Stjärnhovsdagen, fredag 22 juli 2022

Välkomna till Dammhagen på fredag 22 juli. Det är avslutning gruppvis för simskolan kl .9.30-14.45. Klockan 15 börjar Stjärnhovsdagen, vi kör en fredagskväll i år. Var med och spela sjumannafotboll. Värva gärna ett 7-mannalag i förväg, mixa tjejer och killar i alla åldra, fyll på laget på plats. Vi gör en knattematch också för lirare ca 4-9 år tillsammans med vuxna. Program Kl 15, anmäl till knattematchen eller 7-manna. Kl 15.20 Gemensam uppvärmning Kl 15.30–16.30 Sjumannaturnering för alla från ca 10 år som vill spela i mixat lag Ca kl 16.00 Knattematch med lirare ca 4-9 år tillsammans med föräldrar och fler vuxna Ca Kl 17-19 Strandhallen cup, Stjärnhov och Solbacka möter inbjudna lag Prova gärna vår cykelbana, krossa porslin, bada, paddla kanot mm. Loppis, ta med dig saker du vill sälja, det finns bord att låna. Vi säljer boken om Stjärnhovs IK, hamburgare, korv, glass, dricka, godis och fika. Stjärnhovs IK 0kommentarer

Simborgarkväll på Dammhagen 13 juli 2022

Onsdag den 13 juli är det Simborgarkväll på Dammhagen, start klockan 18.00, vi är kvar till klckan 21. Simma 200 meter eller mer, köp simborgarmärket om du vill, det kostar 50 kr. Vi tänder grillen, eller flera grillar om vi blir många. Ni tar med det ni vill grilla! Välkommen om du är frisk! Var gärna med på Sommarfotboll kl 17.30-18.45 och Sommargympa kl. 19 och avsluta kvällen med simning och grillning tillsammans. Varmt välkomna! Stjärnhovs IK 0kommentarer

Sommar med SIK 2022

Här är sommarprogrammet, vi gör mer reklam på Facebook Stjärnhovs idrottsklubb Måndagar Balansträning Dammhagen kl. 18-19. Vi tränar på slak lina, stora bollar, bildäck och traktordäck. Traillöpning och promenad på stigar Dammhagen kl 19-20. Alla kan vara med, vi springer en runda anpassad till deltagarna, mest på stigar, en del styrka, intervaller och backar. De som vill promenerar i raskt tempo på stigar och vägar. Tisdagar Barn - och ungdomscykling. Cykelbanan vid Kvarnbackaskolan kl. 17.30-18.30 Vi cyklar på skolgården, cykelbanan och stigar i skogen. Cykling på grusväg och landsväg. Samling vid cykelbanan vid Kvarnbackaskolan kl.18.30. Vi cyklar 2-4 mil på grusväg och asfalt. Ta med cykel med växlar, hjälm och vattenflaska. Onsdagar Sommarfotboll Dammhagen kl.17.30–19.00. Fotboll för alla åldrar. Vi delar lag och spelar tvåmål, en knattematch och en ungdoms- och vuxenmatch. Ta gärna med benskydd och vattenflaska. Det finns fotbollsskor och en del benskydd att låna. Sommargympa Dammhagen kl. 19-20. Träning för alla åldrar. Gympa, step-up & yogastretch, somamove eller styrka & kondition. Ta gärna med vattenflaska, se Facebook Stjärnhovs Idrottsklubb eller Stjärnhov för innehåll på passen inför varje gång. Söndagar Sommargympa Dammhagen kl. 10-11. Träning för alla åldrar. Gympa, step-up & yogastretch, somamove eller styrka & kondition. Ta gärna med vattenflaska, se Facebook Stjärnhovs Idrottsklubb eller Stjärnhov för innehåll på passen inför varje gång. Sommarsimskola fyra veckor, 27 juni-22 juli Dammhagen måndag-fredag, grupper kl 9.30–15.15. Var med de veckor du kan. Från Vattenvana (ca 4 år) till Magistermärken. Efteranmälan går bra via telefon. Simlärare Niklas 072-302 02 90, Jonna 072-017 81 72 och Lovisa 073-073 06 18. Ansvarig tillsammans med simlärarna Kerstin Andersson 070-611 78 00 eller 073-930 04 73. Simborgarkväll onsdag 13 juli Dammhagen kl 18-21. Simma 200 meter efter gympa och fotboll, eller ”bara simma”. Köp märket om ni vill. Vi tänder grillen, ni tar med matsäck. Stjärnhovsdagen, eftermiddag och kväll fredag 22 juli kl. 15-ca 21 Kom och spela fotboll i sjumannalag, prova aktiviteter, köp lotter, krossa porslin, köp och sälj på loppis mm. Avsluta kvällen med att se en sjumanna-turnering med vårt a-lag och inbjudna gästlag. Vi fixar korv, hamburgare, glass och fika. Bakluckeloppis på Solbacka 2 juli och 6 augusti SIK fixar bakluckeloppis på Solbacka kl. 11-16, anmäl till Linda 070-488 77 01 eller Kerstin 070-611 78 00 om du vill sälja, kostnad 100 kr. Solbacka ordnar så du kan få dina saker värderade som på antikrundan och på söndagarna 3 juli och 7 augusti blir det auktion. Paddla kanadensare Axel leder gemensamma paddelturer, kortare turer och längre äventyr, håll utkik på Facebook vilka datum det blir. Föranmälan till Axel Bodin 073-926 03 90. Övriga dagar finns kanoter att hyra, kontakta Axel. Cykla på cykelbanorna vid Kvarnbackaskolan och Dammhagen Det finns en lång cykelbana bredvid Kvarnbackaskolan och många stigar i skogen bakom skolan. Vid Dammhagen finns det en kortare cykelbana ovanför dansbanan. Hör av dig till en SIK-ledare om du vill låna cykel för att köra på banorna. Pingis på Dammhagen Det finns pingisbord, rack och bollar på dansbanan. Spela gärna! Beachvolley på Dammhagen Låna en boll från hinken på dansbanan eller ta med en egen boll och spela. Vi skriver på Facebook när SIK fixar spelkväll. Kul om du också annonserar om du vill spela en dag. Stjärnhovs IK 0kommentarer

