laget.se - Nyheter från Strands IF Friidrott Mellangruppen

Vi välkomnar barn födda 2013 upp till mellangruppen!

Sun, 28 May 2023 07:31:00 GMT

Hej!
Från och med måndag 29 maj flyttar barn födda 2013 upp till mellangruppen. Mellangruppen tränar kl. 17:30-19:00. Imorgon samlas vi nere vid målet/målhuset och träningen inleds med ett kort infomöte där ni träffar ledarna från mellangruppen och får info om träningsupplägget framöver.

Varmt välkomna till mellangruppen och utomhussäsongen på Glysis!
Ledarna i mellangruppen

Publicerad: 2023-05-28 09:31

Välkommen till friidrottsåret 2023

Tue, 10 Jan 2023 11:22:38 GMT

Vi avslutade förra året med en grupp där många deltog i träningen varje vecka och en höjdpunkt var tävlingen i Bollnäs då de flesta aktiva deltog. Många tog individuella medaljer och dessutom tog gruppen tillsammans hem segern i lagtävlingen. Bra jobbat!

Vi har nu kört igång med träning igen och en lika stor grupp dök upp på första träningen.

Under våren fortsätter vi med den populära måndagsträningen på Holma i Forsa. Precis som innan tränar vi 17.30-19.

Intresset för passet på lördagarna har inte varit riktigt lika stort och det är svårare att ordna med ledare då, men jag har tänkt att vi ska försöka fortsätta med den också tills vidare. 10.00-11.10 som i slutet av förra året. Plats för lördagsträningen kommer variera mellan jympasalen på Sandvalla skola, Holma i Forsa och så småningom börjar vi träna på östra skidstadion igen.

I mitten av maj flyttar vi all träning till Glysis och i samband med det kommer guldjakten igång också. Mer information om det kommer senare.

Tills dess finns inomhustävlingar bland annat i Bollnäs och Sundsvall. Information om dem kan ni hitta på "easyrecord". I februari finns också möjlighet att delta i distriktsmästerskap som anordnas i Gävle.

/ledarna genom Terese

Publicerad: 2023-01-10 12:22

Träningsplanering för höst/vinter 2022

Sun, 23 Oct 2022 15:07:42 GMT

Måndagsträningen flyttar nu in på HOLMA i Forsa och tiden förlängs till 17:30-19:00. Salen är anpassad till friidrott så fokus blir på grenteknik. Vi erbjuder också ett träningstillfälle på LÖRDAGAR 10:00-11:30 med fokus på styrka, kondition och koordination. Till en början håller vi till på ÖSTRA SKIDSTADION. Skicka med vantar eller ännu bättre tunnare handskar med bra grepp. När vinterkylan är här flyttar vi in lördagsträningen till gympasalen på Sandvalla skola. Vi meddelar när det är aktuellt. //Träningsgruppen

Publicerad: 2022-10-23 17:07

Träningsuppehåll 21/7 och vecka 30

Tue, 19 Jul 2022 10:35:56 GMT

Hej!
Vi tränare har lite semester och därför har vi ingen träning nu på torsdag eller under v.30.
Vi återkommer inför vecka 31 om nör nästa träning blir.
Hälsar Anna, Emma, Harriet och Olof

Publicerad: 2022-07-19 12:35

Inbjudan till Guldjakt den 30 maj på Glysis

Mon, 23 May 2022 20:19:56 GMT

Måndag den 30 maj är det dags för Guldjakt på Glysisvallen!
Här hittar ni inbjudan med all information kring tävlingen:
Inbjudan

Grenar att välja på denna kväll är 60m, 60m häck (60cm), höjd, längd och kula.

Anmälan senast 28 maj på easyrecord.se:
Till anmälan

Hör av er till någon av tränarna vid frågor.
//Anna

Publicerad: 2022-05-23 22:19

Träningsschema fram till sportlovet

Sun, 09 Jan 2022 17:11:22 GMT

Mellangruppen tränar måndagar och torsdagar kl 17:30-18:45. Vi är på Holma i Forsa på måndagsträningarna och kommer att boka in en gympasal för torsdagsträningarna. Dock så börjar vi terminen på Holma även för torsdagsträningarna, och återkommer med mer information om gympasalsträningar längre fram.

