• Egen träning och lite planering

    Här kommer lite planering och info om den egna träningen: Under vecka 28, 29 och 30 tränar spelarna på egen hand enligt träningsplanering som de får från Philip Basala, instruktör på UP. Spelarna får även ett intervallprogram av mig som jag lägger upp Facebook-gruppen. Från vecka 31 kör vi UP igen för de som är hemma i Uppsala. Från vecka 32 vill vi att alla är på plats för då sätter vi igång med tester och innebandyträningar. Schema för det kommer när det börjar närma sig. Det finns möjlighet att köpa softball och minibands på UP på måndag den 9 juli kl 17:00-20:00. Softball: 100kr Minibands: 60kr (OBS! Det här är utrustning som vi vill att ni har och som ni behöver under träningarna.) Tyvärr finns det bara några få minibands kvar men det går att köpa bättre begagnade minibands för 40kr. Ha några sköna och soliga veckor så ses vi igen i augusti! Dam-B 8 jul 2018 2kommentarer
  • Visa fler nyheter