Nu börjar Idrottsskolan, 17 juni 2022

Idag börjar Idrottsskolan på Dammhagen med 147 deltagare och cirka 40 ledare. Välkomna att anmäla er och hämta tröjan från kl. 15.15. Det är bra om blå gruppen, födda 2008-2010, är på plats 15.30 för att börja att orientera. Tider Fredag 17 juni kl 16-20, födda 2016-18 k. 16-19 Lördag 18 juni kl 10-15, födda 2016-18 kl. 10-14 Söndag 19 juni kl 10-15, födda 2016-18 kl. 10-14 Kom ihåg att ta med fotboillsskor/gympaskor, benskydd, ombyte och badkläder varje dag, det finns en del fotbollsskor och benskydd att låna på Dammhagen. På lördag och söndag är det bra att ta med cykel, cykelhjälm och flytväst, det finns en del att låna också. Vi äter mycket på Idrottsskolan Fredag: Hamburgare med grönsaker Lördag: Makarinirätt med dressing och sallad Söndag: Korv och potatismos, ärtor, majs och sallad Mellanmål varje dag: Yoggi och frukt. Tänk på att parkera på parkeringen bortom fotbollsplanen och vid Hembygdsgården, ingen parkering längs vägen. Väl mött! Styrelsen Stjärnhovs IK 0kommentarer

Anmälan till simskolan 2022 i Dammhagen senast 25 juni

Stjärnhovs IK bedriver simskolan i Dammhagen 27 juni-22 juli, måndag-fredag, tack vara många ideella insatser. Vi är glada att våra tre utbildade simlärare Jonna, Lovisa och Niklas återkommer 2022. Alla som anmäler sig till simskolan får plats, vi skickar inga bekräftelsemail. Välkomna på tiden för passet första dagen, sedan får vi kanske ändra tiderna lite beroende på hur många som anmäler sig. Om ni börjar vecka 2 eller senare är det bra att kontakta simskolan för att ta reda på eventuell uppdatering av starttiden. Preliminära tider för simskola 2022, tiderna kan komma att ändras beroende på deltagarantal. De preliminära tiderna gäller första dagen, 27 juni. 09.30 – 10.00 Fortsättningssimskola, du som kan simma ca 25 m. 10.10 – 10.40 Simskola 2, du som kan simma ca 5 m med arm - och bentag. 10.50 – 11.20 Simskola 1A, från ca 6 år, nybörjare, öva simtag och vattenvana. 11.30 – 12.00 Vattenvana, ca 4-6 år, lekar, doppa huvudet, hoppa från kanten, flyta och kanske öva simtag. 12.30 – 13.00 Simskola 1B, från ca 6 år, nybörjare, öva simtag och vattenvana. 13.10 – 13.40 Simskola 1C, från ca 6 år, nybörjare, öva simtag och vattenvana. 13.50 – 14.30 Märkestagare 1. 14.30 – 15.10 Märkestagare 2, kandidat- och magistermärken. Anmälan och avgifter Anmälan görs via länken Anmälan till Simskolan 2022 Avgiften betalas via bankgiro 5668-9078 eller swish 123 419 44 29 Anmäl och betala senast 22 juni. För vår planering ber vi att alla anmäler sig senast 25 juni, även ni som börjar vecka 2 eller senare Avgift 950 kr för icke medlemmar Avgift 750 kr för medlemmar Deltagande två veckor eller mindre halv avgift, 475kr/375 kr. Medlemsskap 200 kr, för familj inklusive barn under 16 år 500 kr. Anmälan är bindande och avgiften kan tyvärr inte betalas tillbaka vid förhinder att delta. Efteranmälan kan gå bra i mån av plats, kontakta simlärarna: Jonna 072-0178172, Lovisa 073-0730618 , Niklas 070-8533060 eller simskoleansvarig Kerstin 070-6117800. Mail: simskola@stjarnhovsik.se Stjärnhovs IK 0kommentarer

Visa fler nyheter