Mvh, Tränargänget

Publicerad: 2022-01-09 18:11

Träningsschema fram till juluppehåll

Mon, 29 Nov 2021 19:20:04 GMT

Så här ser träningsschemat ut fram till juluppehållet:
Torsdag 2/12 - ingen träning
Måndag 6/12 - Sandvalla
Torsdag 9/12 - Holma
Måndag 13/12 - ingen träning (Lucia)
Torsdag 16/12 - Holma
Måndag 20/12 - Sandvalla träning med jultema, de som vill gärna klä ut sig till något juligt. Vi avslutar med fika.

Publicerad: 2021-11-29 20:20

Mellangruppen v.45-51

Sun, 07 Nov 2021 21:25:40 GMT

Hej!
Nu startar vi upp träningen igen efter ett förhoppningsvis härligt höstlov!
Fram till jul kommer vi träna så här:

Måndagar 17.30 - 18.45 Sandvalla skolas gympasal
Torsdagar 17.30 - 18.45 Holma i Sörforsa

Om det blir avvikelser från detta schema så meddelar vi det i Supertext-gruppen samt här på laget.

Vi ses på Sandvalla imorn måndag då!
Hälsar Tränargänget

Publicerad: 2021-11-07 22:25

Träningar mellanstadiegruppen

Sun, 24 Oct 2021 07:34:00 GMT

Träningen lördag 30/10 är inställd och vi har även uppehåll under höstlovet.

Efter höstlovet kör vi igång måndag 8/11 med träning i gympasal (plats meddelas senare) kl 17:30-18:45 och på Holma torsdagar kl 17:30-18:45.

Planen är att ha träningar i gympasal på måndagar och Holma torsdagar fram tills juluppehållet (se kalendern som finns på laget.se).

Mvh, Tränargänget

Publicerad: 2021-10-24 09:34

Träning för mellangruppen startar 4 oktober!

Sun, 03 Oct 2021 16:21:56 GMT

Nu startar vi upp träningen i mellangruppen igen!
Vi siktar på två pass i veckan, där träningsdagarna under hösten kan komma att variera något beroende på lokal/plats och tillgänglighet hos tränargruppen.

Vi startar så här:
Måndag 4/10 kl. 17.30-18.40 i Läroverkets gympasal.
Lördag 9/10 kl. 10.30-11.30 Utomhusträning, plats meddelas inom kort.

Hälsar Anna, Emma, Harriet & Olof

Publicerad: 2021-10-03 18:21

Träningsuppehåll v.38-39

Fri, 17 Sep 2021 19:18:59 GMT

Vi har nu ett välförtjänt träningsuppehåll under vecka 38 och 39. Återkommer i slutet på den perioden om när och var träningen startar vecka 40. Det kommer också synas i kalendern här på laget.
Hälsar Anna

Publicerad: 2021-09-17 21:18

Träning v23

Sun, 06 Jun 2021 14:09:32 GMT

Vilka 23 sker följande aktiviteter för mellangruppen:

Måndag 7/6 - Guldjakt, dvs ingen vanlig träning.
De barn/ungdomar som anmält sig träffas 17:30 för gemensam uppvärmning. Tävlingen börjar sedan klockan 18.

Söndag 13/6 - träning på Glysis kl 17-18.

