i uppladdningen inför årets sista match. Väl på plats kom en mer ovanlig skada till på uppvärmningen. Men inget kunde stoppa gästerna från att ta deras 8 seger i serien Bra start... Vi hade bestämt oss och försvarsgeneral Pernilla Sjödin tillsammans med radarkamrat Elfström inledde med bra samarbete och flertalet täck som gav bra kontringslägen. Ida Skoglund var het redan från start och hängde in 3 av de 6 första målen med välriktat skytte. 0-3 blev 3-6. Som mest ledde vi med fem mål 5-10 och 7-12 innan Härnösand (tilläts) krypa lite närmare men i halvtid var ledningen ändå 4 mål De bra pauserna I halvtid har vi ofta haft bra snack denna säsong. Härnösandsmatchen var inget undantag - HHK gjorde andra halvleks första mål men sedan blev 13-16 snabbt 13-20 och sedemera 14-22. Vid 15-24 kändes det avgjort. Pillis bäst i gamla hemmahallen Pernilla Sjödin var gästernas bästa spelare i segermatchen och ska ha all heder av sin insats. Ida Skoglund var enorm med sina känsliga handleder och när hon använder skottet är hon enormt svårstoppad. Maja Allgulander kom igång bra i den andra halvleken och var både effektiv och elegant. Anne Lind effektiv och säker i sin roll på vänstersidan (mål på 4 skott av 5). Anna Nygårds hade några snygga framspelningar som var värda entrépengen. Frida Flodin var enormt bra i andra halvlek (64% räddning - 50% över hela matchen) och kollega Lisette Wiik kom in och gjorde flera spektakulära och snygga räddningar. Bra avslutning på matchen även från Emelie Wall och Helin Al Höstsäsongen Nästa helg kommer en sammanfattning av höstsäsongen här på hemsidan. Fram tills dess konstaterar vi att vi just nu är i serieledning och att vi har vunnit 8 av 10 matcher såhär långt. Klart godkänt! FAKTA: Härnösands HK - Strands IF 22 - 33 (12-16) Mål: Maja Allgulander 8, Pernilla Sjödin 7 (3 str), Ida Skoglund 5, Anne Lind 4, Hedda Forsberg 3, Emelie Wall 2, Anna Nygårds 2, Camilla Aune 1, Kim Jutterström (1) Utv HHK: 4 x 2 min, SIF: 2 x 2 min Domare: Viklund och Sandström Publik: 112 st. Länksamling denna gång Matchprotokoll Mål för mål HT-Mats skriver handboll Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Bortamatch i Härnösand på Söndag

Vi har några platser lediga i spelarbussen upp till Härnösand. Vill du åka med? anmäl till Bernt, SMS till 070-5871410. Avresa från Värdshuset Glada Hudik 11:45, hemma igen ca. 18:15 - 18:30. //B Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Julklappstips !!

Här kommer ett julklappstips. Att ge bort eller kanske önska sig. Klicka på bilden för mera info. Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Referat: Strands IF - GT Söder

Toppmötet part 2 gick precis som GTSöder ville. Allt de företog sig gick som de önskade - själva presterade vi på en nivå som inte är tillräcklig för att vinna en match som denna. Bra till en början Vi inledde med 2-0 men tappade snabbt till ett underläge. GT inledde med flytet - de sköt Frida i ansktet och in - på stolpen och in - snodde en boll som vi oturligt tappade - sköt på täcket och in men vi höll modet uppe och jobbade oss in i matchen. 3-6 blev 7-7 Energin saknades Redan här i matchen lade man dock märke till att det saknades på något sätt energi i vårt lag. Vi fick aldrig upp vårt ordinarie tryck i spelet och vår energi spred sig inte upp på läktaren som den brukar utan det var gästerna som tog hand om taktpinnen och all fart i matchen. 9-9 blev 9-12 och sedemera 15-17 i halvtid Hemmaledning 20-19 Andra halvlek började illa men efter ett snabbt 15-19 underläge så gjorde hemmalaget 5 raka mål och tog hand om ledningen. I den här sekvensen spelade hemmalaget resolut - tydligt - och gick på mål på rätt sätt. I nästa matchsekvens tvekade hemmalaget spelade inte som man gjort upp och tappade bollar.. GTSöder tog vara på det och gick ifrån igen 21-25. Tur är något man förtjänar GTSöder var tydliga i sitt spel - nästan övertydliga - dom spelade sitt spel men de var mycket effektivare i sitt spel än var vi var. Vi fick aldrig igång timingen i vårt anfallsspel - missade i samarbetet bakåt - kastade bort kontringar och andra bollar. Vi satte inte vårt 6-5 spel och vi gjorde GT:s målvakt till en superstjärna. Vi hade INGET flyt i matchen alls - det typiska i det visade sig i att det var gästerna som vann alla returer både framåt och bakåt samt att medan våra skott gick stolpe ut gick deras stolpe in. TUR förtjänar man dock - det är inget man får... så vi får förtjäna våran tur mer nästa gång Statistiken gör handbollen enkel ibland Ibland är det enkelt - som när man läser på att vi hade 22 % räddning medan vi samtidigt hade en effektivitet framåt på 65 % så förstår man att det här var GT:s dag. Avslutningen på matchen blev ett enda jagande - vi kom fram till 27-30 men till slut blev det ändock en rättvis seger för gästerna med 27-32. Hedda klart bäst Hedda Forsberg var hemmalagets klart bästa spelare i matchen - hon gjorde 10 mål på 14 skott och bidrog med mycket kraft till anfallsspelet. Pernilla Sjödin är värd ett omnämnade för sitt krigarhjärta... "Pillis" insats - främst bakåt var en frisk fläkt med mycket vilja FAKTA: STRANDS IF - GT SÖDER 27 - 32 (15-17) Mål SIF: Hedda Forsberg 10, Anna Nygårds 6 (1), Pernilla Sjödin 5 (3), Ida Skoglund 4, Maja Allgulander och Anne Lind. Utvisningar SIF: 1 x 2 min, GTS 4 x 2 min Bra domare: Nathali Lundgren och Madelen Nyberg Hela halsingland skriver Handboll Damer Division 1 0kommentarer

Visa fler nyheter