Mvh Anna

Publicerad: 2021-06-06 16:09

Träning v22

Sun, 30 May 2021 17:24:32 GMT

Mellangruppens träningar under vecka 22:

Måndag 31/5: kl. 17.30-18.30
Torsdag 3/6: kl. 18.00-19.00

//Anna

Publicerad: 2021-05-30 19:24

Träning v.21 Mellangruppen

Sun, 23 May 2021 18:28:05 GMT

Hej!
Under vecka 21 tränar vi på Glysis följande tider:

Måndag 24/5, kl. 17.30-18.30
Söndag 30/5, kl. 17.00-18.30

Mvh Anna

Publicerad: 2021-05-23 20:28

Träning Glysis vecka 20

Sun, 16 May 2021 15:30:18 GMT

Hej!
Denna vecka tränar mellangruppen följande tider:

Måndag 17/5 kl. 17.30 - 18.30 (samtidigt som föräldrarmöte på läktaren)

Torsdag 20/5 kl. 18.00 - 19.00

I början av måndagsträningen är det föräldrarmöte på läktaren (för lilla gruppen och mellangruppen). Delar av styrelsen kommer och inforamerar om guldjakt, friidrottsskola, mm mm.

Mvh Anna

Publicerad: 2021-05-16 17:30

Träning Glysis 17.30-18.30 månd 10/5

Sun, 09 May 2021 10:17:19 GMT

Nu startar vi träning på Glysis!
Tiderna kommer vara lite annorlunda, åtminstone nu innan sommarlovet.
Det beror på att tränarkåren är liten och vi behöver fördela oss på olika tider.

Så vi kör måndag 10/5 kl 17.30-18.30.

Samling uppe på läktaren längst bort mot målet. Viktigt att ni informerar barnen om detta. Lilla gruppen kommer nämligen samlas på första delen av läktaren.

Jag är bortrest under långhelgen så det blir ingen träning på lördag.

Lite längre fram kommer vi flytta träningarna så de ligger på måndag och onsdag. Återkommer med mer info kring det när det blir dags.

Hälsar Anna

Publicerad: 2021-05-09 12:17

Inställd träning v.18 mellangruppen

Sat, 01 May 2021 12:55:06 GMT

Hej!
Det är en stor smittspridning i Hudiskvall just nu, och för att ta det säkra före det osäkra,så har jag beslutat att göra uppehåll i träningen under vecka 18.
Jag hoppas att barnen/ungdomarna kommer ut och är aktva ändå. Det är viktigt :)
Vi hörs vidare inför vecka 19.
Nästa gång vi tränar, kommer vi sannolikt köra på Glysis. Det blir jättekul!
Mvh Anna

Publicerad: 2021-05-01 14:55

Lördag 1 maj - testar längdhoppsgropen på Holma

Fri, 30 Apr 2021 16:40:01 GMT

Hej!
I morgon lördag tar vi och testar den nyfyllda längdhoppsgropen på Holma.
Träning 10.15-11.15. Vi värmer upp utomhus första 10 min!
Hälsar Anna

Publicerad: 2021-04-30 18:40

Sandbärar-kväll för mellangruppens föräldrar

Tue, 27 Apr 2021 16:23:13 GMT

Hej!
Nu har vi tränat en lång inomhussäsong utan sand i gropen på Holma. Nu är gropen "fixad", och sand finns på plats i en stoooor hög utanför. Hela 6 m3!
Vi behöver hjälpas åt med detta, och det enda sättet att få upp sanden är - för hand!!!

Det finns 10 st hinkar på plats. Några spadar...

Vi kör ett föräldrar-pass nu på torsdag 29/4 med start kl 18.00. Vi slutar när vi känner att vi "fått nog" (ca 19.30).

Det kan bli så att får boka in flera tillfällen och fördela oss på.

Ta gärna med någon extra hink!
Ta arbetshandskar på!
Meddela mig på "tråden" vilken förälder som kommer till Holma!

Hälsar Anna

Publicerad: 2021-04-27 18:23

INSTÄLLD träning för mellangruppen idag måndag 26/4

Mon, 26 Apr 2021 12:58:13 GMT

Jag måste tyvärr ställa in träningen ikväll pga familjeskäl.
Passa på att röra på er tillsammans i familjen istället!
Återkommer senare kring lördagens träning.
Mvh Anna

Publicerad: 2021-04-26 14:58